Contidos
Cada un de nós ten pensamentos secretos que non son expresados e coidadosamente ocultos: a envexa do noso mellor amigo, a ira cos nosos pais, o desexo de golpear a un compañeiro de viaxe nun vagón de metro reducido. Ás veces ocultámolos ata a nós mesmos. Finximos que non existen. Pero aínda deixan a súa pegada.
Parece que podes pensar en algo vergonzoso ou facelo ás agachadas, ata que ninguén escoita ou vexa algo que non queiras admitir, e esta pequena cousa non afectará a vida en xeral. Pero tales pensamentos maniféstanse necesariamente en feitos, accións, relacións.
O neno pecha os ollos coas mans e di: "Non estou aquí". En realidade cre que xa non está no lugar que non ve. Pero a súa convicción non afecta á percepción dos demais que o ven perfectamente.
O mesmo ocorre cos pensamentos: aínda que non se poden ver, a maioría da xente le como os tratamos e como nos percibimos a nós mesmos.
Todo o segredo faise evidente
Non é para nada necesario formular pensamentos en palabras para que se fagan notar para os demais. Todo isto transmítese perfectamente ao mundo tanto non verbalmente: posturas, xestos, expresións faciais, miradas, como verbalmente: vocabulario, ton, timbre e mesmo pausas entre palabras. "Todo xira neste universo, volve a nós, lanzando círculos sobre a auga".
Calquera pensamento, calquera dúbida, acción secreta, decisión ou sentimento, todo isto deixa círculos na auga do inconsciente, que diverxen máis, tocando primeiro aos que están preto e despois aos que están un pouco máis lonxe. Canto máis e máis tempo pensen nunha dirección, máis amplo será o espazo que tocarán.
Cada pensamento, sentimento e máis aínda unha acción, aínda que sexa secreta, deixa pegadas bastante tanxibles na psique, que se manifestan no mundo exterior e se revelan na interacción cos demais e na súa actitude cara a ti.
Por que está a suceder isto? O caso é que a xente ten a ilusión de que todo o que fixo ou pensaba ás agachadas queda sen testemuña e, polo tanto, é coma se isto non sucedese. Que ninguén vise o can ofendido, estragou o libro alleo. Ninguén escoitou as palabras lanzadas con noxo ao paso, non recoñeceu os pensamentos envexosos.
Pero sempre hai unha testemuña. Sempre hai alguén que viu, escoitou, soubo. E esa persoa es ti. O que fai cousas polas que se avergoña de si mesmo sabe sempre o que fai. Aquel cuxos pensamentos están cheos de malicia e rancor sempre sabe o que pensa, o que en segredo desexa e anhela. E a idea inconsciente dunha persoa sobre si mesma fórmase tendo en conta todo isto imperceptible, oculto.
As máscaras non axudarán
Todo o mundo sabe de si mesmo onde non é completamente honesto ou non é o suficientemente valente, onde era covarde, onde era mezquino e envexoso. E os que nos rodean len a nosa propia imaxe tal e como é, sen censuras, e lles queda claro, aínda que inconscientemente, quen está ao seu carón.
Por iso dividimos ás persoas entre aquelas coas que queremos estar, comunicarnos, ser amigos, aprender, rir, e aquelas coas que non queremos tocar nin cos ollos nin nas redes sociais, que provocan medo e ganas de bypass. Dividimos a xente en quen quere confiar no máis íntimo, e na que non se pode confiar nin con nin un pouco.
Sobre aqueles aos que sentimos simpatía, e os que causan noxo. Si, podes ser un actor avanzado e usar máscaras con habilidade, pero non te halagues. É imposible acostumarse completamente ao papel, dun xeito ou doutro, pero o corpo dará todas esas reaccións e pensamentos que se esconden baixo a máscara. Só un pouco menos duro, pero aínda así o suficientemente perceptible como para que o inconsciente dos que te rodean o calibre e etiquete en consecuencia.
Os psicópatas teñen unha autoimaxe impecable por moi monstruosas que sexan.
Seguro que coñecedes aos que se sorprenden: por que a xente me trata tan mal? Por que non confían en min, porque son un cidadán tan respectable e respectable? Por que non se namoran, porque son guapo, en forma, vestido con estilo e enxeñoso? Por que non están a contratar, porque teño unha carteira tan chula?
Os pensamentos secretos, os pecados dos que só el coñece, a traizón a si mesmo ou aos demais, todo isto deixa unha pegada na actitude dunha persoa cara a si mesma e, como resultado, na actitude dos que o rodean. Por suposto, podes converterte nun psicópata narcisista e deixar de sentir vergoña e culpa por calquera das túas accións. Isto é unha broma, pero hai algo de verdade nel.
A imaxe interna de cada un de nós non está formada por pensamentos e accións en si mesmos, senón pola nosa actitude cara a eles, a nosa valoración. Se o sistema de valores interno permítelle patear un can vagabundo e isto non se considera unha mala acción, entón a percepción de si mesmo e a imaxe interna non sufrirán, seguirá sendo atractiva. Así, para outros, tamén se emitirá como atractivo.
É algo triste, pero é certo: desvergonzados, desalmados, alleos á moral humana común, os psicópatas son tan atractivos por iso mesmo. A súa imaxe interior de si mesmos é impecable, sen importar os actos monstruosos que cometen.
Como cambiar a imaxe interior de si mesmo
Pero a luz sempre vence a escuridade. Hai unha forma de recuperar unha imaxe interna atractiva de si mesmo, aínda que xa estea bastante estragada. Primeiro de todo, debes aceptar a túa sombra. É moi importante. É necesario. Necesitas aceptar a túa sombra para non atragantarte cunha sensación de vergoña polo que realmente es.
Para que esa dor insoportable non che impida enfrontarte á verdade e ver o punto onde te atopas agora mesmo. E xa visto o punto de partida, é máis doado construír un plan para resolver o problema. Unha longa cadea de causas e efectos lévanos a este punto no que cada un de nós está neste momento, e é desde esta posición onde debemos aprender a dar pasos cara á saída: a tomar novas accións, pensar novos pensamentos, sentirnos novos. sentimentos, tomar novas decisións. Afastese dos patróns habituais.
Cómpre un certo esforzo de vontade para reconstruír e saír do patrón habitual.
Non importa o terrible que sexa a acción perfecta, a autoflaxelación non pode corrixila. Pero podes cambiar o teu futuro a través de novos patróns de comportamento: superar todo o vello con pensamentos e feitos novos, bos, dignos e fermosos.
Con cada nova forma que penetra no inconsciente, aparecen novos trazos e lánzanse novos círculos que levan a túa nova imaxe aos que te rodean: fermosa, digna, forte. Non impecable, claro que non, non as hai ideais, pero esta nova imaxe é máis fermosa, digna e forte que o pasado.
Pero isto require un certo esforzo de vontade para reconstruír e saír do patrón habitual. E ás veces a forza da inercia é grande e a tentación de volver aos vellos carrís é grande. Se non hai suficiente esforzo independente, cómpre pedir axuda a familiares ou especialistas e seguir cambiando pensamentos, palabras e accións para achegarse a unha nova imaxe de si mesmo.