Non sempre é doado atoparse no departamento de pasta de dentes: branqueamento, antitartar, fluoruro, coidado das enxivas ou dentes sensibles? Cales son as súas especificidades e como orientar a súa elección?

Imprescindible para unha boa saúde dental, a pasta de dentes é un dos produtos que usamos a diario e cuxa elección non sempre é doada. Se os andeis parecen estar cheos dun número infinito de produtos diferentes, as pastas de dentes pódense agrupar en 5 categorías principais:

Pasta de dentes branqueante

O branquear ou clareamento de pastas de dentes está entre os favoritos dos franceses. Conteñen un axente de limpeza que actúa sobre a cor dos dentes relacionados cos alimentos (café, té) ou o tabaco. Estas pastas de dentes non son claramente claras, porque non cambian a cor dos dentes senón que lles dan máis brillo. Pola contra, deberían estar cualificados como abrillantadores.

Os axentes de limpeza que se atopan neste tipo de pasta de dentes poden ser elementos abrasivos como sílice, bicarbonato de sodio que elimina as manchas, perlita con efecto pulido ou dióxido de titanio que é un pigmento branco. opacificante.

Estes axentes están presentes en maior cantidade en fórmulas de branqueamento. Non obstante, o seu contido está regulado pola norma ISO 11609 para limitar o seu poder abrasivo e facelos usables a diario.

Pastas de dentes anti-tártaro

De non eliminar o sarro, este tipo de pasta de dentes realmente ten unha acción sobre a placa dental, que é a causa da formación de sarro. A placa dental é un depósito de restos de alimentos, saliva e bacterias, que ao longo dos meses convértese en tártaro. Unha vez instalada a báscula, só unha decalcificación na oficina é realmente efectiva para eliminala.

A pasta de dentes anti-tártaro axuda a afrouxar a placa dental e deposita unha fina película no dente, limitando a acumulación de placa na seguinte comida.

Pasta de dentes con fluor ou anti-caries

O fluoruro é un oligoelemento presente naturalmente nos dentes. É o composto anti-caries por excelencia: actúa por contacto directo reforzando a estrutura mineral do esmalte dos dentes.

Case todas as pastas de dentes conteñen flúor en cantidades variables. As pastas de dentes convencionais conteñen unha media de 1000 ppm (partes por millón) mentres que as pastas de dentes fortificadas conteñen ata 1500. Nalgunhas persoas, especialmente propensas ás caries, o uso diario dunha pasta de dentes fortemente fluorada pode ser eficaz.

Pasta de dentes para enxivas sensibles

Hemorragia e dor ao lavarse os dentes, inchar e / ou retroceder as enxivas, mostrando a raíz do dente: as enxivas fráxiles poden causar moitos síntomas e chegar ata a xenxivite ou incluso a periodontite.

O uso dunha pasta de dentes adecuada pode entón axudar a calmar os tecidos sensibles e, polo tanto, os síntomas. Estas pastas de dentes para enxivas sensibles xeralmente conteñen axentes calmantes e curativos.  

Pastas de dentes para dentes sensibles

Aínda que as enxivas poden ser sensibles, tamén os dentes. A hipersensibilidade dos dentes xeralmente provoca dor no contacto con alimentos fríos ou moi doces. É causada por unha alteración do esmalte dos dentes, que xa non protexe de xeito efectivo a dentina, unha zona do dente rica en terminacións nerviosas.

A elección da pasta de dentes é, polo tanto, importante. Primeiro de todo é desexable non optar pola brancura da pasta de dentes, demasiado abrasiva, que correría o risco de agravar o problema, e escoller unha pasta para dentes sensibles que conteña un composto que se fixa na dentina para protexela.

Como guiar a súa elección entre os moitos produtos dispoñibles para nós? "Ao contrario do que nos envases e os anuncios nos queren facer crer, a elección da pasta de dentes non é importante para a saúde bucodental", di o doutor Selim Helali, dentista de París para quen a elección do cepillo e a técnica de cepillado son moito máis.

"Non obstante, pode ser vantaxoso escoller uns produtos antes que outros ante situacións clínicas particulares: gengivite, tenrura, enfermidade periodontal ou cirurxía, por exemplo", engade o especialista.

Teña coidado, a dosificación de fluoruro varía segundo a idade dos nenos, é importante non ofrecer pasta de dentes adulta aos nenos pequenos.

Fluoruro = perigo?

"As doses moi altas de flúor en nenos menores de 6 anos poden causar fluorose, que se manifesta por manchas marróns ou brancas no esmalte dos dentes", insiste o dentista.

En canto comezan a saír os dentes dos máis pequenos pódense cepillar cun pequeno pincel axeitado lixeiramente humedecido. O uso de pasta de dentes só se debe facer cando o neno sabe cuspilo.

As cantidades de flúor, dependendo da idade do neno: 

• A partir dos dous anos, a pasta de dentes debería proporcionar entre 250 e 600 ppm de flúor.
• A partir de tres anos: entre 500 e 1000 ppm.
• E a partir de só 6 anos, os nenos poden usar pasta de dentes na mesma dose que os adultos, entre 1000 e 1500 ppm de flúor.

As pastas de dentes branqueadoras conteñen substancias lixeiramente abrasivas. Pódense usar diariamente sempre que elixa un cepillo de dentes con cerdas suaves e faga movementos suaves. As persoas con sensibilidade dental deben evitalas.

Unha recente enquisa publicada sobre "Actuando polo medio ambiente" (1), case dúas pastas de dentes de cada tres conteñen dióxido de titanio, unha substancia fortemente sospeitosa de ser canceríxena. Polo tanto, é preferible escoller pastas de dentes que estean libres del.