Coincide co teu ritmo de vida e co teu reloxo biolóxico para vivir mellor

Coincide co teu ritmo de vida e co teu reloxo biolóxico para vivir mellor

Coincide co teu ritmo de vida e co teu reloxo biolóxico para vivir mellor

Este ficheiro foi producido por Raïssa Blankoff, naturópata

Aínda que podemos sentir que vivimos nunha liña recta que comeza co noso nacemento e remata coa nosa morte, a nosa vida, así como a de calquera organismo vivo, está esencialmente condicionada por un Paz.

Os vivos, por definición, non poden conxelarse. Cambia constantemente dun estado a outro, como a respiración, a inspiración e a caducidade que se suceden. Sen ritmo non hai vida.

Mesmo se pensamos que somos os amos da nosa organización, en definitiva só somos o xogo dos ritmos solares e lunares, así como do movemento da terra que nos leva. O doutor Jean-Michel Crabbé explica que “o respecto ritmos biolóxicos e fisiolóxicos leva a un equilibrio interior : a estabilidade de parámetros como a temperatura, o pH e o nivel de osíxeno garante un rendemento óptimo en múltiples actividades biolóxicas, pero todo pasa por ritmos, ciclos de secreción: a frecuencia respiratoria leva a un nivel de osíxeno relativamente estable. Os latidos do corazón aseguran un fluxo sanguíneo medio. A secreción pulsátil de insulina garante un nivel medio de azucre no sangue. Os ritmos optimizan os sistemas biolóxicos : organizan as súas actividades en tarefas sucesivas, sincronízanas entre si e adáptanas a un ambiente externo naturalmente cíclico. A noción de tempo é esencial en bioloxía. O ritmo é un principio fundamental en fisioloxía ”

Deixe unha resposta