Unha axencia de investigación británica recibiu un pedido dun dos fabricantes de produtos de bronceado artificial. Como parte do estudo, foi necesario descubrir cando para as mulleres os días máis desfavorables, se dependen do día da semana.
Os investigadores chegaron a unha conclusión interesante. Descubriuse que un día desfavorable está directamente relacionado coa semana laboral e persegue ás mulleres semanalmente. E este día é o mércores.
A tarde do mércores considérase o punto álxido da autoinsatisfacción das mulleres. O caso é que neste día a tensión que viven as mulleres en relación co estrés a comezos de semana alcanza o seu punto álxido. E tamén se fai sentir unha fin de semana de tormenta. De feito, segundo o estudo, o 46% das mulleres do Reino Unido beben alcol na fin de semana. Ademais, o 37% deles consume alcol en cantidades tales que case non poden traballar o luns.
Por suposto, o corpo experimenta estrés, que alcanza o máximo o mércores. O corpo necesita facer fronte ao estrés do luns, á falta de sono o día anterior e tamén eliminar as toxinas do alcol. Grazas aos recursos do corpo o luns e o martes, as mulleres afrontan esta tarefa. Pero o ambiente dunha muller que ten estes dous hábitos - beber os fins de semana e experimentar estrés ao comezo da semana laboral - séntese canso e envellecido.
Como evitar o estrés
- Primeiro, non bebas a véspera da semana laboral. Mellor permitirse alcohol o venres ou o sábado.
- En segundo lugar, durme o suficiente!
- En terceiro lugar, reconsidera as túas actitudes de traballo. Debería traer alegría. E se resulta diferente, motívate a amar os luns. Por exemplo, leva a túa sobremesa favorita para traballar os luns, reproduce a túa música favorita no reprodutor na estrada. Ou convértete nunha tradición para todos os días. Por exemplo, os luns, faga unha boa acción, os martes: escriba un texto creativo "sobre a mesa" ou na rede social, o mércores - asegúrese de entregarse a un procedemento de atención, etc.
Sexa saudable e feliz!