A nutrición inadecuada e os malos hábitos non pasan sen deixar rastro para o corpo. Co paso do tempo, faise cada vez máis vulnerable a varias enfermidades, que non poden deixar de afectar á calidade de vida da propia persoa. O seu rendemento diminúe, letargo, debilidade, cor da pel pouco saudable e incluso unha avaría. Axuda a desfacerse de todos estes problemas limpeza regular do fígado - un órgano que desempeña un dos papeis máis importantes na vida do corpo.
O fígado e as funcións que realiza
Pouca xente sabe que o fígado é o órgano interno máis grande. Atópase no hipocondrio dereito, mentres ocupa unha zona impresionante da cavidade abdominal. O fígado pesa entre 1200 e 1800 gramos e a forma aseméllase a unha tapa de cogomelos.
Día tras día, o fígado actúa máis de 70 funcións diferentes no corpo, incluída a implementación de procesos químicos complexos. É por iso que a temperatura dentro deste órgano é incrible, o que deu razón para chamalo fígado (da palabra "asar").
O papel do fígado no corpo dificilmente pode ser sobreestimado. Primeiro de todo, protexe o corpo humano de substancias nocivas. Sucede como segue: o sangue circula polo fígado máis de 400 veces ao día, eliminándose de toxinas, velenos, todo tipo de virus e bacterias. Todas elas descomponse aquí, "quedan inofensivas" por transformación nunha forma soluble en auga, e despois excrétanse do corpo. Todas estas substancias nocivas poden estar contidas en:
- 1 produtos alimenticios en forma de colorantes, aditivos alimentarios;
- 2 bebidas alcohólicas e medicamentos;
- 3 o aire, que a miúdo está sobresaturado de gases de escape, metais pesados, bacterias, xermes, etc.
Ademais, o fígado protexe o corpo dos seus produtos de refugallo, por exemplo, cando se trata de exceso de hormonas ou vitaminas, metabolismo, como resultado do cal se poden formar toxinas: acetona.
A transformación de nutrientes vitais - graxas, proteínas e hidratos de carbono nunha forma facilmente dixerible lévase a cabo directamente no fígado. Aquí fórmanse encimas necesarios para a dixestión e asimilación dos alimentos, así como a bile que, entre outras cousas, destrúe as bacterias patóxenas nos intestinos.
Ademais, os procesos de hematopoese tamén dependen do traballo do fígado, por iso nos círculos médicos non se chama máis que "depósito de sangue“. O sangue pode almacenarse aquí nun volume de ata 2 litros en caso de perda de sangue grave ou choque. Tamén no fígado se sintetizan substancias responsables da coagulación e fluidez do sangue. Finalmente, o fígado é un verdadeiro almacén de nutrientes, incluído glicóxeno, vitaminas e catións de varios metais.
Por que necesitas unha limpeza do fígado
Tendo en conta as funcións do fígado no corpo, é doado adiviñar que se trata dunha especie de filtro que, co paso do tempo, pode estar tapado e peor desempeñar as funcións que se lle asignan. E todo por mor de toxinas e toxinas que se acumulan nas células deste órgano e desactívanas. Como resultado, o resto funciona con menos eficiencia, permitindo compostos nocivos no torrente sanguíneo xeral. Nun principio, unha persoa pode nin sequera sentir isto, pero co paso do tempo notará certamente cambios na súa saúde. E os signos visibles indicarán iso.
Como determinar a necesidade dunha limpeza do fígado
O mellor e máis seguro xeito de determinar se precisa unha limpeza do fígado é consultar ao seu médico. Poderá examinar ao paciente, realizar todas as probas necesarias e escribir unha opinión de consulta. Mentres tanto, tamén pode detectar problemas a fígado a simple vista. Indícanse mediante:
- arrefriados persistentes que se producen como consecuencia da redución da inmunidade (ver o artigo Como aumentar a inmunidade);
- enfermidades xinecolóxicas en mulleres, incluída a menopausa precoz;
- problemas dixestivos, incluído constipação, náuseas, falta de apetito;
- obesidade por sobrecarga hepática con toxinas e canceríxenos;
- o desenvolvemento da diabetes mellitus;
- cor de pel non saudable, aparición de vermelhidão, erupción cutánea, así como sequedad e comezón da pel;
- cambios na cor das feces e dos ouriños;
- perda de cabelo;
- fatiga, irritabilidade, insomnio, depresión e outros trastornos nerviosos;
- dores de cabeza frecuentes;
- edema, que é consecuencia do desequilibrio no balance hídrico;
- o desenvolvemento de varices ou outras enfermidades das veas e vasos sanguíneos;
- trastornos de sangrado;
- deterioro da visión;
- dor no lado dereito;
- un sabor amargo ou metálico na boca;
- sensación de lingua revestida.
Como limpar o fígado en medicina
Os procedementos de limpeza do fígado son moi populares entre os defensores da saúde. Na práctica médica non se lles mostra unha maior atención. Ao mesmo tempo, se é necesario limpar este órgano, os médicos adoitan prescribir infusións de herbas ou medicamentos coleréticos destinados a limpar o tracto biliar, incluído o interior do fígado.
Nalgúns casos, tamén se pode prescribir aos pacientes procedementos para disolver as pedras mediante cateterismo ou trituralas mediante ultrasóns.
Como preparar o corpo para unha limpeza do fígado
A limpeza do fígado é un procedemento serio, o éxito do cal depende unicamente da súa preparación. Se non, no canto dos sorprendentes resultados desexados, pode ter moitos problemas ou incluso acabar na mesa do cirurxián.
É por iso que a primeira e importante etapa de preparación é a visita ao médico. Determinará a acidez do zume gástrico, realizará un exame ecográfico de todo o corpo en xeral e do tracto biliar en particular, asegurándose de que non haxa pedras grandes neste último. Finalmente, comprobará se o paciente ten contraindicacións para a limpeza, o que no futuro pode custarlle a saúde.
Os principais principios de preparación para os procedementos de benestar son: nutrición moderada axeitada, limpas de limpeza, quecemento. A preparación adoita estenderse durante 4 a 5 semanas ou a un ritmo acelerado en 7 días. A esa hora:
- 1 Cambian a un menú vexetariano moderado, seguindo os principios dunha nutrición separada. Nesta fase é importante renunciar á fariña, á graxa, salgada, afumada e ás bebidas alcohólicas. Pola contra, a dieta debe incluír mel, aceites vexetais, froitas secas, noces, froitas, farelo, cereais (por exemplo, millo). Serán útiles zumes recén espremidos: mazá, remolacha, cenoria, tés coleréticos, decocción de pasas. Esta dieta ten como obxectivo limpar o estómago e os intestinos delgados.
- 2 Limpan os intestinos diariamente e con enemas. Estes últimos están mellor ambientados pola mañá de 5 a 7 horas, xa que durante este período rexístrase a máxima actividade deste órgano. O primeiro día, o volume de auga morna para o enema debería ser de 0,5 a 0,7 litros, o segundo de 1 litro e despois de 1,5 litros.
- 3 O día do procedemento, xunto coa limpeza do intestino, recoméndase rexeitar a comida en favor de auga morna e tés coleréticos.
- 4 Durante o día e a noite do día anterior ao procedemento, o fígado quéntase. Para iso, unha almofada de calefacción aplícase periodicamente ao hipocondrio dereito durante 1,5 - 2 horas. Pódese substituír por cataplasmas quentes de sementes de liño e avea, aplicadas durante 30 a 40 minutos.
Recomendacións para a limpeza do fígado
- Hai unha opinión de que o mellor é limpar o fígado na véspera da lúa chea na primavera (en marzo, abril), xa que durante este período é máis activo.
- Durante o procedemento, a actitude é moi importante. O bo ánimo, o bo humor, a tranquilidade, o equilibrio son os compoñentes clave do éxito. Non podes comezar a limpar o benestar canso ou enfermo.
- A primeira limpeza na vida dunha persoa debe ser extremadamente suave. Isto permitiralle rastrexar a reacción do corpo ante o propio procedemento.
- Non comece a limpar se hai sensación de medo. Este último espasma os vasos e as vías biliares e anula todos os esforzos. Ao mesmo tempo, a confianza permítelle desfacerse do medo. É por iso que os expertos en exercicio aconsellan comezar a limpar só despois de ler 2-3 libros sobre este tema.
- O xaxún prolongado e o duro traballo físico na véspera da limpeza (3-5 días antes) xa son graves contraindicacións.
- Non se recomenda limpar o fígado no outono, xa que nesta época do ano o órgano está debilitado na medida do posible.
- É imprescindible considerar os ritmos individuais. Idealmente, é mellor realizar o procedemento de benestar na segunda ou cuarta fase da lúa, xa que neste momento as toxinas son máis fáciles de eliminar do corpo. Ignorar esta regra pode levar aos resultados máis inesperados e non sempre agradables.
- É aconsellable limpar o fígado só despois de limpar os intestinos.
O resultado da limpeza do fígado
Despois dun procedemento de limpeza do fígado correctamente realizado, unha persoa sente un aumento da forza e unha mellora da saúde xeral. Todo isto conséguese grazas á purificación do sangue, cuxo efecto positivo é sentido por todos os órganos e sistemas. Ao mesmo tempo, as dores de cabeza paran nunha persoa, a dixestión normalízase, desaparece o sabor desagradable na boca e o mal alento. El mesmo sofre con menos frecuencia de arrefriados ou toléraos con máis facilidade.
Xunto a isto, nótanse outros resultados do efecto beneficioso da limpeza:
- 1 a cor da pel mellora, adquire unha cor sa e uniforme e literalmente irradia saúde. Xunto a isto, desaparecen as olheiras e as bolsas baixo os ollos, suavízanse as engurras;
- 2 a cor do branco dos ollos cambia mellorando a nutrición dos capilares e dos vasos sanguíneos. Volven ser brillantes e brillantes;
- 3 cambios de humor: desaparecen a apatía, a irritabilidade, a depresión, aparecen os bos ánimos e o desexo de vivir ao máximo. Segundo os expertos, isto non é sorprendente, porque incluso a palabra "colérico"Ven do grego"chole ", que significa"incluso";
- 4 a persoa está cambiando. Vólvese máis descansado, saudable, activo. Todo explícase polo mecanismo lanzado de rexuvenecemento debido á limpeza do filtro natural.
Curiosamente, a vesícula biliar limpa xunto co fígado.
Que facer despois dunha limpeza do fígado
Xunto coa preparación do procedemento de benestar, saír del tamén é de grande importancia. É por iso que, dentro de 2-3 días, ou incluso un par de semanas despois da limpeza, debes seguir unha dieta vexetariana… Inmediatamente despois da limpeza é mellor beber zume recén espremido, por exemplo, zume de mazá ou cenoria. Ademais, non retire a almofada de calefacción no mesmo momento, quizais a liberación de toxinas do corpo continúe.
Ademais, debes estar preparado para que non saian todas as pedras, e algunhas delas simplemente cambiarán a súa posición, o que pode causar dor. Nestes casos, os expertos aconsellan consultar a un médico ou repetir o procedemento despois dun tempo.
Cantas veces cómpre limpar o fígado?
Idealmente, o procedemento de limpeza do fígado debería realizarse unha vez ao ano. Mentres tanto, nalgúns casos pódese recorrer a ela unha vez ao mes ou unha vez á semana para a profilaxe, especialmente despois do primeiro procedemento, cando permanece a posibilidade dunha limpeza incompleta do corpo.
Contraindicacións e advertencias sobre a limpeza do fígado
A autolimpieza do fígado, incluso cos mellores métodos comprobados que axudaron a millóns, sempre supón un enorme risco para a súa propia saúde. É por iso que é posible decidir sobre estes procedementos só despois dunha consulta previa cun médico. Tamén poderá realizar todas as investigacións necesarias e excluír a presenza de pedras grandes na vesícula biliar, que poden causar graves danos ao corpo.
Xunto cunha gran cantidade de xente que está satisfeita co procedemento de limpeza, sempre hai aqueles para os que o seu resultado foi triste. E isto non é de estrañar, porque ignorar calquera fase de preparación para a limpeza do corpo, as recomendacións, as contraindicacións ou os consellos individuais de especialistas poden acabar en fracaso.
Está prohibido limpar o fígado:
- en presenza de grandes pedras na vesícula biliar;
- calquera enfermidade crónica;
- arrefriados e enfermidades infecciosas;
- parasitos nos órganos internos;
- durante ou xusto antes da menstruación;
- durante o embarazo e a lactación;
- en momentos de sobreexcitación nerviosa, medo, estrés;
- se é alérxico a algún dos compoñentes empregados para a limpeza;
- con oncoloxía, especialmente se tocaba o sistema dixestivo.
Xunto a isto, non debemos esquecer casos especiais. Por exemplo, a rosa mosqueta está contraindicada para gastrite ou aumento da acidez do estómago. Non se recomenda o seu uso para persoas que padecen diabetes mellitus, tromboflebitis, enfermidades cardíacas.
Para aqueles que padecen enfermidades cardiovasculares ou subidas repentinas de presión, están prohibidos os métodos de limpeza con aceite de oliva. Na diabetes, as pasas, o mel, as olosas e outros compoñentes que poden afectar os niveis de azucre no sangue están contraindicados. Con colecistite, úlceras, enterocolite, magnesia está prohibida. Non debemos esquecer que este último é capaz de baixar a presión arterial.
A limpeza do fígado é un procedemento de benestar eficaz que sempre comporta riscos. Ninguén sabe como reaccionará exactamente o teu corpo ante el. É por iso que é tan importante estudar ben toda a información dispoñible, someterse aos exames necesarios cun médico e, unha vez asegurada a súa opinión, proceder á súa implementación con confianza.