Ingredientes da receita "Pementos recheos con verduras"
- cabaciña 450
- Turquía 820
- 164
- Cebola 110
- figura 100
- Crema de leite 15% contido de graxa 250 gramos
- Pasta de tomate 280 gramos
- Pementa búlgara 600 gramos
Valor nutritivo do prato "Pementos recheos con verduras" (per 100 gramos):
Calorías: 32.5 kcal.
Esquíos: 2.2 g
Graxas: 0.3 g
Hidratos de carbono: 5.1 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Pementos recheos con verduras"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| abobrinha | pcs 450 | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| pavo (peito) | pcs 820 | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| cenoria | pezas 164 | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| cebola | pcs 110 | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| arroz branco | pcs 100 | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| crema de leite 15% (baixo contido de graxa) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| pasta de tomate | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| pementa vermella doce | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Total | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 servindo | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 gramos | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |