A primeira mención da palabra "chakra" remóntase ao 1000 a.C. e a súa orixe é predominantemente hindú, mentres que o concepto de chakra e centros de enerxía está presente tanto no Ayurveda como na práctica chinesa de Qigong. Crese que hai 7 chakras principais e 21 simples no corpo sutil humano. Cada chakra está ilustrado como unha roda de cores que xira no sentido das agullas do reloxo. Tamén se cre que cada un dos chakras xira á súa propia velocidade e frecuencia. Os chakras son invisibles a simple vista e conectan o noso compoñente físico e espiritual. Os sete chakras están ligados directamente a unha área específica e centro nervioso do corpo. Crese que cada chakra absorbe e filtra a enerxía que xeramos a partir dos nosos pensamentos e accións, así como dos pensamentos e accións de todos aqueles cos que entramos en contacto. No caso de que algún dos chakras estea desequilibrado como resultado da enerxía negativa que pasa por el, comeza a xirar demasiado lentamente ou moi rápido. Cando un chakra está fóra de equilibrio, afecta a saúde da área da que é responsable. Ademais, un chakra alterado ten un efecto específico sobre o eu espiritual e emocional. Chakra raíz (vermello). O chakra raíz. É o centro das nosas necesidades básicas de supervivencia, seguridade e subsistencia. Cando o chakra raíz está desequilibrado, sentímonos confusos, incapaces de avanzar. Sen o equilibrio deste chakra principal, é imposible levar a todos os demais a un bo funcionamento. Chakra sacro (laranxa). O chakra sacro. Define a dimensión creativa, que vai desde a expresión artística ata a resolución de problemas con recursos. O desexo sexual e a autoexpresión saudables tamén están controlados polo chakra sacro, aínda que a enerxía sexual tamén depende directamente do chakra da gorxa. Chakra do plexo solar (amarelo). O chakra do plexo solar. Este chakra ten un forte efecto sobre a autodeterminación e a autoestima. Un desequilibrio neste ámbito pode levar a extremos como a baixa autoestima, ou a arrogancia e o egoísmo. Chakra do corazón (verde). O chakra do corazón. Afecta a capacidade de dar e recibir amor. O chakra do corazón afecta a capacidade de afrontar a tristeza pola traizón dun ser querido, a perda dun ser querido debido á traizón ou á morte. Chakra da garganta (azul). Chakra da garganta. A capacidade de comunicarse de forma eficaz, expresar as propias opinións, desexos, sentimentos, pensamentos, a capacidade de escoitar, escoitar e comprender aos demais - todo isto é o traballo do chakra da gorxa. Terceiro ollo (azul escuro). O chakra do terceiro ollo. Controla o noso sentido común, sabedoría, intelecto, memoria, soños, espiritualidade e intuición. Chakra da coroa (roxo). O chakra da coroa. O único dos 7 chakras que se atopa fóra do noso corpo está na coroa. O chakra é responsable dunha comprensión profunda de si mesmo máis aló do mundo físico e material.
2022-11-11