Ingredientes da receita "Filloas caseiras 1"
- kéfir 2.5% - 900 ml
- ovo - 3 pezas
- fariña de trigo 2 cuncas
- aceite de xirasol 10 ml
Valor nutricional do prato "Pancakes domashnie1" (por 100 gramos):
Calorías: 126.5 kcal.
Esquíos: 5.2 g
Graxas: 4 g
Hidratos de carbono: 17.3 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "filloas caseiras" 1»
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| kéfir 2.5% | 900 ml | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| ovo de galiña | pezas 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| Fariña de trigo | 2ª. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| aceite de xirasol | 10 ml | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 1 servindo | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 gramos | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |