Contidos
- Nivel Piou Piou: primeiros pasos na neve
- Nivel de esquí Ourson: clase de iniciación
- Nivel de copos de neve en esquí: control de velocidade
- 1o nivel estrela en esquí: primeiros patins
- 2o nivel estrela en esquí: dominio das curvas
- 3o nivel estrela en esquí: todos os schuss
- Estrela de bronce no esquí: listo para competir
- En vídeo: 7 actividades para facer xuntos aínda cunha gran diferenza de idade
Nivel Piou Piou: primeiros pasos na neve
Actividade manual, colorear, canción infantil, idea para unha saída... subscríbete rapidamente ao Boletín de Momes, aos teus fillos encantaralle!
A partir dos 3 anos, o teu fillo pode aprender a esquiar no Club Piou Piou da túa estación. Un espazo protexido, decorado con figuriñas infantís para que se sinta cómodo alí, e equipado con equipamento específico: cables de neve, cinta transportadora... Os seus primeiros pasos na neve están supervisados por monitores da Ecole du French Skiing que teñen como obxectivo facer divertido a aprendizaxe. e diversión.
Despois dunha semana de clases, entrégase unha medalla Piou Piou a cada neno que non obtivese o seu Ourson, a primeira das probas de habilidade da ESF.
Nivel de esquí Ourson: clase de iniciación
O nivel Ourson atinxe aos pequenos que obtiveron a medalla Piou Piou ou a nenos maiores de 6 anos que nunca esquiaron. Os monitores ensinan primeiro a poñer e quitarse os esquís por si mesmos.
Despois comezan a deslizar esquís paralelos en baixa pendente, a moverse de forma sinuosa e a parar grazas ao famoso xiro quitaneves. Tamén é o nivel onde usan os remontes por primeira vez, non logrando subir pacientemente a ladeira "pato" ou "escaleira".
O Ourson é a primeira das probas de habilidade da Escola de Esquí Francesa e o último nivel onde se imparten clases no xardín de neve da túa estación.
Nivel de copos de neve en esquí: control de velocidade
Para conseguir o seu copo de neve, o teu fillo debe saber controlar a súa velocidade, frear e parar. É capaz de dar de sete a oito voltas de quitaneves (esquís en V) e poñer os esquís paralelos mentres cruza a pista.
Última proba: unha proba de equilibrio. De cara á pendente ou cruzamento, debe ser capaz de saltar sobre os seus esquís, moverse dun pé a outro, superar un pequeno bache... mantendo o equilibrio.
A partir deste nivel, as clases de ESF xa non se dan no Xardín da Neve, senón nas pistas verdes e despois azuis do teu resort.
1o nivel estrela en esquí: primeiros patins
Despois do Flocón, camiño das estrelas. Para conseguir o primeiro, os máis pequenos aprenden a encadear xiros de derrape tendo en conta o terreo, outros usuarios ou a calidade da neve.
Agora son capaces de manter o equilibrio cando deslizan incluso en pendentes moderadas, de deixar unha liña recta cos esquís ao cruzar e de dar pequenos pasos para virar costa abaixo.
Tamén é a este nivel onde descobren derrapes en ángulo na pendente.
2o nivel estrela en esquí: dominio das curvas
O teu fillo terá acadado o nivel da 2a estrela cando poderá realizar dez voltas elementais melloradas (con esquís paralelos), tendo en conta os elementos externos (relevo, outros usuarios, calidade da neve, etc.). ).
Consegue cruzar pasos con ocos e baches sen perder o equilibrio e tamén domina os derrapes en ángulo.
Por último, aprende a utilizar o paso básico do patinador (semellante ao movemento que se realiza en patíns ou patíns de xeo) que lle permite avanzar en terreo plano empurrando unha perna, despois a outra.
3o nivel estrela en esquí: todos os schuss
Para gañar a 3a estrela, hai que ser capaz de encadenar xiros de radio curto e medio impostos por estacas, pero tamén derrapes en ángulo intercalados con cruces de pendentes (simple festón), mantendo os esquís paralelos. O seu fillo tamén debe saber manter o equilibrio en schuss (descenso directo de cara á pendente) a pesar dos ocos e desniveles, poñerse en posición para buscar velocidade e rematar cun derrape para frear.
Estrela de bronce no esquí: listo para competir
Ao nivel da estrela de bronce, o teu fillo aprende a encadear rapidamente voltas moi curtas ao longo da liña de caída (scull) e a descender en slalom con cambios de ritmo. Perfecciona os seus derrapes reducindoos cada vez que cambia de dirección e pasa desniveles cun lixeiro despegue. O seu nivel agora permítelle esquiar en todo tipo de neve. Despois de conseguir a estrela de bronce, só queda participar na competición para obter outras recompensas: a estrela de ouro, a rebeco, a frecha ou o foguete.