Ao comezo da miña carreira, ás persoas que tiñan un latigazo, a miúdo prescribíanlles inmobilización cun colar de pescozo. Agora sabemos que esta medida non só é ineficaz, senón tamén prexudicial.

Podes descansar uns días, pero o máis rápido posible tes que retomar as actividades normais. Se esperas ata que non teñas máis dor antes de retomar as actividades, hai un risco moi alto de progresión á cronicidade.

Os medicamentos antiinflamatorios úsanse con demasiada frecuencia e prescríbense para traumas. Están reservados para pacientes con artrite inflamatoria. 

Dominic Larose, MD CMFC(MU) FACEP.