Subfrío

Descrición xeral da enfermidade

Tamén se di hipotermia… Esta é unha caída potencialmente perigosa da temperatura do corpo humano, que, como regra xeral, desencadea a exposición prolongada a baixas temperaturas do aire ou do ambiente. O risco de hipotermia aumenta co comezo do inverno. Non obstante, esta enfermidade tamén se pode atopar na primavera e incluso no verán. Se a temperatura corporal normal é de 36.6 a 37 graos, coa hipotermia baixa ata os 35 graos e, en casos moi extremos, ata os 30 ^[1].

As razóns que provocan a aparición de hipotermia

A causa máis común de hipotermia é, por suposto, entrar nun ambiente a baixa temperatura e non poder quentar nel. O equilibrio da temperatura do noso corpo perturbase cando a produción de calor é significativamente inferior ás súas perdas.

A hipotermia adoita producirse cando unha persoa non se viste polo tempo, enfríase demasiado con roupa mollada. Podes protexerte disto. Por exemplo, os escaladores que suben á montaña máis alta do planeta, o Everest, salvan de fortes xeadas e dos ventos coa axuda de roupa interior térmica especial, que axuda a manter a calor xerada polo corpo. ^[1].

A hipotermia tamén se produce por estar en auga fría. Mesmo unha longa estancia na auga a unha temperatura de 24-25 graos, máis ou menos cómoda para o corpo, pode provocar unha lixeira hipotermia. Nun encoro cunha temperatura de 10 graos, pode morrer nunha hora. En augas xeadas, a morte pode ocorrer en 15 minutos.

Non obstante, incluso un ambiente non agresivo pode causar hipotermia. Moito tamén depende da idade da persoa, do peso corporal, da presenza de graxa no corpo, da saúde xeral e da duración da exposición a temperaturas frías. Por exemplo, nun adulto non adaptado, pode producirse unha etapa leve de hipotermia incluso despois dunha noite pasada nunha habitación a unha temperatura de 13-15 graos. Os bebés e nenos que dormen en dormitorios fríos tamén corren risco ^[2].

Hai outras razóns que non están relacionadas coa temperatura ambiente: poden producirse hipotermia, calafríos en persoas que padecen diabetes e enfermidades da tiroide, mentres toman certos medicamentos, despois de recibir unha lesión grave, consumindo drogas ou alcol, trastornos do metabolismo ^[1].

Síntomas de hipotermia

A medida que se desenvolve a hipotermia, a capacidade de pensar e moverse e, polo tanto, tomar medidas preventivas, comeza a diminuír.

Os síntomas da hipotermia leve inclúen:

• mareos;
• tremer;
• sentir fame e náuseas;
• aumento da respiración;
• falta de coordinación;
• fatiga;
• aumento da frecuencia cardíaca.

Os síntomas da hipotermia moderada a grave inclúen:

• tremor (pero é importante prestar atención a que a medida que se intensifica a hipotermia, o tremor detense);
• mala coordinación;
• fala borrosa;
• a aparición de confusión, dificultade nos procesos de pensamento;
• somnolencia;
• apatía ou falta de ansiedade;
• pulso débil;
• respiración curta e lenta.

Cunha diminución da temperatura corporal, as súas funcións e rendemento comezan a diminuír significativamente. Ademais de sentir frío e estremecerse, a hipotermia afecta ao pensamento e á cordura. Como resultado destas opacidades, a hipotermia grave pode pasar desapercibida para unha persoa.

Os síntomas primarios poden incluír fame e náuseas, seguidos de apatía. Isto pode ir seguido de confusión, letargo, fala borrosa, perda de coñecemento e coma.

Unha persoa durante unha grave diminución da temperatura corporal pode durmir e morrer polo frío. Cando baixa a temperatura corporal, o cerebro comeza a funcionar cada vez peor. Deixa de funcionar completamente cando a temperatura corporal alcanza os 20 graos.

Un fenómeno coñecido como "pelado paradoxal»Cando unha persoa se quita a roupa, a pesar de ter moito frío. Isto pode ocorrer en hipotermia de moderada a grave a medida que a persoa se desorienta, confúndese. Ao espirse, a taxa de perda de calor aumenta. Isto pode ser fatal.

Os bebés perden a calor corporal aínda máis rápido que os adultos e, con todo, non poden estremecerse para conseguir calor.

Síntomas de hipotermia en bebés:

• pel vermella brillante, moi fría;
• baixa mobilidade, falta de enerxía;
• berro débil.

Os bebés non deben durmir nunha cámara frigorífica, nin sequera con mantas extra, xa que existe o risco de asfixia. É importante manter a temperatura interior que sexa óptima para o neno. ^[2].

Etapas de hipotermia

1. 1 Hipotermia leve (a temperatura corporal é duns 35 ° C). Unha persoa treme, as extremidades adormecen, faise máis difícil moverse.
2. 2 Hipotermia moderada (a temperatura corporal é de 35-33 ° C). A coordinación comeza a perderse, debido a trastornos de hemorraxia, as habilidades motrices finas pertúbense, o tremor intensifícase e a fala non se comprende. O comportamento pode chegar a ser irracional.
3. 3 Hipotermia grave (a temperatura corporal é inferior a 33-30 ° C). O tremor chega en ondas: ao principio é moi forte, logo hai unha pausa. Canto máis fría sexa unha persoa, máis pausas serán. Finalmente, pararán debido á calor xerada pola queima de glicóxeno nos músculos. Nesta fase, unha persoa, por regra xeral, intenta deitarse instintivamente, enrolarse nunha pelota para manterse quente. A rixidez muscular desenvólvese a medida que se deteriora o fluxo sanguíneo e se acumula ácido láctico e dióxido de carbono. A pel pálese. A 32 ° C, o corpo tenta hibernar apagando todo o fluxo sanguíneo periférico e diminuíndo a frecuencia respiratoria e cardíaca. A unha temperatura de 30 ° C, o corpo está nunha "neveira metabólica". A vítima parece morta, pero segue viva. Se o tratamento non se inicia de inmediato, a respiración volverase inestable e moi lenta, o nivel de conciencia seguirá baixando, poden producirse arritmias cardíacas e todo isto pode ser fatal.

Complicacións da hipotermia

Despois da hipotermia xeral do corpo, unha persoa pode experimentar complicacións. Entre eles están:

• anxina;
• sinusite;
• bronquite;
• problemas co sistema nervioso;
• xeadas;
• cesamento da actividade cardíaca;
• inflamación dos órganos do sistema urinario;
• necrose tisular;
• problemas cos vasos sanguíneos;
• inchazo do cerebro;
• pneumonía;
• exacerbación de enfermidades crónicas;
• insuficiencia renal aguda.

Esta é unha lista abreviada desas enfermidades e complicacións que poden ocorrer nunha persoa que tivo hipotermia. Ás veces, unha forte caída da temperatura corporal acaba coa morte.

Por iso sempre é moi importante acudir a un médico.

Prevención da hipotermia

O grupo de risco é aquelas persoas que están máis inclinadas a sucumbir ante os factores que causan hipotermia. E este grupo inclúe as seguintes categorías.

1. 1 Nenos - empregan a calor máis rápido que os adultos.
2. 2 Persoas maiores - Debido a un estilo de vida pobre e sedentario, son máis susceptibles a temperaturas extremas.
3. 3 Persoas adictas ao alcol ou ás drogas, xa que os seus corpos gastan a calor de xeito máis intenso.

En xeral, a hipotermia é un fenómeno potencialmente evitable.

Para non arrefriar demasiado na casa, tome as seguintes medidas:

• Manter a temperatura ambiente polo menos 17-18 ° C.
• A temperatura do aire no viveiro debe ser como mínimo de 20 ° C.
• Pecha ventás e portas con tempo frío.
• Use roupa de abrigo, calcetíns e, se é posible, roupa interior térmica.
• Use un termómetro ambiente para controlar as condicións de temperatura.

Para non arrefriar ao aire libre:

• Planifica as túas actividades, consulta a previsión meteorolóxica con antelación e vístete adecuadamente ás condicións meteorolóxicas.
• Se o tempo cambia, usa unha capa de roupa adicional.
• Se estás suando ou mollado fóra nun día frío, intenta substituír esta roupa por outra seca canto antes.
• Mantéñase quente con bebidas quentes sen alcohol.
• Asegúrese de ter un teléfono, un cargador ou unha batería portátil para que, se é posible, poida chamar aos seus seres queridos ou médicos en busca de axuda ^[3].

Para non arrefriar demasiado na auga:

• Observa sempre o tempo, a temperatura da auga. Non nades se fai frío.
• Levar sempre un chaleco salvavidas cando vaia en barco durante a estación fría. Ao final, sempre se viola a capacidade de mover membros e controlar os seus movementos a unha temperatura de choque.
• Ter a oportunidade de contactar cos socorristas.
• Non nades lonxe da costa, especialmente se te das conta de que tes frío na auga.

Primeiros auxilios para a hipotermia

Calquera persoa con síntomas de hipotermia precisa atención médica inmediata. O máis importante é quentar á persoa mentres os médicos van camiño. Entón, chame a unha ambulancia canto antes e intente seguir 5 pasos simples.

1. 1 Mova a persoa conxelada a un cuarto quente.
2. 2 Retire dela a roupa húmida e conxelada.
3. 3 Envolvelo en mantas quentes, manta. Envolve-lo para mantelo quente. Se é posible, comparta o seu propio calor corporal baixo as tapas para axudar á persoa a quentar máis rápido.
4. 4 Se a persoa afectada pode tragar por si mesma, dálle un refresco quente. Tamén debe estar libre de cafeína.
5. 5 Dar alimentos ricos en calorías e ricos en enerxía para comer. Algo que contén azucre é perfecto. Por exemplo, unha barra de chocolate ou unha barra. Pero isto só se pode facer se a vítima pode mastigar e tragar por si mesma. ^[3].

Que non facer coa hipotermia

• Non use fontes de calor directas para quentar a unha persoa: lámpadas, baterías, quentadores ou auga quente xa que poden danar a pel. Peor aínda, pode provocar latidos cardíacos irregulares e posiblemente paro cardíaco.
• Débese evitar o rozamento ou a masaxexa que calquera movemento molesto pode provocar un paro cardíaco ^[2].
• En ningún caso debes mergullar os pés en auga quente. Só en clima cálido, a temperatura é de 20-25 graos. Aos poucos, a medida que te acostumas, a temperatura da auga pode chegar a 40 graos botando auga morna na conca. Pero esta é unha medida aceptable só para xeadas leves. Na fase media e grave, isto non se pode facer sen o quecemento previo.
• Está prohibido quentarse con bebidas alcohólicas. Só crean a ilusión de que a calor se espalla polo corpo, pero de feito provocan unha maior transferencia de calor.
• Non podes mercar no fríoxa que retarda o sangrado periférico.

Tratamento da hipotermia na medicina convencional

O tratamento depende da fase de hipotermia. Pode ir dende o recalentamento externo pasivo dunha persoa ata o recalentamento externo activo.

Recalentamento externo pasivo contribúe á propia capacidade dunha persoa para xerar calor. Para iso, como regra, vísteno con roupa seca de abrigo, cóbreno para que quente.

Calefacción externa activa consiste en usar quentadores externos como botellas de auga quente ou sopro de aire quente. En condicións de frío, pódese facer colocando unha botella de auga quente baixo ambas axilas.

Nalgúns casos difíciles, o paciente pode ventilar os pulmóns, inhalarse con osíxeno quentado, ventilar os pulmóns e administrar vasodilatadores que aliviarán os desagradables síntomas de hipotermia. Na última etapa da hipotermia, é necesario lavar o estómago e a vexiga.

Atención!

A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.