Contidos
Contraccións durante o embarazo
A nosa barriga contraíase sen previo aviso, temos a impresión de que estabamos apertando un cinto ao noso abdome e despois a sensación esvaeceuse... Como un calambre, indolor ou non, segundo algunhas mulleres. Non te asustes, non daremos a luz en media hora, só sentimos a nosa primeira contracción! E esta estraña sensación volverá ocorrer unhas cantas veces antes do Día D.
Podes ter unhas dez contraccións ao día a partir dos seis meses de embarazo. e ás veces mesmo antes. Este é un mecanismo fisiolóxico completamente normal: o útero no seu conxunto reacciona á súa distensión. Contrae e endurece. A peculiaridade destas chamadas contraccións de braxton-hicks: son irregulares e indoloras. Cando estás deitado, podes sentilos máis porque non se usan os demais músculos. Normalmente, cun pouco de descanso, desaparecen ou aparecen con menos frecuencia.
Non obstante, se o número destas contraccións supera as dez ao día ou se fan dolorosas, pode ser unha ameaza de parto prematuro (pero non necesariamente!). Despois consultamos ao noso médico sen demora. Durante o exame, comprobará o seu cérvix. Se se cambia, terás que permanecer encamado ata o parto. Se non se moveu, o repouso en cama non serve para nada (e mesmo contraproducente porque favorece outras patoloxías, como a diabetes gestacional)
Día D: contraccións laborais
Ao final do embarazo aparecen contraccións uterinas máis ou menos dolorosas. Terán unha acción directa sobre o cérvix, que acurtarán nun primeiro momento e despois borrarán gradualmente.
Normalmente, as contraccións do traballo son máis intensas e dolorosas. Pero as dores son sentidas de forma diferente polas futuras nais. Algunhas mulleres comparan esta sensación cun período malo, outras evocan unha dor que comeza nos riles e irradia nas costas. Para ter en conta: nesta fase, o noso útero mide entre 23 e 34 cm altura e toda a súa circunferencia contráese no momento dunha contracción. Polo tanto, é normal sentir dor por todo o estómago e as costas.
Non obstante, a dor que se sente durante a contracción non é a mellor forma de saber se comezou o parto. O importante non é tanto a cantidade, senón a regularidade. Si as nosas contraccións renóvanse a intervalos regulares ao principio cada media hora, despois cada 20 minutos, despois 15, 10, 5 minutos. Se se fan cada vez máis fortes e a súa frecuencia se acelera, recoméndase encarecidamente acudir á maternidade. O traballo xa comezou!
Falso traballo, que é?
De falsas contraccións pode facer crer no inicio do parto. Adoitan sentirse só na parte inferior do abdome. Son irregulares e non se intensificarán. Despois dunhas horas, pararán, ben de forma espontánea ou despois de tomar un antiespasmódico. Isto chámase traballo falso. Non obstante, sempre é máis seguro facerse a proba.
En vídeo: Como aliviar a dor das contraccións o día do parto
Contraccións despois do parto
Xa está, acabamos de dar a luz ao noso bebé. Acurruchados contra nós, a inmensa felicidade invádenos. Cando de súpeto, as contraccións retómanse. Non, non estamos soñando! Despois do parto, reaparecen contraccións menos intensas. Pretenden retirar a placenta que descende á vaxina, de onde é recuperada pola partera que despois a examina. Así o chamamos entrega.
Pero aínda non rematou. Nas horas, os días seguintes, aínda sentiremos algunhas contraccións. Débense ao útero que se retrae gradualmente para recuperar o seu tamaño anterior. Estas contraccións tamén se denominan "trincheiras". A dor varía entre as mulleres. Pero se este é o teu segundo ou terceiro fillo ou se tiveches unha cesárea, sentiraselles máis.