Prevención

 Vitamina E. (só fonte de alimento). Consumir alimentos ricos en vitamina E pode previr Enfermidade de Parkinson. Os investigadores están interesados ​​nos efectos do consumo de antioxidantes xa que os mecanismos de oxidación poderían participar na aparición da enfermidade. Foi observando as dietas de 76 mulleres (entre 890 e 30 anos) e 55 homes (entre 47 e 331) durante un período de 40 anos que os investigadores chegaron a esta conclusión.¹⁶. Máis polo miúdo, analizáronse as inxestas de vitaminas antioxidantes procedentes de alimentos ou suplementos. Só os pacientes cuxosalimento incluídas fontes importantes de vitamina E (noces, sementes, vexetais de folla verde) eran menos propensas a enfermidades. A vitamina E dos suplementos non tivo este efecto protector. Vexa a vitamina E.

Procesamento

 Musicoterapia. Hai algunha evidencia de que a musicoterapia, usada só ou con fisioterapia, pode axudar a aumentar coordinación motora en persoas con enfermidade de Parkinson^30-33 . Obtivéronse melloras na velocidade, distancia e ritmo de marcha³⁰, lentitude xeral e precisión dos movementos³². Ademais, tamén se documentaron algúns beneficios no que se refire ás funcións emocionais, á linguaxe e á calidade de vida. A maioría dos estudos realizáronse en mostras pequenas e presentan carencias metodolóxicas. Será necesaria unha investigación máis ampla para confirmar estes resultados. Consulta a nosa ficha de musicoterapia.

 Coenzima Q10 (ubiquinona 50). Dous estudos avaliaron o efecto da coenzima Q10 na progresión da enfermidade^{10, 20}. Un deles deu resultados positivos cunha dose de 1 mg por día. O estudo realizado en 200, que comprende doses de 2007 mg ao día administradas como nanopartículas intravenosas, non tivo efectos significativos. Polo tanto, son necesarios máis ensaios clínicos antes de recomendar o seu uso. A coenzima Q300 é necesaria para o bo funcionamento das células e para a produción de enerxía. O seu nivel sérico diminuiría coa idade, e máis aínda nas persoas con enfermidade crónica (incluída a enfermidade de Parkinson)²¹.

 Medicina tradicional chinesa. A acupuntura úsase durante moito tempo en China para tratar a enfermidade de Parkinson. A electroacupuntura podería levar, a longo prazo, a rexeneración de neuronas afectado pola enfermidade²². Un estudo clínico publicado en 2000 e no que participaron 29 suxeitos que padecen Parkinson indicaron que a acupuntura podería diminuír os síntomas da enfermidade, retardar a súa progresión e axudar a reducir a dosificación de medicamentos.⁸. Algúns só observaron un efecto beneficioso para o descanso, a acupuntura mellora o sono²³. A combinación de acupuntura e masaxe Tui Na pode diminuír os síntomas do tremor (dependendo do estadio da enfermidade) e axudar a reducir a medicación nalgúns.²⁵ O Parkinson Recovery Project (ver Lugares de interese) estableceu un protocolo de tratamento que utiliza principalmente a masaxe Tui Na.

 Técnica Alexander. Este modo de rehabilitación postural ou a psicomotricidade defende o desenvolvemento da atención e o control do movemento. Os practicantes desta técnica consideran que é unha boa terapia para persoas con Parkinson²⁷. Ademais, un estudo publicado en 2002 confirma que é probable que esta técnica axude de forma duradeira ás persoas con enfermidade de Parkinson, ao mellorar tanto capacidades físicas que'humor²⁶. Consulte a nosa ficha técnica de Alexander.

 Disparar. Este enfoque psico-corpóreo pretende liberar o corpo e a mente a través da educación táctil e do movemento. Trager mostrou resultados favorables como terapia complementaria en xerontoloxía e en persoas con trastornos neurolóxicos, incluíndo a enfermidade de Parkinson.^{28, 29}.

 Ioga e relaxación. Un enfoque como o hatha-ioga (ioga do corpo) é especialmente interesante, porque fai fincapé no equilibrio e na flexibilidade do corpo ademais de dar un gran lugar á relaxación. É fundamental que o paciente aprenda a relaxarse ​​xa que o estrés aumenta de forma sistemática a intensidade dos tremores. Consulta tamén as fichas de resposta de relaxación e adestramento autóxeno. 

 Tai Chi. O tai chi é unha arte marcial de orixe chinesa que utiliza movementos lentos e fluídos para mellorar a flexibilidade, o equilibrio e a forza muscular. O tai chi tamén pode evitar caídas. Varias formas de tai chi son adecuadas para persoas de todas as idades e condicións físicas. Un estudo descubriu que o tai chi pode mellorar o equilibrio en persoas con enfermidade de Parkinson de leve a moderada.