Xestos de falar

​​​​​​​​​​​​​Os xestos cos que ilustramos o noso discurso, ben axudan ou impiden que os oíntes reciban información. Din moito de nós como falantes. Eles fan unha contribución significativa ao resultado da nosa actuación.

A ausencia de xestos (é dicir, mans constantemente penduradas ao longo do corpo ou fixadas nalgún tipo de posición estática) é tamén un xesto que tamén leva algunha información sobre nós.

Unha breve teoría sobre os xestos: a que é útil prestar atención:

Simetría

Se unha persoa fai xestos cunha soa man, isto adoita parecer antinatural... Como recomendación: use as dúas mans ao mesmo tempo ou por igual, e as mans esquerda e dereita, se se activan alternativamente.

Latitude

Se estás a falar diante dunha persoa, a unha distancia de 1 m, probablemente non sexa necesario facer xestos de varrido amplos. Pero se tes un salón de 20-30-100 persoas diante de ti, os pequenos xestos serán visibles só para aqueles que se senten na primeira fila (e aínda así non sempre). Así que non teñas medo de facer xestos arrolladores.

Os xestos grandes tamén falan de ti como unha persoa segura, mentres que os xestos pequenos e axustados son máis inseguros.

A variante máis común de estanqueidade son os cóbados presionados aos lados. Os brazos desde os cóbados ata os ombreiros - non funcionan. E os movementos son limitados, non libres. Quita os cóbados dos costados! cu dende o ombreiro 🙂

Integridade

Podes ter observado como ás veces o falante fala, os seus brazos aos lados e as mans se torcen lixeiramente. Parece que isto é! Nace un movemento! Pero por algún motivo non vai máis alá dos pinceis! Ou máis a miúdo: o movemento parecía nacer, comezou a desenvolverse... pero esgotou nalgún lugar no medio. E resultou ser un xesto inconcluso e borroso. Feo 🙁 Se xa nace un xesto, que se desenvolva ata o final, ata o punto final!

Apertura

O que moitas veces se pode observar é que os xestos parecen estar aí, pero todo o tempo co dorso da man cara aos oíntes. Pechado. A nivel dos instintos, percíbese, e non se o falante ten unha pedra na man 🙂 … Como recomendación, fai xestos abertos con calma cara ao público (de xeito que polo menos o 50% dos xestos estean abertos).

Xestos-parasitos

Ás veces un xesto repítese con moita frecuencia e non leva ningunha carga semántica. Unha especie de «xesto-parásito». Fregar o nariz, o pescozo. queixo... cando as lentes se axustan con demasiada frecuencia... xirando algún obxecto nas túas mans... Se notas tales xestos detrás de ti, descárgaas! Por que sobrecarga a túa actuación con movementos sen sentido e non informativos?

Un orador experimentado sabe, como un director de orquestra, controlar ao público. Sen dicir nada, só a través de xestos, expresións faciais, posturas, darlle ao público sinais de “si” e “non”, de “aprobación” e de “desaprobación”, evocar as emocións que necesita no salón… Ver Catálogo de Xestos

Desenvolver a linguaxe de signos (linguaxe corporal)

Ofrézovos varios exercicios/xogos para o desenvolvemento de xestos brillantes, animados, figurativos e comprensibles!

Crocodilo (Adiviña a palabra)

Un xogo popular entre os estudantes. Un dos mellores no desenvolvemento dos xestos «falantes».

Normalmente hai 4-5 adiviños no xogo. Unha mostra.

A tarefa do manifestante é mostrar esta ou aquela palabra sen palabras, só coa axuda de xestos.

A palabra tómase ao azar do primeiro libro que se atopa, ou alguén do público murmura a palabra en voz baixa ao manifestante e despois observa con pracer como o manifestante «sufre». Ás veces non se adiviña unha palabra, senón unha frase, un proverbio ou unha liña dunha canción. Pode haber moitas variacións.

A tarefa dos adiviños é poñerlle nome á palabra que se agocha detrás desta pantomima.

Neste xogo, a ducha ten que usar/desenvolver dous tipos de xestos.

1. «Xestos ilustrativos» — xestos cos que mostra a palabra oculta.
2. «Xestos de comunicación» — xestos cos que o orador chama a atención sobre si mesmo, chama á audiencia, corta as versións incorrectas, aproba a dirección correcta do pensamento... Xestos que permiten comunicarse coa audiencia sen palabras!

O locutor tamén desenvolve a capacidade de escoitar ao público. Ao principio, adoita ocorrer que a palabra correcta xa soou 2-3 veces no salón, pero o orador non a escoita nin a escoita... Despois de varias ducias deste tipo de xogos, aínda que varias persoas pronuncien as súas versións ao mesmo tempo, o altofalante consegue escoitalos todos ao mesmo tempo e identificar ao instante o correcto entre eles.

Cando se adiviña a palabra, quen a adiviñou convértese en quen a adiviñou 🙂

Ademais de que este xogo é educativo, é divertido, xogo de azar, emocionante e servirá facilmente como decoración para calquera festa.

Xoga por divertirse!!!

Espello (modelado)

Como aprenden os nenos? Repiten o que fan os adultos. ¡Monos! E esta é unha das formas máis rápidas e eficaces de aprender!

Obtén unha cinta de vídeo onde o altofalante teña xestos bos, brillantes e animados. É importante que che guste o falante, que queiras realmente modelar a súa forma de falar (en particular, os seus xestos).

Acende o televisor. Achégate. Inicia a gravación de vídeo. E comeza a copiar a pose, as expresións faciais, os xestos, os movementos do teu modelo (se é posible, copia a voz, a entoación, o discurso...). Ao principio pode ser difícil, chegarás tarde, non a tempo... Isto é normal. Pero despois dun tempo, de súpeto haberá unha especie de clic, e o teu corpo xa comezará a moverse, a xesticular da mesma forma que o teu modelo.

Para que se produza tal clic, é importante facer este exercicio durante polo menos 30 minutos á vez.

É recomendable levar non un modelo, senón catro ou cinco. Para non ser unha copia absoluta de ningunha persoa, pero tomando un pouco de varios oradores exitosos e engadindo algo propio á súa forma de falar, crearías o teu propio estilo único.

Cumprimento de expresións faciais, xestos e palabras

A lectura dos seguintes parágrafos requirirá que teñas unha boa imaxinación: a capacidade de crear pequenos videoclips dentro de ti... Porque se tratará de combinar xestos e palabras!

Cando os xestos corresponden ao texto falado, todo é perfecto! A secuencia de vídeo visual ilustra ben o que se di, o que facilita a percepción da información. E isto é bo.

Para desenvolver tales xestos explicativos e "falantes", podes usar o exercicio "espello".

Acontece que os xestos parpadean aleatoriamente, como o ruído branco, é dicir, non se correlacionan de ningún xeito coas palabras pronunciadas... Isto adoita ser un pouco molesto. Parece que o altofalante está revolto, facendo moitos movementos innecesarios, non está claro por que, non está claro por que.

Para desfacerse de xestos tan erráticos, ás veces recoméndase levar un libro grande e groso con ambas as mans. Faise difícil facer xestos non funcionais con tales pesos.

A seguinte técnica tamén axuda cos movementos dos dedos pequenos: pechas o polgar e o índice nun círculo (óvalo) para que as puntas dos dedos descansen unhas contra outras. A técnica parece bastante sinxela, pero funciona de forma moi efectiva. Ademais de mellorar os xestos, a autoconfianza tamén aumenta!

Pero o que realmente é capaz de causar un dano irreparable á fala do falante é a discrepancia entre os xestos e as palabras faladas.

"Ola, señoras e señores" - á palabra "mulleres" - un xesto cara aos homes, á palabra "señores", un xesto cara ás mulleres.

"Hai que castigar ao delincuente... A estes cabróns hai que metelos no cárcere...", o discurso do fiscal é bo, pero o feito de que faga xestos de apuntar ao xuíz as palabras "criminal" e "candalón" fai que este se estreme un pouco cada un. tempo.

"A nosa empresa ten unha enorme vantaxe sobre os seus competidores..." Na palabra "enorme" o dedo polgar e índice mostran por algún motivo unha pequena fenda dun centímetro.

"O crecemento das vendas é simplemente impresionante..." Na palabra "crecemento", a man dereita móvese de arriba (esquerda) a abaixo (dereita). Representado?

E como demostran estudos psicolóxicos, o oínte cre máis nas mensaxes non verbais (o que din os xestos, as expresións faciais, a postura, as entoacións...) que nas palabras. En consecuencia, en todos os casos cando os xestos din unha cousa, e o significado das palabras é diferente, o oínte ten por dentro un certo estupor e incomprensión... e, como resultado, a confianza nas palabras do falante diminúe.

Moral: estea atento 🙂 Se é posible, ensaia o teu discurso, prestando atención aos xestos que utilizas nos momentos clave.

Consello: é máis doado analizar os teus xestos cando estás ensaiando sen palabras. Eses. as palabras que pronuncias dentro, nun diálogo interno, e os xestos saen fóra (como nun discurso real). Se te miras ao espello ao mesmo tempo, é aínda máis fácil ver o que o teu corpo di exactamente.

Ser ou non ser... esa é a pregunta...

Ou quizais abandonar completamente os xestos? Ben, eles... Ademais, din que a presenza de xestos é un sinal da pouca cultura do falante: o falante non ten palabras suficientes, polo que intenta substituílos por movementos das mans...

A cuestión é discutible... Se nos afastamos das construcións teóricas, na práctica o 90% dos falantes exitosos (os que reúnen os estadios...) usan xestos e utilízanos activamente. Polo tanto, se es un practicante, non un teórico, saca as túas propias conclusións.

En canto á afirmación de que «os xestos revelan a falta de palabras», entón aquí o máis probable é que falemos de xestos caóticos, dos que falamos un pouco máis alto. E aquí estou de acordo en que é necesario desfacerse dos xestos desordenados (ruído branco).

En canto aos xestos ilustrativos, «falantes», que facilitan a percepción da información, paga a pena utilizalos! Por unha banda, coidar dos oíntes: non terán que esforzarse moito para entender de que se trata. Por outra banda, para o meu propio beneficio: se xesticulo, a audiencia lembrará o 80% do que falo... e se non o fago, Deus me libre do 40%.

Complétanse así as reflexións filosóficas sobre os xestos “ser ou non ser” nas nosas intervencións.

Se tes os teus propios pensamentos interesantes sobre os xestos, compárteos co mundo exterior.

Podes aprender a utilizar eficazmente os xestos no proceso de comunicación estudando na formación «Oratoria».