Durante as vacacións de ano novo, volvemos sentirnos un pouco como nenos. E iso é xenial. Pero, a diferenza dos nenos, nun número de fin de ano é mellor manter unha posición de adulto: é moi favorable asumir a responsabilidade e crear unhas vacacións para ti e para os demais. Despois de todo, moitas veces escoitamos e dicimos nós mesmos a frase: "Non hai ningún estado de ánimo de ano novo". Estamos preparados para que calquera cousa e calquera nos quiten as vacacións: a falta de neve, os problemas, outras persoas. Aprendamos a actuar de forma diferente: prepárese con antelación, dáse a ti e aos teus seres queridos un estado de ánimo de ano novo, inviste a túa forza e enerxía nas vacacións. Despois de todo, o ano novo non é só un festivo, é unha iniciación ao benestar dos próximos 12 meses, e é mellor abordar a súa reunión de forma consciente. Entón, aquí están os pasos da preparación.
Etapa de limpeza
O 3 de decembro tivemos lúa chea e agora a lúa está minguando. E este é o mellor momento para facer balance, completar cousas e desfacerse de todo o superfluo e innecesario. Isto está moi en sintonía co último mes do ano e coa nosa preparación, porque se queremos algo novo hai que desfacernos do vello. Na práctica, a purificación pódese implementar do seguinte xeito:
– Facer unha lista de asuntos pendentes. E completamos, ou rexeitamos o caso e tachámolo da lista.
– Deshacémonos das cousas innecesarias. Deixamos só o que o corazón responde. Esta é unha iniciación marabillosa: celebrar o ano novo rodeado só dos teus artigos favoritos. Realizando este paso, limparemos a casa ao mesmo tempo. Pódense regalar cousas extra e será unha alegría de ano novo para alguén.
– Escribimos unha lista deses estados, calidades de carácter e problemas que non queremos asumir no ano novo. Podes queimalo.
– Se queremos perder peso para as vacacións, agora é o mellor momento para facelo. Comezando unha desintoxicación ou facendo dieta durante a lúa minguante conseguiremos o máximo efecto.
– Nesta fase, é importante facer balance. Nun ambiente tranquilo, lembra o que nos trouxo o 2017, o que conseguimos, que leccións aprendemos. Lémbrate de ti mesmo ao comezo do ano e compara co teu actual. Estás satisfeito co camiño que tomaches? Conseguiches mellorar?
– É importante non só desfacerse do malo, senón tamén agradecer todo o bo. Escribe unha lista de agradecemento ao universo, ás persoas, a ti mesmo. É xenial se queres agradecer a xente en persoa.
Esta etapa é importante para realizar e completar antes do 18 de decembro. E pasar o día da lúa nova en paz e tranquilidade.
Fase de recheo
A lúa comeza a saír. Лmellor momento para pedir un desexo, planifica unhas vacacións e todo o ano, fai unha achega enerxética ao cumprimento dos teus plans e desexos. A implementación desta fase pode ser a seguinte:
– Xa o día 19 de decembro estaría ben facer unha lista de desexos (preferentemente polo menos cen), así como un plan para o ano con pasos concretos a realizar. Tamén podes escribir un plan para cinco e dez anos.
Estes días son o mellor momento para planificar as vacacións. Escribe con detalle a noite do día 31 e o que hai que preparar para iso. Pensa cal son as vacacións perfectas para ti e pensa en como darlles vida.
Pero o máis importante que se pode facer nesta fase é crear unha base enerxética para a felicidade futura e, ao mesmo tempo, encher o seu corazón coa anticipación dunhas vacacións e dun milagre:
Creamos un espazo festivo. Todos os anos decoramos o noso apartamento. Pero que tal decorar a entrada? E presta atención ao piso de cada veciño: colga unha bóla en cada campá ou un adhesivo de Nadal en cada porta. É mellor facelo pola noite para que a xente non entenda quen é o seu heroe.
– Axudamos. Agora hai moitas oportunidades para crear unhas vacacións para os que realmente o necesitan: nenos, maiores, persoas solitarias.
- Envío de cartas. Podes enviar cartas de papel reais con postais a todos os teus seres queridos.
– Camiñar pola cidade neste momento máxico – deséxalle o mellor aos transeúntes. É posible mentalmente, pero é mellor, por suposto, en voz alta. Tamén toma o tempo para rezar ou desexar felicidade a todas as persoas que coñeces.
A próxima vez falaremos máis sobre as vacacións en si: como planificar e pasar o ano novo para que realmente se converta no comezo da túa vida soñada.
Feliz cociña! Un estado de ánimo e unha forza marabillosos e inspiradores para crear un milagre para ti e para os demais.