Ingredientes da receita "Galletas de limón"
- 100 gramos de fariña de avea
- 100 gramos de fariña de espelta
- Ovos 2
- 200 gr. kéfir
- 1 limón
Valor nutricional do prato "Galletas de limón" (per 100 gramos):
Calorías: 156 kcal.
Esquíos: 8 g
Graxas: 3.8 g
Hidratos de carbono: 22.1 g
Número de racións: 20Ingredientes e contido calórico da receita "Galletas de limón" »
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| fariña de avea | 100 g | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| fariña de espelta | 100 g | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| ovo de galiña | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kéfir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| limón | 1 peza | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| Total | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 servindo | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 gramos | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |