- Abstención terapéutica:

Na maioría das veces, os terrores nocturnos maniféstanse de forma benigna e transitoria en nenos xeneticamente predispostos. Son transitorios e desaparecen por si sós, como moi tarde na adolescencia, moitas veces máis rápido.

Teña coidado, non intente consolar ao neno, é preferible non intervir, a pena de desencadear reflexos de defensa do neno. Tampouco debes tentar espertalo, xa que isto correría o risco de prolongar ou amplificar o seu terror.

Os pais aínda poden actuar procurando que o entorno do neno non supoña risco de lesións (mesa de noite cunha esquina afiada, cabeceira de madeira, botella de vidro ao seu carón, etc.).

Ofrecerlle ao neno unha sesta durante o día (se é posible) pode ter un efecto beneficioso.

É mellor non contarllo ao neno, só porque non ten memoria del. Tamén podes non preocupalo, sabendo que os terrores nocturnos forman parte dun proceso de maduración do sono. Se queres falar diso, falalo entre pais!

Na gran maioría dos casos, os terrores nocturnos non requiren ningún tratamento nin intervención. Só hai que estar tranquilo. Pero é doado dicilo porque como pais, podes sentirte ansioso ante estas manifestacións ás veces impresionantes no teu fillo.

– Intervencións en caso de terror nocturno

Nalgúns casos moito máis raros, hai algúns problemas, e só nestes casos se pode considerar unha intervención:

– os terrores nocturnos perturban o sono do neno porque son frecuentes e de longa duración,

- O sono de toda a familia está perturbado,

– O neno está ferido ou corre risco de lesión porque os terrores nocturnos son intensos.

A intervención contra os terrores nocturnos é "despertar programado". Para configuralo, hai un protocolo:

– Observa durante 2 a 3 semanas os momentos nos que se producen terrores nocturnos e anótaos con atención.

– Despois, cada noite, esperta ao neno de 15 a 30 minutos antes da hora habitual dos terrores nocturnos.

– Déixao esperto durante 5 minutos, despois deixalo durmir de novo. Podemos aproveitar para levalo ao baño ou beber un vaso de auga na cociña.

– Continuar esta estratexia durante un mes.

– Despois deixa durmir o neno sen espertalo.

En xeral, despois do mes de espertar programados, os episodios de terror nocturno non se retoman.

Teña en conta que este método tamén se usa para casos de sonambulismo.

- Medicación:

Ningún medicamento ten autorización de comercialización para os terrores nocturnos. Desaconséllase encarecidamente usalos polos seus riscos para a saúde dos nenos e a benignidade do problema, aínda que poida ser impresionante.

Cando os adultos seguen tendo terrores nocturnos, suxeriuse paroxetina (un antidepresivo) como tratamento.

Tamén se utilizaron pola noite: melatonina (3 mg) ou carbamazepina (200 a 400 mg).

Estas dúas drogas deben tomarse polo menos 30 a 45 minutos antes de durmir, xa que o terror nocturno comeza rapidamente despois de adormecer, uns 10 a 30 minutos despois.