Actualizar

Un actualizador é un tipo de personalidade do coñecido libro de E. Shostrom «Manipulador», o contrario ao Manipulador descrito por el (non confundir cun manipulador no sentido xeralmente aceptado). Mira →

Un concepto próximo é unha personalidade autorrealizada, pero parece que con nomes similares, estes conceptos fixan contidos significativamente diferentes.

As principais características dos actualizadores:

Os alicerces sobre os que "se sitúa" o actualizador son a honestidade, a conciencia, a liberdade e a confianza:

1. Honestidade, sinceridade (transparencia, autenticidade). Capaz de ser honesto en calquera sentimento, sexan cales sexan. Caracterízanse pola sinceridade, a expresividade.

2. Conciencia, interese, plenitude de vida. Eles ven e escoitan ben a si mesmos e aos demais. Son capaces de formarse a súa propia opinión sobre as obras de arte, sobre a música e toda a vida.

3. Liberdade, apertura (espontaneidade). Ter a liberdade de expresar o seu potencial. Son os amos das súas vidas; materias.

4. Confianza, fe, convicción. Ter unha fe profunda nos demais e en si mesmos, sempre esforzándose por conectar coa vida e facer fronte ás dificultades aquí e agora.

O actualizador busca orixinalidade e singularidade en si mesmo, a relación entre os actualizadores é estreita.

O actualizador é unha persoa enteira e, polo tanto, a súa posición inicial é a conciencia da autoestima.

O actualizador percibe a vida como un proceso de crecemento, e percibe unha ou outra das súas derrotas ou fracasos filosóficamente, con calma, como dificultades temporais.

The Actualizer é unha personalidade polifacética con opostos complementarios.

Espero que me entendades mal que unha persoa autorrealizada é un superhome sen ningunha debilidade. Imaxina, un actualizador pode ser estúpido, despilfarrador ou teimudo. Pero nunca pode estar tan desleixo como un saco de palla. E aínda que a debilidade permítese moitas veces, pero sempre, en calquera condición, segue a ser unha personalidade fascinante.

Cando comeces a descubrir o teu potencial de actualización en ti mesmo, non intentes alcanzar a perfección. Busca a alegría que se deriva de integrar as túas fortalezas e as túas debilidades.

Erich Fromm di que unha persoa ten a liberdade de crear, deseñar, viaxar, asumir riscos. Fromm definiu a liberdade como a capacidade de elixir.

O actualizador é libre no sentido de que, mentres xoga o xogo da vida, é consciente de que está xogando. Entende que ás veces manipula, e outras é manipulado. En resumo, é consciente da manipulación.

O actualizador entende que a vida non ten que ser un xogo serio, senón que é semellante á danza. Ninguén gaña nin perde nun baile; é un proceso, e un proceso agradable. O actualizador "baila" entre as súas diversas potenciais. É importante gozar do proceso da vida, e non da consecución dos obxectivos da vida.

Polo tanto, a actualización das persoas é importante e precisa non só do resultado, senón tamén do propio movemento cara a el. Poden gozar do proceso de "facer" tanto e incluso máis que o que están facendo.

Moitos psicólogos están seguros de que o actualizador é capaz de converter a actividade máis rutineira nunha festa, nun xogo emocionante. Porque sobe e baixa co fluxo e refluxo da vida e non o toma con sombría seriedade.

El mesmo o xefe

Comprendamos os conceptos de orientación interior e orientación dos demais.

Unha personalidade dirixida internamente é unha personalidade cun xiroscopio construído na infancia: un compás mental (instalado e lanzado polos pais ou persoas próximas ao neno). O xiroscopio está a sufrir cambios constantemente baixo a influencia de varias autoridades. Pero non importa como cambie, unha persoa controlada internamente pasa pola vida de forma independente e obedece só á súa propia dirección interna.

Un pequeno número de principios rexen a fonte da guía interior do home. O que se implanta en nós no inicio da vida cobra a aparencia dun núcleo interno e trazos de carácter máis tarde. Congratulamos con este tipo de independencia, pero cunha salvedade. Un exceso de orientación interna é perigoso porque unha persoa pode volverse insensible aos dereitos e sentimentos doutras persoas, e entón só ten un camiño: converterse en manipuladores. Manipulará aos demais polo seu abrumador sentido de "xusto".

Non todos os pais, porén, implantan ese xiroscopio nos seus fillos. Se os pais están suxeitos a dúbidas sen fin, como é mellor criar un fillo? - entón, en lugar dun xiroscopio, este neno desenvolverá un poderoso sistema de radar. Só escoitará as opinións dos demais e adaptarase, adaptarase... Os seus pais non podían darlle un sinal claro e comprensible: como ser e como ser. En consecuencia, necesita un sistema de radar para recibir sinais de círculos moito máis amplos. Os límites entre a autoridade familiar e todas as demais autoridades son destruídos, e a necesidade primordial de tal neno de "escoitar" é substituída polo medo ás sucesivas voces das autoridades ou a calquera mirada. A manipulación en forma de agradar constantemente aos demais convértese no seu método principal de comunicación. Aquí vemos claramente como o sentimento inicial de medo se transformou nun amor pegajoso por todos.

"Que pensará a xente?"

"Dime que hai que facer aquí?"

"Que posición debo tomar, eh?"

O actualizador depende menos da orientación, pero non cae nos extremos da orientación interna. Parece ter unha orientación existencial máis autónoma e autosuficiente. O actualizador permítese guiar onde debería ser sensible á aprobación humana, ao favor e á boa vontade, pero a fonte das súas accións é sempre a orientación interna. O valioso é que a liberdade do actualizador é primordial, e non a gañou por presión sobre outros ou por rebelión. Tamén é moi importante que só unha persoa que vive no presente pode ser libre, guiada internamente. Despois cre máis na súa propia confianza en si mesmo e na súa propia expresión. Noutras palabras, non depende dos fantasmas do pasado nin do futuro, non escurecerán a súa luz, pero vive libremente, experimenta, adquire experiencia vital, centrándose no “aquí” e o “agora”.

Unha persoa que vive no futuro depende dos acontecementos esperados. Ela satisface a súa vaidade a través de soños e supostos obxectivos. Como regra xeral, ela complétase con estes plans para o futuro simplemente porque é insolvente no presente. Ela inventa o sentido da vida para xustificar a súa existencia. E, por regra xeral, consegue exactamente o obxectivo contrario, porque, centrándose só no futuro, detén o seu desenvolvemento no presente e desenvolve sentimentos inferiores en si mesmo.

Do mesmo xeito, unha persoa que vive no pasado non ten unha base suficientemente forte en si mesma, pero conseguiu moito en culpar aos demais. Non entende que os nosos problemas existen aquí e agora, independentemente de onde, cando e por quen naceran. E a súa solución hai que buscala aquí e agora.

O único momento que temos a oportunidade de vivir é o presente. Podemos e debemos lembrar o pasado; podemos e debemos prever o futuro. Pero só vivimos no presente. Mesmo cando revivimos o pasado, choramos ou ridiculizámolo, facémolo no presente. Nós, en esencia, movemos o pasado ao presente, podemos facelo. Pero ninguén pode, e grazas a Deus que non pode, avanzar ou retroceder no tempo.

O manipulador que dedica todo o seu tempo ás reminiscencias do pasado ou aos soños ociosos do futuro non sae renovado destes paseos mentais. Pola contra, está esgotada e devastada. O seu comportamento é excesivamente pasivo máis que activo. Como dixo Perls. o noso valor non aumentará se estamos engalanados con referencias a un pasado difícil e promesas dun futuro máis brillante. "Non é culpa miña, a vida resultou así", berra o manipulador. E volvendo cara ao futuro: "Agora non o estou tan ben, pero voume mostrar!"

O Actualizer, por outra banda, ten o raro e marabilloso don de extraer un sentido de valor no aquí e agora. Chámalle mentira ás explicacións ou promesas en lugar dun feito concreto, e o que fai fortalece a súa fe en si mesmo e axuda á súa autoafirmación. Para vivir plenamente o presente, non é necesario ningún apoio externo. Dicir "Agora son adecuado" en lugar de "Fun o adecuado" ou "Serei adecuado" significa afirmarse neste mundo e avaliarse o suficiente. E con razón.

Estar no momento é un obxectivo e un resultado en si mesmo. O ser real ten a súa propia recompensa: unha sensación de autosuficiencia e autoconfianza.

Queres sentir o chan inestable do presente baixo os teus pés? Toma un exemplo dun neno pequeno. Séntese o mellor de verdade.

Os nenos caracterízanse por unha total, sen dúbida, aceptación de todo o que acontece, porque, por unha banda, teñen moi poucos recordos e moi pouca confianza no pasado, e, por outra banda, aínda non saben como facelo. prever o futuro. Como resultado, o neno é como un ser sen pasado e sen futuro.

Se non te arrepintes de nada e non esperas nada, se non hai nin anticipación nin aprecio, entón non pode haber nin sorpresa nin decepción, e involuntariamente mudarás aquí e agora. Non hai prognóstico, nin hai presaxios nefastos, presaxios ou predicións mortais.

O meu concepto de personalidade creativa, que vive sen futuro e sen pasado, baséase en gran medida na admiración dos nenos. Tamén podes dicir isto: “A persoa creadora é inocente”, é dicir, crecendo, capaz de percibir, reaccionar, pensar, como un neno. A inocencia dunha persoa creativa non é en absoluto infantilismo. É semellante á inocencia dun ancián sabio que conseguiu recuperar a súa capacidade de ser un neno.

O poeta Kallil Gibran expresouno así: «Sei que onte é só a memoria de hoxe, e mañá é o soño de hoxe».

Un actualizador é un que fai, un "facedor", é alguén que é. Non expresa posibilidades imaxinarias, senón reais, e coa axuda do seu traballo e do seu talento trata de facer fronte ás dificultades da vida. Séntese próspero porque a súa existencia está chea de actividade continua.

Recorre libremente ao pasado en busca de axuda, busca forza na memoria e adoita apelar ao futuro en busca de obxectivos, pero entende perfectamente que ambos son actos do presente...