Contidos
O pé plano transversal é máis común nas mulleres e caracterízase por unha desviación dorsal dos ósos metatarsianos primeiro, cuarto e quinto, polo que os ósos metatarsianos segundo e terceiro que non mostran mobilidade están expostos a unha presión excesiva no chan, a miúdo con callos dolorosos visibles situados no lado plantar. Os síntomas da dor ocorren especialmente cando se camiña por terreos irregulares e duros.
Pés transversalmente planos - definición
O pé plano transversal tamén se denomina pé plano transversal. É un defecto común do pé do que moitas veces non temos idea porque non se caracteriza por ningunha enfermidade problemática. Unha persoa cun pé normal ten tres puntos de apoio, tales como:
- tumor do talón,
- cabeza e ósos metatarsianos,
- cabeza do óso metatarsiano XNUMX.
Nas persoas cun pé transversalmente plano, o arco transversal do pé aplanase e a súa estática transfórmase, xa que o peso transfírese ao segundo e terceiro ósos metatarsianos. Como resultado, o antepé faise moito máis ancho a medida que se separan os ósos metatarsianos. O pé cruzado convértese nun problema grave cando comeza a causar dor. No tratamento deste defecto, recoméndase principalmente realizar exercicios e utilizar plantillas ortopédicas.
As causas da formación do pé transversalmente plano
As causas máis comúns do pé plano transversal son:
- dedo martelo,
- artrite reumatoide,
- sobrepeso/obesidade,
- baixando o segundo e terceiro ósos metatarsianos,
- dedo gordo ríxido,
- hallux valgus,
- XNUMXnd e XNUMXrd ósos metatarsianos demasiado longos en comparación cos XNUMXst ósos metatarsianos,
- luxación da articulación metatarsofalánxica do segundo, terceiro e cuarto dedos,
- aparello ligamentoso moi solto (este problema ocorre con moita frecuencia nas mulleres despois do embarazo).
Síntomas do pé transversalmente plano
A presión excesiva sobre o segundo e terceiro ósos metatarsianos ao camiñar sobre os callos existentes provoca inflamación crónica nos tecidos brandos máis profundos con dor posterior. Nas lesións avanzadas, especialmente nos anciáns, hai unha perda de tecido subcutáneo coas cabezas palpables dos ósos metatarsianos xusto debaixo da pel fina. Tales cambios causan unha gran dor, especialmente cando se camiña por terreos duros e irregulares, o que provoca unha discapacidade importante. A deformidade adoita ocorrer en ambos os dous lados e adoita ir acompañada de hallux valgus ou dedos martelos.
Pés transversalmente planos - recoñecemento
As probas básicas utilizadas para diagnosticar o pé plano transversal son pedobarografía podoscopia. O primeiro é unha proba informatizada do pé que axuda a determinar a distribución da presión na planta do pé. Esta proba tamén mostra a forma dos pés e como funcionan tanto cando se camiña como se está de pé. A podoscopia, pola súa banda, é un exame estático e dinámico dos pés que se realiza mediante unha imaxe especular. Axuda a determinar a forma dos pés e revela os callos e os callos.
Tratamento do pé transversalmente plano
No tratamento débense ter en conta as anomalías existentes. Nos mozos, a mellora pódese conseguir mediante o uso de calzado hixiénico cómodo e o uso sistemático de exercicios para restablecer o equilibrio muscular do pé. As plantillas ortopédicas utilizadas no pé plano transversal son unhas plantillas que levantan o arco transversal do pé (absorben os choques cun arco metatarsiano). Pola súa banda, no tratamento da dor úsanse medicamentos antiinflamatorios non esteroides. Moitas veces, os pés planos transversais son causados por un peso corporal excesivo: estas persoas deberían perder quilogramos innecesarios o antes posible, o que certamente traerá resultados positivos. Tamén é útil a fisioterapia, durante o cal se seleccionan exercicios individualmente para o paciente; axuda a combater a inflamación e a dor.
A falta de efectos despois de usar os métodos anteriores pode ser unha indicación para a cirurxía. A cirurxía no pé plano transversal realízase cando o paciente vai acompañado adicionalmente de:
- luxación da articulación metatarsofalánxica,
- hallux valgus,
- dedo do martelo.
Pés planos transversalmente - exercicios
Exemplos de exercicios para fortalecer o aparello muscular-ligamentoso dos pés (realizados sentado):
- collendo os dedos dun pé, por exemplo, unha bolsa, e pasándoo despois á man contraria,
- elevación de tacón alto,
- rizar e endereitar os dedos (alternativamente),
- levantando as bolsas cos pés,
- rodando as bolsas polo chan,
- levantando os bordos internos dos pés e enroscando os dedos ao mesmo tempo.
A profilaxe no pé transversalmente plano consiste en escoller o calzado axeitado e evitar o exceso de peso corporal.