PSICOLOXÍA

Cres que non es coma todos, non tes amigos e dixéronche máis dunha vez que te estás portando de forma estraña? Pode ser isto un sinal dun trastorno mental? Ekaterina Mikhailova, psicoterapeuta e experta da revista Psychologies, responde.

Ekaterina Mikhailova

Entón, querido Anónimo: ou tes unha pregunta claramente non formulada, ou non podes ler máis. Cada carta é algo semellante ao autor, e a túa tamén: os pensamentos saltan, logo lémbrase unha cousa, despois outra... Parece medo que unhas non sexan así, que non hai amigos, que non che gustan os teus pais, Non funciona, pero vai. Quero novas probas e, por suposto, "sobre a personalidade". E todo polo ben de responder á pregunta "Estou tolo"?

Por suposto que non. Estás a pedir outra cousa: dime quen son, porque eu mesmo non o entendo. Isto ocorre con 16-17 anos, pero tes 24. E ao parecer, vives como un adolescente...

Estaría ben descubrir o que podes facer ben, que habilidades non se desenvolveron nese caos falador no que afogas a alarma.

E vouche dicir isto: non es un «tolo», senón unha persoa moi, moi descoidada, solitario, inquedo e unha lea na miña cabeza. Quizais os teus pais realmente non te criaron correctamente, pero xa non crecerán. Así que a única opción é educarse.

E comezaría non cos amigos, senón coa atención, o pensamento e a fala. Se che interesan as probas, xenial, atopa unha forma de probar a túa atención e resolver crebacabezas de lóxica. Se é necesario, busca exercicios para a atención, mesmo para nenos, ninguén o saberá de todos os xeitos. Romper será terrible: aburrido, tedioso e es "demasiado xenial", si. Pero ata que non te ensinas polo menos algún tipo de compostura e paciencia, tampouco funcionará nada máis, seguirá botando de "asustado" a "non me importa" e viceversa, e a vida pasa.

Hai moita enerxía, pero sen obxectivo conduce en círculo, apegado a nada. Estaría ben descubrir o que se pode facer ben, que habilidades non se desenvolveron nese caos falador no que afogas a alarma. As túas rarezas non interesan a ninguén, así que deixa de facer alarde delas, pero realmente necesitas axuda. Só ti non sabes como conseguilo e ninguén o ten. Así que toda a esperanza está en ti, tal como é.

Deixe unha resposta