Contidos
Embarazo e toxicosis: por que durante o embarazo causa toxicosis
O embarazo e a toxicosis son conceptos estreitamente relacionados. Pero as náuseas, a debilidade e outras sensacións desagradables non sempre son seguras para a futura nai e o seu bebé. Para facer máis doado soportar a toxicosis, cómpre saber por que se produce e como afrontalo só.
Causas da toxicosis no inicio do embarazo
A perda de forza, as náuseas e os vómitos son síntomas comúns que asolan a unha muller nunha posición interesante. Na maioría das veces, o malestar comeza entre a 4a e a 6a semana de embarazo e molesta á futura nai pola mañá. Non só a enfermidade da mañá considérase normal, senón tamén a manifestación de toxicosis 2-3 veces durante o día. Se os ataques ocorren con máis frecuencia e van acompañados de vómitos esgotadores, debe contactar inmediatamente co seu médico.
A toxicosis durante o embarazo prodúcese debido á reestruturación do corpo
Ademais das reaccións a olores e náuseas, hai outras formas de manifestación de toxicosis: ictericia benigna, eczema, prurito e insomnio. Nestes casos, prescríbese un tratamento especial e a muller debe estar baixo supervisión médica constante.
Crese que a toxicosis durante o embarazo é provocada polos seguintes factores:
- Desequilibrio hormonal. Os síntomas desagradables desaparecen despois de estabilizarse o nivel de hormonas e o corpo da nai embarazada adáptase ao aspecto do embrión.
- Reacción de inmunidade. O sistema inmunitario dunha muller pode rexeitar tecidos estraños nas fases iniciais, polo que a toxicosis durante o embarazo só se intensifica.
- Protección natural. O corpo da nai protexe naturalmente ao bebé dos efectos negativos dos malos hábitos e dunha nutrición inadecuada, así como de posibles intoxicacións con substancias tóxicas.
- Estrés. As preocupacións constantes, a falta de sono e a irritabilidade poden desequilibrar o sistema dixestivo e provocar unha toxicosis grave.
- Enfermidades crónicas. As enfermidades non tratadas que debilitan o sistema inmunitario son unha das causas da toxicosis nas fases iniciais do embarazo.
- Idade e número de embarazos. A debilidade e as náuseas adoitan aparecer en mulleres despois de 30-35 anos, que non pariron antes e sufriron varios abortos.
- Embarazo múltiple. As mamás que levan xemelgos son máis susceptibles á toxicosis, xa que o seu corpo experimenta unha carga dobre.
As mulleres saudables toleran o embarazo máis facilmente e, a diferenza das nais con enfermidades crónicas, débil inmunidade e malos hábitos, poden soportar un bebé sen saber que é a toxicosis.
Cando rematará a toxicosis e como afrontala?
É difícil nomear as datas exactas, pero na maioría dos casos os síntomas desagradables detéñense na semana 12-13 de embarazo. Pero tamén ocorre que nunha data posterior poden comezar con vigor renovado. No último trimestre, a inflamación, azia e caídas de presión adoitan engadirse á debilidade e á indixestión.
O que causa a toxicosis durante o embarazo é fácil de entender, pero as súas manifestacións en fases posteriores poden representar unha seria ameaza para o feto. Os frecuentes ataques de vómitos, mareos e subidas repentinas de presión son un motivo para unha visita inmediata a un médico.
Para facer máis doado soportar unha condición desagradable, cumpra as seguintes recomendacións:
- Sistema de subministración. Elimina da dieta os alimentos fritos, graxos, picantes e outros que irriten o estómago. Coma pequenas comidas 5-6 veces ao día.
- Beba moitos líquidos. Beba zumes naturais, compotas, infusións, caldos de verduras e auga de limón.
- Modo. Cea con comidas lixeiras e non te deites inmediatamente despois de comer; leva polo menos 2-3 horas asimilar os alimentos.
- Sabor agrio. Manteña contigo doces, mazás ou limóns agrios para aliviar as náuseas.
- Mel para a prevención. Coma 1 colher de chá. mel co estómago baleiro, apoiará o sistema dixestivo e a inmunidade en xeral.
- Merenda pola mañá. Ao espertar, non te apresures a levantarte da cama e garda sempre unha galleta, noces, albaricoques secos ou outros froitos secos no armario para durmir.
- Camiñando. Pasa máis tempo ao aire libre, lonxe das autoestradas e evita as zonas de fumadores e habitacións con cheiros fortes.
- Aromaterapia. Usa aceite esencial de menta para perfumar o teu cuarto, almofada ou pano. 2-3 gotas de éter calman o estómago e eliminan as náuseas. Use outros aceites como anís, xasmín ou cítricos.
- Procedementos de auga. Nadar nunha piscina ou en augas abertas, así como unha ducha de contraste, axuda a facer fronte aos ataques de toxicosis e incluso a desfacerse completamente deles.
- Vitaminas. Consulte cun médico e tome un curso de vitaminas e minerais para manter a inmunidade.
Hai outras formas de combater a toxicosis: a medicina herbal, a homeopatía, a inmunocitoterapia, a fisioterapia e incluso a hipnose, pero a decisión sobre o seu uso debe ser tomada polo médico asistente.
Descuberto por que hai toxicosis durante o embarazo, é importante manter o equilibrio emocional e seguir todas as recomendacións do médico. Coidar a súa propia saúde, desfacerse dos malos hábitos e controlar a nutrición: isto é o que o axudará a soportar máis facilmente o difícil período de espera dun neno.