A auga de limón é unha bebida deliciosa e saudable. As súas propiedades curativas pódense aumentar engadindo unha pequena cantidade de cúrcuma. A especia fortalecerá o sistema inmunitario, apoiará o bo funcionamento do corpo. A cúrcuma úsase a miúdo na cociña india. Dálle á comida un sabor inusual e un aroma marabilloso.
A bebida permitirache obter un incrible impulso de enerxía durante todo o día e rexuvenecer o corpo. A auga morna axuda a normalizar a dixestión, o limón alivia o fígado das toxinas acumuladas.
A cúrcuma é coñecida durante moitos anos como un reforzo de saúde. As sorprendentes virtudes da especia foron confirmadas pola investigación científica. A cúrcuma non ten contraindicacións. Tampouco é capaz de causar efectos secundarios. A especia é famosa polas súas fortes propiedades antiinflamatorias, sendo un excelente antioxidante. Tamén podes engadir un pouco de canela ao gusto. Permitirache controlar con éxito os niveis de azucre no sangue, terá un excelente efecto antiinflamatorio.
A bebida axudarache a sentirte cheo durante varias horas. Grazas a isto, poderás perder quilos de máis.
Destaquemos as principais vantaxes da bebida:
- Permítelle desfacerse dos saltos bruscos do azucre no sangue causados pola diabetes,
- Axuda ao corpo humano a descompoñer as graxas inmediatamente despois de comelas,
- Favorece a perda de peso, limpa as toxinas nocivas,
- Debido ás súas propiedades antiinflamatorias, pode previr a aparición de trastornos cerebrais causados polo envellecemento,
- Axuda a aliviar o estreñimiento crónico
- Mellora a función hepática
- Promove a saúde xeral, protexendo o corpo de arrefriados perigosos.
Receita de bebida: Para facer unha bebida necesitarás:
- Cúrcuma (0.25 cucharaditas),
- Auga morna (1 vaso)
- Zume de medio limón
- mel (0.125 culleres de sopa),
- Canela (1 pitada).
Características da preparación
Quenta auga, engade zume de limón, mel e cúrcuma. Mestura ben a mestura resultante. Non esquezas que para que o efecto da bebida sexa o mellor, é necesario axitar constantemente ata que a bebida estea completamente borracha. Isto debe facerse, xa que a cúrcuma se asenta gradualmente no fondo.
Non esperes a que a bebida se arrefríe, debes beber quente. Esta é unha bebida verdadeiramente natural e saudable. É capaz de traer beneficios ao corpo, cuxo tamaño non se pode comparar co efecto de medicamentos caros. Bebe a diario e estea saudable!