Contidos
- 1) Contra a tose, as enfermidades respiratorias, a conxestiĆ³n torĆ”cica e a inflamaciĆ³n da gorxa
- 2) Contra a trombose, hipertensiĆ³n e pernas inchadas
- 3) Contra o envellecemento de arterias e pel
- 4) Contra o acne, o herpes labial e as picaduras de insectos
- 5) Contra a infecciĆ³n e a dor nos oĆdos
- 6) Aliado adelgazante, contra a celulite, a diabetes e o colesterol
- 7) Contra dificultade para adormecer e insomnio
- 8) Contra a caspa e a perda de cabelo
- 9) Contra as nĆ”useas e os vĆ³mitos
- 10) Contra a febre
- 11) Contra cortes, feridas, queimaduras e queimaduras solares
- 12) Contra a osteoporose
- 13) Contra os cĆ³licos nos bebĆ©s
Medicina natural ben coƱecida polas nosas avoas, a cebola ten moitas virtudes insospeitadas. Un verdadeiro concentrado de nutrientes, sĆ³ contĆ©n 11 vitaminas, 5 minerais, 4 oligoelementos e 3 macronutrientes.
Estes beneficios para a nosa saĆŗde son numerosos porque a cebola ten propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, antibiĆ³ticas e antisĆ©pticas. Estimulante inmune, este sĆŗper vexetal reduce o cancro e aumenta o metabolismo.
AquĆ tes 13 enfermidades comĆŗns contra as que a cebola pode ser realmente efectiva.
1) Contra a tose, as enfermidades respiratorias, a conxestiĆ³n torĆ”cica e a inflamaciĆ³n da gorxa
- En xarope ou como gĆ”rgara : Pela e corta unha cebola pola metade. PoƱer unha culler de sopa de azucre moreno en cada porciĆ³n e tapar. Despois dunha hora, recolle o zume resultante e bebe 2 culleres de sopa dĆŗas veces ao dĆa. Podes engadir mel e limĆ³n.
- Como cataplasma : Esmagar unha cebola, facer unha pasta con aceite de coco. Coloque a cataplasma no peito usando unha toalla de tƩ limpa.
Grazas Ć”s propiedades antibacterianas do xofre contido na cebola, reducirĆ” a tose, liberarĆ” toxinas, reducirĆ” a inflamaciĆ³n e fortalecerĆ” o sistema inmunitario.
2) Contra a trombose, hipertensiĆ³n e pernas inchadas
Consumir cebola diariamente (preferiblemente en bruto ou como infusiĆ³n) axuda a diluĆr o sangue e a facilitar o fluxo sanguĆneo, o que impide a colmataciĆ³n dos vasos e a formaciĆ³n de coĆ”gulos. Polo tanto, Ć© un activo importante contra a trombose, a hipertensiĆ³n e as pernas inchadas.
3) Contra o envellecemento de arterias e pel
Grazas Ć”s sĆŗas propiedades antioxidantes, a cebola protexe as arterias e a pel do envellecemento prematuro se se consume regularmente. A sĆŗa capacidade de rexeneraciĆ³n celular xa non estĆ” comprobada e tamĆ©n permite deter os ataques dos radicais libres ao noso corpo. A cebola prevĆ©n asĆ moitas enfermidades, incluĆdo o cancro.
4) Contra o acne, o herpes labial e as picaduras de insectos
En caso de picaduras de insectos ou feridas, Ć© suficiente con frotar suavemente media cebola varias veces ao dĆa.
En caso de acne, faga unha mƔscara con cebola mesturada, 1/2 cunca de avea e 1 cucharadita de mel. Aplique esta mƔscara "caseira" na cara e dƩixea repousar 10 minutos antes de aclarar. Para renovar 2 ou 3 veces Ɣ semana.
Grazas Ć” capacidade rexenerativa das cĆ©lulas que posĆŗe a cebola, o resultado estĆ” garantido.
5) Contra a infecciĆ³n e a dor nos oĆdos
Coloque unha porciĆ³n de cebola nun pano que se coloque no doloroso oĆdo. Use unha bufanda ou unha bufanda para mantela no seu lugar e mantela ata que a dor se vaia.
As sĆŗas propiedades antiinflamatorias e antisĆ©pticas serĆ”n moi eficaces en casos de otite.
6) Aliado adelgazante, contra a celulite, a diabetes e o colesterol
AutĆ©ntica aliada adelgazante e moi baixa en calorĆas, a cebola incluĆda nunha dieta axuda a queimar graxas, desintoxicar o corpo e actĆŗa como un autĆ©ntico supresor do apetito natural. TamĆ©n axuda a reducir a aparencia de "casca de laranxa" causada pola celulite e reduce os niveis de colesterol malo.
TamĆ©n Ć© un potente antidiabĆ©tico. A sĆŗa acciĆ³n drenante e desintoxicante axuda considerablemente na perda de peso.
7) Contra dificultade para adormecer e insomnio
Como a cebola contĆ©n naturalmente L-triptĆ³fano, un aminoĆ”cido con poder sedante, sĆ³ ten que cheirar unha cebola cortada pola metade de 5 a 6 veces xusto antes de deitarse a durmir coma un bebĆ©.
8) Contra a caspa e a perda de cabelo
As moitas vitaminas contidas neste milagre vexetal axudan a desenvolver o crecemento e tonificar o cabelo. Ademais, mesturando o zume de cebola con Aloe Vera, obtĆ©s unha lociĆ³n que aplicas antes do xampĆŗ: Ā”moi eficaz contra a caspa!
9) Contra as nĆ”useas e os vĆ³mitos
Por unha banda, ralla unha cebola e recolle o zume. Por outra banda, prepara un tĆ© de menta frĆo. En caso de nĆ”useas ou vĆ³mitos, bebe 2 cucharaditas de zume de cebola e, 5 minutos despois, 2 culleres de sopa de tĆ© de menta. Repita se Ć© necesario.
10) Contra a febre
Esta curiosa tƩcnica ancestral Ʃ moi eficaz para reducir a febre:
PoƱa aceite de coco nas plantas dos pĆ©s e aplique rodajas de cebola por riba. Envolve os pĆ©s cunha pelĆcula e pon calcetĆns. Ao deixar a cebola debaixo do arco do pĆ© deste xeito durante a noite, eliminarĆ” toxinas e xermes e a febre desaparecerĆ” Ć” maƱƔ seguinte.
11) Contra cortes, feridas, queimaduras e queimaduras solares
Ao usar a pel de cebola contra as feridas, o antisĆ©ptico que contĆ©n deixarĆ” de sangrar moito mĆ”is rĆ”pido, evitarĆ” infecciĆ³ns e as sĆŗas propiedades antibiĆ³ticas e antiinflamatorias acelerarĆ”n a curaciĆ³n.
12) Contra a osteoporose
A quercetina na cebola, e mĆ”is concretamente na cebola vermella, axuda a combater a osteoporose e diminĆŗe significativamente a perda Ć³sea. Para iso, debe consumirse diariamente, preferentemente en bruto.
13) Contra os cĆ³licos nos bebĆ©s
Ao dar aos bebĆ©s zume de cebola cocida cada 2 horas cando teƱen cĆ³licos, calmarĆ”n a sĆŗa dor grazas Ć” sĆŗa capacidade para relaxar os mĆŗsculos do estĆ³mago e axudar Ć” dixestiĆ³n.