Ingredientes da receita "Filloas PP"
- Leite - 200g
- Ovo - 105g
- Fariña de grans enteiros-60g
- Sal-1g
- Auga-100g
- Fermento en po-1g
- Aceite de semente de uva-3g
Valor nutricional do prato "Panqueiques Pp" (per 100 gramos):
Calorías: 106.3 kcal.
Esquíos: 5.7 g
Graxas: 4.9 g
Hidratos de carbono: 9.4 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "filloas PP"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| leite | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| ovo de galiña | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| fariña de trigo integral | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| sal | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| auga | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| fermento en po | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| aceite de semente de uva | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| Total | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 servindo | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 gramos | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |