«Nada que levar»: 7 razóns principais para esta condición e como superalas

1. «A roupa tartamudea»

Despois de estudar coidadosamente o teu propio garda-roupa, moitas veces podes entender que a maioría das cousas que hai son semellantes entre si, só cambian pequenos detalles. Por regra xeral, cando me convidan a analizar o garda-roupa, no armario do cliente atopo 5-6 pantalóns negros, 3-6 jeans que semellan dúas gotas de auga semellantes entre si ou un cordón interminable de vestidos do mesmo estilo.

Imaxinemos que cada cousa é unha palabra específica que te describe. Por exemplo, os pantalóns vaqueiros son "relaxados", os pantalóns negros son "contenidos", unha saia é "feminina", un xersei é "acolledor". Ao mesmo tempo, cada tipo de produto, a súa cor e estilo terá a súa propia palabra. Cando non tes nada que poñerte pola mañá, o teu garda-roupa parece carecer das palabras adecuadas para expresar o teu estado emocional. Ou, na linguaxe da roupa, as cores, estilos e detalles axeitados.

E a razón fundamental é o tartamudeo da roupa. Hai moitas cousas, pero non hai variedade de cor ou estilo. E resulta que cada imaxe é un rexistro roto. "Nada que poñer" significa que a túa roupa non é capaz de expresar o estado emocional que estás experimentando actualmente. A vida vólvese monótona: só vemos un lado de nós mesmos, rexeitando outras manifestacións. E a razón técnica é a falta de coñecementos estilísticos e de tempo para experimentos na tenda.

2. Estilo de vida e desequilibrio de vestiario

Un exemplo vívido de tal desequilibrio pódese atopar no garda-roupa dunha muller que traballou nunha oficina, e despois foi de baixa por maternidade e aínda non é consciente do cambio nos seus roles na vida. O 60% do seu garda-roupa aínda consta de artigos de oficina, 5-10% de artigos para o fogar, 30% de só cómodos, comprados por casualidade, apresuradamente. E iso a pesar de que esta muller pasa o 60% do seu tempo na casa, o 30% de paseos cun fillo, e só o 10% do tempo é elixido para eventos e reunións sen fillo.

As situacións poden ser diferentes, pero a esencia é a mesma: o modo de vida é radicalmente diferente das capacidades do garda-roupa. O máis probable é que, neste caso, unha persoa non poida aceptar a súa vida real e viva noutro mundo "desexado". A discrepancia entre "querer" e "comer" leva unha vez máis a unha crise no garda-roupa.

3. Falta de goles

A falta de obxectivos na vida leva a unha abundancia de compras impulsivas. É todo sobre a falta de foco nun obxectivo específico. En lugar de obter a imaxe perfecta, cando unha cousa no garda-roupa complementa a outra, e xuntos forman imaxes holísticas, hai un caos completo.

4. Crenzas limitantes da pobreza

Moitos medramos en tempos de escaseza total, e na maioría das familias era costume aforrar en todo. As nosas avoas e bisavoas pensaron máis en dar de comer aos seus fillos que en vestilos. Levaban roupa ata os buratos, alteraban e usaban. E tamén transmitiron instrucións de que as cousas deben ser protexidas e en ningún caso tiradas.

En consecuencia, para moitas mulleres tirar unha cousa é, a nivel inconsciente, traizoar tradicións, regras ou normas transmitidas de xeración en xeración.

5. «Áncoras» emocionais

"Comprei esta saia cando fun a Praga como estudante, non podo tirala!" -exclamou un dos meus clientes durante a análise do garda-roupa. A pesar do feito de que a saia perdeu o seu aspecto hai tempo. Cada cousa no proceso do seu uso acumula emocións e recordos. Entón, esta montaña de recordos xace peso morto nos armarios, bloqueando o acceso a novas posibilidades e combinacións.

6. Prestación secundaria

A situación crónica de «nada que vestir» leva sempre un beneficio secundario. Unha das miñas alumnas, no proceso de analizar as crenzas relacionadas coa vestimenta, deuse conta de que é beneficioso para ela queixarse ​​da falta de cousas e, en consecuencia, vestirse de xeito inadecuado, porque entón séntese que ten dereito a preguntarlle aos seus pais e ao seu marido. para axudala cos fillos ou nas tarefas do fogar.

Se viste ben e, como resultado, está de ánimo, non poderá espertar pena e negaráselle apoio. Na súa imaxe do mundo, se unha muller é fermosa, ben coidada e non se queixa de nada, non necesita apoio e debe xestionar todo por si mesma. E esta crenza maniféstase no garda-roupa.

7. Confusión e vacilación

Algúns de nós tendemos a agarrarnos a cousas diferentes e non levar nada ao final. O máis probable é que neste caso no noso garda-roupa sexa posible atopar cousas que non coincidan con nada. O mesmo pódese dicir das persoas emotivas e das que están baixo estrés. Na compra, buscan unha oportunidade para obter unha dose de pracer. É certo que isto acaba con aínda máis estrés, porque o diñeiro volve gastar, pero non hai resultado.

Seis pasos cara a ti

Como despedir esta situación dunha vez por todas? Paga a pena dar os seguintes pasos.

1. Toma unha decisión para pechar a pregunta "nada que usar", mentres a abordas conscientemente. Dáse conta de que, de feito, estás poñendo en orde non só o garda-roupa, senón tamén as emocións e os pensamentos. Permítete deixar o pasado e deixar entrar novas posibilidades.
2. Pensa e anota canto tempo durante o mes dedicas ao traballo (especialmente en reunións importantes con clientes), descanso, encontros con amigos, paseos con nenos, citas. Determine a proporción aproximada. En base a iso, paga a pena formar un garda-roupa.
3. Escribe obxectivos de seis meses a un ano. Cando chegue a claridade, poderás comprender cales son as cousas que che axudarán a acadar os teus obxectivos e o que te afastará deles. Trátase de como nos sentimos con tal ou cal roupa ou imaxe. Canto máis precisos sexan os obxectivos, máis fácil será determinar que cousas son necesarias para o efecto correcto.
4. Organiza o teu garda-roupa. Tómate o tempo para probar cousas. Recupera a áncora emocional que lles quedaba, solta cada cousa, deixando a emoción para ti. Isto axudará a descargar o teu garda-roupa de roupa que en realidade está anticuada durante moito tempo, pero que te mantivo psicoloxicamente. Se tes moitas cousas, podes completar a tarefa en varias visitas, clasificando unha categoría á vez, por exemplo, saias. Ao analizar, cómpre ter en conta as características estilísticas e emocionais da cousa.
5. Fai fotos de todas as cousas que queres deixar. Fai conxuntos deles, cada vez que te preguntas se este conxunto te poñerá nun estado que che axudará a alcanzar o teu obxectivo. Non responde coa túa mente, senón co teu corpo. Se o traxe que levas fai que te relaxes e sorriras, entón dás o ollo de boi.
6. Fai unha lista de compras necesarias para poder ir a mercar con ela de forma eficiente, tranquila e consciente.

O garda-roupa reflicte a nosa condición máis que calquera outra cousa. Un enfoque consciente e estruturado do teu garda-roupa, unido a unha actitude interior para resolver a situación dunha vez por todas no futuro, darache tranquilidade, pracer e aforro de tempo. Tamén che dará confianza e darache a oportunidade de mostrar diferentes facetas da túa personalidade e avanzar cara aos teus obxectivos.