Os mellores libros de psicoloxía que cambiaron a túa vida

As palabras teñen un poder incrible. Unha palabra pode inspirar, dar alegría, pero tamén pode facer que unha persoa desconfíe completamente de si mesma ou perda o seu propósito na vida. Só un libro pode converterse nese faro que conduce ao éxito e á felicidade. Poñemos á atención dos lectores os mellores libros sobre psicoloxía que cambiaron a vida: falemos hoxe das obras literarias máis inspiradoras.

10 Mundo intelixente. Como vivir sen preocupacións innecesarias

Abre a nosa lista dos mellores libros de psicoloxía "Mundo intelixente. Como vivir sen preocupacións innecesarias ”Alexander Sviyash. Este libro, escrito cun toque de humor, ensinarache a tomar o mundo máis doado, a deixar de esixirte a ti mesmo e aos demais e a aceptar as persoas tal e como son, sen esforzarte por refacelas. O libro axúdache a comprenderte a ti mesmo, a comprender o que está a suceder na túa vida e a cambiar a túa perspectiva sobre moitas cousas. O traballo de Sviyash é valioso porque a metodoloxía do autor foi probada con éxito en moitos seminarios e adestramentos. O libro contén moitos exercicios que están deseñados para axudar ao lector a atopar a tranquilidade.

9. Psicoloxía da influencia

Un dos mellores libros de psicoloxía que cambia a vida é A Psicoloxía da Influencia de Robert Cialdini. Considérase o libro de texto preeminente da psicoloxía social e foi reeditado cinco veces, o que fala da enorme popularidade da obra de Cialdini. Aínda que o libro está escrito nunha linguaxe sinxela, está baseado nunha investigación científica seria.

A partir do libro de Cialdini, o lector coñecerá as técnicas básicas de manipulación, os métodos para influír nunha persoa e como resistilas. "A Psicoloxía da Influencia" é indispensable non só para aqueles que, por ocupación, deberían ser capaces de convencer á xente, senón tamén para os lectores comúns. O libro de Childini pódese usar como unha especie de arma para defenderse con éxito dos manipuladores.

8. Como deixar de preocuparse e comezar a vivir

Como deixar de preocuparse e comezar a vivir de Dale Carnegie – un dos máis famosos e mellores libros sobre psicoloxía que pode cambiar vidas. Este é un clásico da literatura psicolóxica.

O mundo moderno está cheo de estrés, e a situación só empeora cada ano. Como cambiar a súa actitude ante as dificultades da vida, deixar de preocuparse polas bagatelas, establecer comunicación cos demais: isto é o que ensina o libro. Está baseado en historias reais de persoas e dá moitos consellos. Carnegie usa como exemplos situacións que lles ocorreron aos seus amigos, familiares e coñecidos.

7. Perdón radical

Continúa a lista dos mellores libros de psicoloxía que cambian a vida, "Perdón radical" Colin Tipping. Esta obra pódese aconsellar para ler a todo o mundo, porque na vida de cada persoa houbo problemas de traballo, relacións, saúde e autoestima. "Radical Forgiveness" é un libro de prácticas que axuda a cambiar vidas radicalmente. Non importa as dificultades que teñas que pasar, non importa o difícil que sexa a relación, podes librarte da carga do pasado e vivir en harmonía contigo mesmo.

6. Manipulación da mente

"Manipulación da conciencia" de Sergei Kara-Murza – Outro gran libro sobre psicoloxía que pode cambiar vidas. Está incluído no currículo dos cursos de socioloxía, pero tamén é de interese para unha ampla gama de lectores.

Para comprender a súa vida, unha persoa debe coñecer as formas e métodos de manipular a conciencia. Quen manipula a conciencia pública e como, por que se fai isto e que consecuencias levará? O autor espera que o lector faga a elección correcta, que determina o seu futuro arranxo de vida.

5. Un hábito por semana

Continúa a lista dos mellores libros de psicoloxía que cambian a vida, "One Habit a Week" de Brett Blumenthal.

A idea do autor é sinxela: os cambios na vida comezan con pequenos pasos e pequenos cambios. Se cada día dás un pequeno paso que non require moito esforzo e moito tempo, podes conseguir resultados sorprendentes nun ano. O principal aquí é non deixar o que comezaches e non ser preguiceiro. Nada complicado ou pouco realista: 52 pequenos cambios na vida destinados a mellorar a resistencia ao estrés, o rendemento e a memoria. En definitiva, unha persoa pon en orde a súa vida e goza da plenitude da vida e da felicidade. Todo é posible e alcanzable. O principal é pasar por estes 52 pasos.

4. Vida e morte

Un dos mellores e extraordinarios libros sobre psicoloxía que pode cambiar vidas é Vida e morte de Osho. Moitos problemas humanos están asociados co medo á morte. Preferimos non falar deste tema, saltámolo, pero todos pensaron na morte máis dunha vez. Comprender a inevitabilidade da morte e aceptala fai que unha persoa sexa libre.

Isto é o que se describe no libro do famoso filósofo indio Bhagwan Shree Rajneesh. Trátase dunha serie de discursos dun líder espiritual sobre a vida e a morte.

3. Xogos A xente xoga. Persoas que xogan

Os libros de psicoloxía que cambian a vida inclúen o creador da análise transaccional Eric Byrne Xogos xoga a xente. Persoas que xogan".

O libro converteuse nun éxito de vendas e foi reeditado moitas veces. O psicólogo Eric Berne desenvolveu un sistema que libera a unha persoa do impacto dos guións que determinan a súa vida. Berna cre que case todas as persoas xogan na vida familiar e empresarial e reciben "gañas" emocionais delas. No seu libro describe astutamente máis de cen xogos nos que a xente se ve atraída e ofrece "antixogos" que axudarán a saír de calquera xogo imposto, se a persoa así o desexa. Segundo o autor, tales xogos distorsionan e destrúen as relacións humanas. Despois de ler o seu libro, todos poderán entender se é participante dos xogos e aprender a saír deles.

2. Di si á vida!

Un dos mellores libros sobre psicoloxía que cambia a vida - "Di si á vida!" Viktor Frankl. O seu autor pasou por campos de concentración nazis e sabe comportarse ante situacións aparentemente desesperadas, como seguir sendo un home nas condicións máis terribles e atopar a forza para resistir a pesar de todo. O libro de Viktor Frankl deixa unha profunda impresión e pode axudar ás persoas que caeron na desesperación ou na apatía. Sinala os verdadeiros valores humanos e ensina a entender que a vida se lle dá a unha persoa por unha razón.

1. Transferencia da realidade

Os libros de psicoloxía que cambian a vida inclúen "Transferencia da realidade» Vadima Zelanda. Que ensina ela? Xestión consciente da vida, pensamento positivo, propósito: isto ensina a técnica de transferencia da realidade desenvolvida polo autor. O libro contén moitos exemplos específicos de como facer que a túa vida teña sentido e non sucumbir a influencias estrañas.