Contidos
Menisco: definiciĆ³n e tratamento da fisura do menisco
No xeonllo, os meniscos actĆŗan como amortecedores entre o fĆ©mur e a tibia. Evitan que os Ć³sos se desgasten con cada movemento. Ć por iso que, cando rachan, hai que coidalos.
AnatomĆa do menisco
O fĆ©mur colĆ³case na tibia. Pero as dĆŗas protuberancias do seu extremo inferior non estĆ”n directamente en contacto coa superficie articular da tibia. BasĆ©anse en dous meniscos: o menisco medial (no lado interno do xeonllo) e o menisco lateral (no lado exterior). Estes xogan o papel:
- amortecedores: o seu tecido fibro-cartilaxinoso Ć© lixeiramente elĆ”stico, o que lles permite actuar como amortiguador entre o fĆ©mur e a tibia, polo que evitan o desgaste prematuro destes Ć³sos cando pesan sobre eles fortes tensiĆ³ns mecĆ”nicas;
- estabilizadores: porque son mĆ”is grosos nos seus bordos exteriores que nos seus bordos centrais, os meniscos forman "cuƱas" ao redor do fĆ©mur. Axudan asĆ a mantelo firmemente no lugar na tibia;
- lubricadores: polo seu material liso e flexible, os meniscos facilitan o deslizamento entre o fƩmur e a tibia, evitando que estes froten entre si e desgasten.
Causas da fisura meniscal
A fisura do menisco nun mozo, que aĆnda non Ć© propenso Ć” artrose, resulta a miĆŗdo por traumatismos. Un esguince de xeonllo durante un accidente de esquĆ, por exemplo. Pero tamĆ©n pode ocorrer con mĆ”is furia, a forza de repetir sempre o mesmo movemento repentino (agachamento repetido, etc.).
Que se entende por un crack de menisco?
A bĆ”goa pode ser discreta ou permitir que se desprenda unha peza. Despois podemos ter unha "lingua" do menisco que sobresaia ou un fragmento nun "mango de salto", que sĆ³ sostĆ©n dous extremos.
En todos os casos, a lesiĆ³n Ć© revelada por:
- dor severa no xeonllo, como acoitelar. Particularmente aguda no lateral ou detrĆ”s da articulaciĆ³n, pode estenderse ata a coxa;
- inchazo da articulaciĆ³n, con edema episĆ³dico;
- abdominais e sensaciĆ³n de enganchar o xeonllo, o que fai moi difĆcil camiƱar, subir escaleiras e agacharse;
- bloqueo da articulaciĆ³n, Ć”s veces, se o fragmento de menisco desprendido queda atrapado entre os Ć³sos.
Ante estes sĆntomas, Ć© absolutamente necesario deter a actividade fĆsica en curso, para non agravar a lesiĆ³n. Ten que poƱer o xeonllo en repouso, evitando calquera apoio na perna dolorosa e concertar unha cita co seu mĆ©dico. Mentres agarda a consulta, a dor e a inflamaciĆ³n poden aliviarse arrefriando o xeonllo cun paquete de xeo (envolto nun pano). TamĆ©n Ć© posible tomar medicamentos para a dor, como o paracetamol, ou antiinflamatorios non esteroides (AINE) de baixa dose, como o ibuprofeno ou a aspirina.
Que tratamentos para o crack do menisco?
A lesiĆ³n do menisco non significa necesariamente cirurxĆa. O tratamento varĆa segundo o tipo de fisura, a sĆŗa localizaciĆ³n, a sĆŗa extensiĆ³n, a idade do paciente, a prĆ”ctica deportiva, o estado xeral dos Ć³sos e a cartilaxe, asĆ como as lesiĆ³ns asociadas (rotura do ligamento cruzado anterior, artrose, etc.). ).
Tratamento mĆ©dico, sen cirurxĆa
Se o paciente Ć© anciĆ”n ou non Ć© moi activo, non sempre Ć© interesante operar, polo menos non de xeito inmediato. PĆ³dense ofrecer sesiĆ³ns de rehabilitaciĆ³n para fortalecer o papel dos mĆŗsculos na estabilizaciĆ³n da articulaciĆ³n. Un tratamento mĆ©dico baseado en analxĆ©sicos ou antiinflamatorios, complementado se Ć© necesario por un infiltraciĆ³n corticoides, tamĆ©n poden aliviar a dor, polo menos temporalmente. Isto fai posible atrasar ou incluso evitar a intervenciĆ³n.
ReparaciĆ³n meniscal, por sutura
Por outra banda, se a persoa Ć© nova e moi activa, a dor pode aumentar e facerse insoportable a diario. A cirurxĆa Ć© benvida.
Os cirurxiĆ”ns intentan preservar o menisco o mĆ”ximo posible. Ć por iso que favorecen a sĆŗa reparaciĆ³n cando poden, Ć© dicir, cando se cumpren as seguintes condiciĆ³ns:
- a articulaciĆ³n debe ser estable, cun ligamento cruzado anterior (LCA) intacto ou reconstruĆdo;
- a fisura debe situarse na periferia do menisco lateral (externo), porque a zona a tratar debe ser accesible e suficientemente vascularizada para permitir unha boa curaciĆ³n;
- o resto do menisco debe estar san, sen artrite;
- a grieta debe ter menos de 6 semanas para poder repararse;
A intervenciĆ³n realĆzase de forma ambulatoria ou como parte dunha hospitalizaciĆ³n a curto prazo (2 ou 3 dĆas). RealĆzase de xeito artroscĆ³pico, Ć© dicir usando unha mini-cĆ”mara e mini-instrumentos introducidos a travĆ©s de dĆŗas pequenas incisiĆ³ns no xeonllo. Consiste en suturar a fenda empregando fĆos e pequenas ancoraxes absorbibles.
MeniscectomĆa parcial
Se o menisco non se pode reparar pero a dor aĆnda estĆ” moi presente, pĆ³dese considerar a meniscectomĆa. Sempre que non haxa inestabilidade funcional.
AquĆ, de novo, a operaciĆ³n realĆzase de forma ambulatoria ou como parte dunha hospitalizaciĆ³n a curto prazo, baixo artroscopia. Isto implica eliminar a parte danada do menisco, de xeito que a sĆŗa rugosidade xa non reixa no fĆ©mur con cada movemento.
Despois da operaciĆ³n, se houbo sutura ou meniscectomĆa, Ć© importante seguir as instruciĆ³ns do cirurxiĆ”n sobre o tempo de inactividade, a rehabilitaciĆ³n e a continuaciĆ³n das actividades. AĆnda que poida parecer longo, este programa evita complicaciĆ³ns: debilitamento das suturas, rixidez despois, perda de forza muscular, etc.
DiagnĆ³stico da fisura do menisco
O diagnĆ³stico basĆ©ase nun exame clĆnico do xeonllo e probas de imaxe (raios X e resonancia magnĆ©tica). Ć realizado polo mĆ©dico asistente, un mĆ©dico de emerxencia, un reumatĆ³logo ou un cirurxiĆ”n ortopĆ©dico.