Seis sabores. Consellos de nutrición

Alimentación saudable – un sinal de alta cultura, autoestima. Todo o mundo adora comer deliciosamente, pero as necesidades do gusto do corpo dependen do estado mental dunha persoa e non da conveniencia. Segundo as emocións humanas, hai seis sabores: doce, azedo, salgado, amargo, ácido, astrinxente.

Se todos estes gustos están presentes nun estado equilibrado, a comida dá saúde e felicidade. Se, dependendo das nosas deficiencias de comportamento e carácter, violamos esta harmonía, entón chegan as enfermidades. Aquí tes algúns exemplos de tal dependencia. Estar nun estado de preguiza, unha persoa quere doce. Do exceso de azucre no corpo, as defensas diminúen, o metabolismo é perturbado, as funcións do fígado, páncreas, pequenos vasos, a visión sofre. Moitos doces son consumidos por aqueles que non queren resolver os seus problemas. Experimentando dor, unha persoa tende a comer amargo produtos (mostaza, pan de centeo, café) Como resultado, aparecen infeccións crónicas, enfermidades do sangue e do sistema esquelético. Persoa pesimista e sensible quere agria. Acedo no uso excesivo prexudica o corazón, os pulmóns, o estómago, os intestinos, as articulacións, perturba o ambiente interno do corpo. O home estresado e quisquilloso quere sobresalgado comida. Excesivamente salgado é o inimigo dos vasos de todo o organismo, bronquios, riles, articulacións. As persoas teimudas, asertivas e desenfreadas aman en exceso Tart. Tal comida leva a enfermidades dos órganos hormonais, bronquios, columna vertebral, articulacións, ósos. Adicto a agudo A comida é experimentada por persoas enojadas e demasiado temperamentais, o que orixina procesos inflamatorios no fígado, páncreas, estómago, corazón e xenitais. Necesitas dentro fritos a comida ocorre con grosería, fatiga, aversión ao traballo. Isto leva a unha sobrecarga dos vasos do cerebro, o fígado, o estómago, as funcións hormonais e inmunitarias son perturbadas. As persoas cobizosas aman innecesariamente graxa – isto leva a enfermidades do metabolismo, estómago, fígado, sistema esquelético. As persoas que están en constante estrés mental, non saben como distraerse dos problemas, prefiren tonificar o corpo con té, café, herba de San Xoán, ourego. Esta é a principal razón para fumar. O resultado de tales hábitos son danos nos vasos do cerebro, corazón, riles e fígado. A función das gónadas diminúe, o sistema sanguíneo sofre. A xente irritable, teimuda, codiciosa e quisquillosa adora comer moito, apresurarse mentres comes – aparece o exceso de peso, trastornos da presión arterial, trastornos hormonais, trastornos da columna, as defensas do organismo diminúen. Con crueldade, avaricia, mala actitude cara ás persoas, crueldade, apego excesivo ás cousas, hai ansia de carne A crueldade e a franqueza crean unha necesidade comida de peixe. Estes produtos están contaminados e conteñen a enerxía do asasinato, polo que desde a antigüidade críase que se unha persoa come carne e peixe, entón o poder da morte comeza a aumentar nel. De aí o pesimismo, a irritabilidade constante, os tumores malignos, os accidentes. Ademais, estes produtos requiren moita enerxía para a dixestión, como resultado, todas as outras funcións do corpo están debilitadas, incluíndo o desexo natural de autocuración. As enfermidades vólvense crónicas. Unha persoa apaixonada polo que ama, que trata á xente con amabilidade, non é propensa a perversión das súas calidades gustativas e, con iso, aumenta a oportunidade de estar saudable. Así, aceptando os nosos trazos de carácter negativos, adquirimos alteracións do gusto que, á súa vez, fainos comer carne, produtos pesqueiros, fritos, té, cacao, café e tamén en exceso: doce, azedo, salgado, amargo, graxo. , picante. Cunha nutrición inadecuada desenvólvense enfermidades. Se excluímos estes produtos da dieta, axudarémonos a desfacernos de moitas enfermidades e cambiaremos o noso carácter para mellor. Polo tanto, todos os tipos de produtos enumerados e os gustos excesivos están excluídos da dieta durante a duración do tratamento. Que queda? Pratos lácteos, cereais, verduras, froitas, froitos secos, herbas: preto de cento sesenta artigos de produtos que están moi estendidos na nosa zona. Tomarás proteínas animais dos produtos lácteos, e son moito mellor absorbidas do kefir que da carne. Así come un terzo da humanidade, incluídas moitas en Occidente, nos EUA. En termos financeiros, este alimento é un 20-30% máis barato. Se tes un traballo físico duro, non te alarmes: os levantadores de pesas pasaron moito tempo ás fórmulas de leite. A nutrición dietética é unha gran arte, substituirá completamente as drogas para ti. Todo alimento é un medicamento se se utiliza de acordo co coñecemento do mecanismo de acción sobre o organismo, se prepara adecuadamente e se toma na cantidade necesaria. O tratamento con alimentos non dará complicacións, xa que a súa acción é habitual para o organismo. Ao comezo do curso do tratamento, prodúcense exacerbacións dos procesos crónicos, polo que seguir unha dieta axudarache a restaurar rapidamente o funcionamento normal dos teus órganos.