Moitas veces cedemos a nós mesmos: comemos algo saboroso, pero prexudicial, aprazamos un asunto importante para máis tarde, durmimos 15 minutos máis e logo corremos ao traballo. O escritor David Kane ofrece un método enxeñoso para axudarche a tomar un mellor control de ti e da túa vida.
Diante de min está un fermoso plátano. Sen manchas, amarela perfección. O plátano perfecto e sei que non me defraudará cando o coma.
Quero comelo, así que non creo que poida trasladalo á cuarta dimensión coméndoo nunha ou catro horas e darame máis ou menos o mesmo pracer e darame a mesma cantidade de potasio. Esquezo que se o como agora, o futuro David non conseguirá nada. Así que mimo a David-aquí-e-agora a costa de David Futuro.
Segundo as circunstancias, o futuro David pode incluso gozar dun plátano máis que David aquí e agora. Se o plátano estivese inmaduro, para mañá xa alcanzaría a condición ideal.
E aínda así David-aquí-e-agora vota ao seu favor e xa se lle quita a pel. A medida que envellezo, noto que David-aquí-e-agora se está facendo cada vez máis xeneroso co seu colega do futuro. Espero que algún día poida tratar a todos os outros David tan ben como se trata a si mesmo.
Sempre que as necesidades de David, aquí e agora, sigan sendo primordiales. Isto séntese especialmente cando gasto descoidadamente unha cantidade enorme en algunhas tonterías, e David-of-the-future ten que apertarse o cinto porque dificilmente pode chegar ao soldo.
É importante aprender a tratar o teu futuro co mesmo amor co que tratamos o noso presente.
Adoito coller a David-do-futuro para satisfacer os caprichos de David-aquí-e-agora. Pero aos poucos empezo a comprender que David-do-futuro converterase nalgún momento en David-aquí-e-agora. Aínda así, xa son o David do futuro, a quen os David do pasado sacrificaron moitas veces aos seus propios intereses.
Por exemplo, agora David podería ser moito máis rico e delgado se os David do pasado non gastasen tanto diñeiro en bebidas e doces. É importante aprender a tratar o teu futuro co mesmo amor co que tratamos o noso presente.
Lembras o experimento de marshmallow que se fixo a finais dos 60 en Stanford? Os investigadores sentaron aos nenos de cinco anos diante dun malvavisco e propuxéronlles unha opción: comelo de inmediato ou esperar outros 15 minutos e conseguir dous malvaviscos. Despois diso, deixaron aos nenos sós coa tentación.
Agora David podería ser moito máis rico e delgado se os David do pasado non gastasen tanto diñeiro en bebidas e doces.
Só un terzo deles podería durar 15 minutos e gañar un segundo marshmallow. Cando os psicólogos rastrexaron o destino destes nenos 15 anos despois, descubriuse que todos acadaron altos resultados académicos e triunfaron.
Como aprender a coidar o futuro? Teño dous consellos:
Acepta o feito de que o teu presente xa é o teu futuro. Hoxe estás recollendo os froitos das accións pasadas. Se queres ter éxito na vida, imaxina o teu aquí e agora tendo a alfombra vermella para o teu futuro. As persoas moi disciplinadas son aquelas que poden presumir dos beneficios herdados do seu ser coidadoso e sabio do pasado.
- Captura momentos nos que decepcionas o teu futuro. Adoitan ocorrer cando vas de compras, miras a televisión, acaricias todo tipo de aparellos ou premes o botón de cancelar a alarma. Outro lote de patacas fritas ou rosquillas é un veleno que envías nun paquete ao futuro.
Créeme: o teu Eu futuro xa es ti, e non unha imaxe abstracta. E terá que pagar as súas contas ou gozar da vida, dependendo do que faga eu-aquí-e-agora.