As secuelas do parto son o período desde o parto ata o retorno do parto ou a continuación dos períodos. Esta fase de normalización dura unhas 4 a 10 semanas durante as cales os teus órganos volven á normalidade. Durante este período pódense producir pequenas enfermidades.

A vaxina despois do parto

A súa vaxina tarda varias semanas en volver á súa forma orixinal. Perdeu o ton. A rehabilitación perineal restaurará o ton.

O útero despois do parto

Xusto despois do parto, o fondo do útero chega por baixo do embigo. O útero retraerase dentro dos dous días seguintes ao parto, baixo o efecto das contraccións (chamadas trincheiras). As trincheiras son a miúdo indoloras despois dun primeiro parto, pero moitas veces dolorosas despois de varios embarazos. Despois de 2 días, o útero ten o tamaño dun pomelo. Segue retractándose rapidamente durante as próximas dúas semanas e despois máis lentamente durante dous meses. Pasado este tempo, o teu útero recuperou o seu lugar e as súas dimensións habituais.

Lochia: descarga sanguenta despois do parto

A involución uterina (útero que recupera a súa forma antes do embarazo) vai acompañada de perda de sangue: lochia. Estes consisten en restos do revestimento do útero, asociados a coágulos de sangue e secrecións por cicatrices do endometrio. A perda de sangue aparece ensanguentada durante os dous primeiros días, despois vólvese sanguenta e aclárase aos 8 días. Volven ser sanguentos e son máis abundantes ao redor do día 12 despois do parto: isto chámase pequeno retorno de cueiros. A locia pode durar de 3 a 6 semanas e é máis ou menos abundante e sanguenta segundo a muller. Deben permanecer inodores. Un mal cheiro pode sinalar unha infección e debe comunicarse á súa matrona ou obstetra-xinecóloga.

A ferida no perineo cura rapidamente. Pero non sen molestias. A súa situación fai que a curación sexa dolorosa. Tomar analxésicos e usar unha boia ou dous pequenos coxíns para sentarse alivia o malestar. Os fíos elimínanse o 5o día, a non ser que sexan fíos absorbibles.

Despois de 8 días, a curación da episiotomía xa non adoita ser dolorosa.

É común que se produza un brote hemorroide durante as secuelas do parto, especialmente despois dunha episiotomía ou bágoa perineal. As hemorroides débense á asimilación de veas durante o embarazo e aos esforzos realizados durante a expulsión.

A incontinencia urinaria por contusión de esfínter pode producirse despois do parto. En xeral, retrocede espontaneamente. Se os trastornos persisten, é imprescindible a reeducación do perineo.

Dous a tres días despois do parto prodúcese a présa do leite. Os seos inchan, volven estreitos e tenros. Cando a présa do leite é demasiado importante, pódese producir engorgamento.

O embarazo e o parto puxeron a tensión no seu perineo. O seu obstetra-xinecólogo pode prescribir sesións de rehabilitación perineal durante a visita posnatal, 6 semanas despois do parto. Para comezar, prescríbense dez sesións. O obxectivo é aprender a contraer o seu perineo para tonificalo. Pódense empregar diferentes técnicas: rehabilitación manual do perineo (exercicios de contracción e relaxación voluntarios), a técnica de biofeedback (sonda vaxinal conectada a unha máquina cunha pantalla; esta técnica permite visualizar as contraccións do perineo), a técnica de electroestimulación (unha sonda na vaxina proporciona unha lixeira corrente eléctrica que permite tomar conciencia dos diferentes elementos musculares do perineo).

As estrías desaparecerán despois do parto, pero permanecerán visibles. Pódense borrar ou mellorar con láser. Por outra banda, a máscara de embarazo ou a liña marrón ao longo do abdome desaparecerán en dous ou tres meses.