PrevenciĆ³n da diarrea

PrevenciĆ³n da diarrea

Medidas preventivas bƔsicas

Diarrea infecciosa

  • Lave as mans con frecuencia con xabĆ³n e auga, ou cun xel a base de alcohol Ć© o mĆ”is eficaz correcto evitar o contaxio (especialmente antes de comer, durante a preparaciĆ³n dos alimentos e no baƱo);
  • Non beba oauga dunha fonte de pureza descoƱecida (ferver auga durante polo menos 1 minuto ou usar un filtro de auga adecuado);
  • ManteƱa sempre o alimentos perecedoiros na neveira;
  • Evitar aparadores onde a comida permanece moito tempo a temperatura ambiente;
  • Vixiar e respectar o data de caducidade comida;
  • IllĆ”devos ou illar o seu fillo durante a enfermidade, xa que o virus Ć© moi contaxioso;
  • Para as persoas en risco, consumir preferentemente produtos lĆ”cteos pasteurizados. O pasteurizaciĆ³n mata as bacterias con calor.

Diarrea do viaxeiro

  • Beba auga, refrescos ou cervexa directamente da botella. Beba tĆ© e cafĆ© preparados con auga fervida;
  • Evite os cubitos de xeo;
  • Esterilice a auga fervĆ©ndoa durante polo menos 5 minutos ou empregando filtros ou purificadores de auga;
  • Lava os dentes con auga embotellada;
  • Coma sĆ³ froita que pode pelar;
  • Evite as ensaladas, a carne crĆŗa ou pouco cocida e os produtos lĆ”cteos.

Diarrea asociada Ć” toma de antibiĆ³ticos

  • Tomar antibiĆ³ticos sĆ³ se Ć© absolutamente necesario;
  • Siga estritamente as instruciĆ³ns dadas polo mĆ©dico sobre a duraciĆ³n e a dose de antibiĆ³ticos.

Medidas para previr complicaciĆ³ns

AsegĆŗrese de rehidratar (Ver abaixo).

 

 

PrevenciĆ³n da diarrea: comprĆ©ndeo todo en 2 minutos

Deixe unha resposta