Descrición xeral da enfermidade
Trátase dunha contracción incontrolada dos músculos do chan pélvico e da vaxina de carácter convulsivo-reflexo, que se produce cando se intenta inserir un pene, un tampón ou un espéculo xinecolóxico na vaxina. Tal redución vai acompañada de sensacións dolorosas, complica un exame xinecolóxico e engade moitos problemas na vida sexual dunha muller. Preto do 3% das mulleres sofren vaginismo. Esta enfermidade pode ocorrer tanto en nenas novas que non teñen experiencia sexual, como en mulleres que antes tiveron relacións sexuais plenas de éxito, das que recibiron pracer e pracer.
Causas do vaginismo
As causas do vaginismo pódense dividir en 2 categorías. Tal subdivisión derívase en base a 2 tipos de vaginismo. Pode ser verdadeiro e falso.
A causa do desenvolvemento do falso vaginismo hai un aspecto fisiolóxico: enfermidades da vaxina de carácter inflamatorio (por exemplo: colpite, vulvite ou cervicite), himen denso e non elástico, entrada seca constantemente á vaxina (falta de lubricación), gretas, feridas e abrasións sobre os xenitais, operacións xinecolóxicas realizadas na infancia.
Auténtico vaginismo desenvólvese no contexto de trastornos psicolóxicos dunha muller.
Nas nenas novas, o vaginismo ocorre con máis frecuencia debido a unha educación sexual inadecuada. Cando os adultos suxiren que o sexo é algo pecaminoso, animal e vergoñento. Ademais, as nenas virxes poden ter medo ao primeiro coito debido ás historias de noivas ou lendo en Internet sobre as dolorosas sensacións durante o primeiro coito.
As mulleres que mantiveron relacións sexuais anteriormente poden ter medo ao sexo debido ao comportamento rudo e egoísta dunha parella sexual, ou a unha agresión sexual previa, intento de violación ou agresión sexual previa. Despois deste comportamento, a muller desenvolve un reflexo como defensa, que axuda coa axuda de músculos contraídos na prevención da penetración do pene ou doutros obxectos. Ás veces, os músculos poden contraerse incluso só tocando os labios externos.
O vaginismo tamén pode comezar no contexto de problemas cotiáns. Por exemplo, unha muller non quere ao seu marido porque non o ve como un mantedor ou sabe das súas infidelidades. O vaginismo pode producirse debido á presenza dunha terceira persoa xunto aos socios.
Moitas veces, as mulleres con vaginismo teñen diferentes fobias e medos: alturas, escuridade, dor, auga.
As nenas que se opoñen agresivamente ao sexo masculino e que cren que a intimidade é unha debilidade momentánea e a submisión a un home tamén poden sufrir vaginismo. O segundo argumento vén de mulleres fortes e poderosas.
O vaginismo pode provocar o parto ou o trauma resultante durante eles (unha muller ten medo de quedar embarazada de novo despois de experimentar unha forte dor e, a nivel subconsciente, non deixa entrar ao seu home en aras da súa seguridade e para evitar unha futura "ameaza") ).
Graos de vaginismo
Dependendo da reacción da muller ao tocar, os exames do xinecólogo e a introdución do pene, hai 3 graos de vaginismo.
- 1 No primeiro grao, a contracción dos músculos do chan pélvico prodúcese durante un intento de inserir un espéculo ou pene.
- 2 No segundo grao, os músculos vaxinais comezan a reaccionar cando se tocan os labios da muller ou incluso mentres se espera un posible toque.
- 3 No terceiro grao, os músculos comezan a contraerse só cun pensamento sobre a relación sexual ou sobre un xinecólogo.
Formas e tipos de vaginismo
Dependendo do momento en que se desenvolva o vaginismo, distínguense as súas variedades. Se a moza non tivo relacións sexuais, entón ten un vaginismo primario. Se unha muller antes do desenvolvemento da enfermidade viviu unha vida sexual normal, ten vaginismo secundario.
Diagnóstico "vaginismo primario»Situado nos casos en que a nena non mantivo relacións sexuais debido a que a apertura externa da vaxina estivo pechada, debido a que a parella non puido inserir o pene ou a súa introdución é moi difícil (mentres a parella está a sufrir unha grave dor e ardor). Se non prestas atención a isto, o matrimonio pode converterse en virxil (virxinal), mentres que os dous cónxuxes estarán extremadamente nerviosos e irritables. Con este tipo de vaginismo, a maioría das veces xorden dificultades na recepción do xinecólogo e coa introdución dun tampón.
Os músculos que non están no chan pélvico poden contraerse, pero calquera outro músculo ou incluso respirar pode deterse cando se intenta inserir algo na vaxina. Despois de cesar estes intentos, todos os músculos relaxanse e a respiración normalízase. Por estes motivos, é máis difícil para un xinecólogo determinar o vaginismo se a propia rapaza garda silencio sobre este feito.
Vaxinismo secundario pode desenvolverse en calquera momento debido a cambios patolóxicos no corpo da muller (menopausa, parto doloroso), no contexto dunha comunicación infructuosa ou desagradable nun grupo de persoas ou co seu home sobre o tema da intimidade, debido á presenza de efectos negativos. lembranzas de relacións sexuais durante a enfermidade da muller con enfermidades infecciosas (candidíase, infeccións xenitourinarias), debido á presenza de hemorroides, gretas na canle anal ou sometidas a cirurxía despois de que o sexo fose doloroso. O corpo da muller lembra involuntariamente eses momentos negativos no subconsciente e para protexela das malas experiencias e experiencias, o cerebro envía un impulso, os músculos comezan a contraerse e non deixan ir o pene nin o tampón. Polo tanto, a enfermidade pode ser derrotada, o corpo recupérase despois da cirurxía ou do parto, pero este reflexo de defensa permaneceu. O vaginismo secundario tamén se denomina pseudo vaginismo, cando o corpo dunha muller recorda máis as sensacións de dor que as agradables.
As principais formas de vaginismo
Os sexólogos identifican catro formas principais de vaginismo, que dependen directamente das causas deste problema.
- Considérase o máis doado de curar e unha forma favorable co fluxo vaginismo inicial... O espasmo muscular só se observa ao comezo da intimidade e co comportamento correcto, é dicir, suave e solidario da parella, desaparecen todos os signos.
- Logo vai vaginismo climacteriano, que pode desenvolverse en mulleres de idade Balzac debido ás características fisiolóxicas do corpo coa idade. Este vaginismo desenvólvese debido a unha pequena cantidade de lubricante segregada e posibles cambios na natureza atrófica da mucosa vaxinal. Por certo, o vaginismo climacteriano tamén se desenvolve en mulleres propensas á neurastenia.
- A seguinte forma de vaginismo obsérvase en individuos do sexo máis débil, que teñen vaginismo de 2o e 3o grao. Esta é a forma vaginismo selectivo… Nalgunhas situacións separadas prodúcense contraccións musculares acompañadas de sensacións dolorosas. Esta forma é inherente ás mulleres que sofren histeria.
- Esta última forma de vaginismo ocorre só en nenas excesivamente sospeitosas, ansiosas e covardes que teñen medo de cometer coito. Observaron vaginismo fóbico.
Síntomas do vaginismo
Os principais síntomas son a presenza de tensión, hormigueo na rexión perineal, dor durante a relación sexual, exame por un xinecólogo ou a ausencia completa da posibilidade de introducir instrumentos ou o pene dun home. Os problemas coa inserción de tampóns nos días críticos, a evitación de relacións sexuais e as relacións sexuais incompletas tamén poden indicar a presenza de vaginismo.
Ademais de estreitar o paso vaxinal, os músculos das pernas, das coxas e das costas poden contraerse convulsivamente, a respiración pode parar cando se intenta manter relacións sexuais.
Cabe destacar que a maioría das mulleres e nenas con vaginismo adoitan ter excitación normal. Ocorre con bastante facilidade, a vaxina está ben hidratada, como resposta a caricias. Os xogos preliminares adoitan ser incluso agradables para esas mulleres. En canto ao logro do orgasmo, esta función consérvase no vaginismo.
Alimentos saudables para o vaginismo
Para regular as hormonas femininas no corpo e equilibrar o sistema nervioso, unha muller necesita comer alimentos que conteñan magnesio (noces, piñóns, anacardos, améndoas, abelás, cacahuetes, trigo sarraceno, avea, cebada, mingau de millo, leguminosas), calcio (fermentado). produtos lácteos, mostaza, allo, froitos secos), vitaminas B (millo, fígado, lentellas, pasta, carne de porco, cogomelos, ovos de galiña, queixo procesado, repolo branco, arroz germinado, laranxas, granadas, pomelos, pexegos e zumes frescos deles, pemento morrón, melón, sandía, pasas, xerme de trigo, arroz, brócoli, leituga, allo porro, sementes de cabaza) e E (peixe de mar e todos os mariscos, trigo, espinaca, alazán, viburno, escaramujo, ameixas, albaricoques secos).
Ademais, cómpre comer máis fibra: normaliza a actividade intestinal, elimina o estrinximento (se existe) e alivia as masas fecais, que poden exercer presión sobre os órganos xenitourinarios femininos. Esta presión pode afectar a sensación dunha muller durante o sexo.
Se o vaginismo é causado por sentimentos de medo ou estrés, debería comer alimentos que calmen o sistema nervioso. Para iso, é mellor comer verduras e froitas de cor laranxa e amarela, substituír o café e o té forte por decoccións de rosa mosqueta, melisa, herba nai, menta, valeriana, camomila, groselha, tilo, espinheiro. Axudarán a calmarse e aliviar os cólicos.
Medicina tradicional para o vaginismo
O vaginismo trátase cun programa especial que inclúe non só exercicios, senón tamén fundamentos psicolóxicos.
O primeiro paso para curar vaginismus é entender o problema en si e resolver o que podería xurdir. Unha lista de equívocos axudará a isto. A maioría das mulleres cren nestes mitos e non reciben tratamento para o vaginismo. Ás veces pola súa inexperiencia e modestia, ás veces pola falta dunha educación sexual adecuada.
E así, o primeiro engano son as nenas e mulleres cuxo vaginismo é simplemente xélido. Esta é unha mentira absoluta. Para a maioría deles, o corpo responde á felicidade e ao agarimo. E algúns estaban completamente felices nunha relación amorosa.
Mito 2: o vaginismo cura por si só. Este é un equívoco completo, hai que tratar o vaginismo e está ben tratado.
Persoas que pensan que se ten máis relacións sexuais, desaparecerán todos os síntomas do vaginismo. En ningún caso. Só agravarán a situación, porque as dolorosas sensacións por si soas non desaparecerán, senón que só converterán o amor en tortura. Ao final, a muller terá un completo noxo por este tipo de ocupacións.
Ver películas para adultos, alcohol, vitaminas e música tranquila librarase da enfermidade. Por suposto, o descanso e as vitaminas son útiles para o estado xeral, pero non axudarán a resolver o problema se foi causado por algúns factores psicolóxicos. O alcol só pode agravar a situación se unha muller excesivamente emocional e irritable está enferma de vaginismo.
Mito 5: o sexo debería ferir. Moitas mozas sen experiencia poden pensar que isto é normal. Si, se é a primeira vez, pode que haxa algunha molestia e certa dor, pero non todo o tempo.
Algunhas persoas pensan que o vaginismo só afecta ás mulleres que sufriron abusos sexuais. Non é en absoluto así. O abuso sexual é unha das causas posibles, pero en realidade hai moitas máis.
A seguinte escusa, e ao mesmo tempo e engaño, é que o meu marido / mozo / parella simplemente ten un pene grande. Parece lóxico, pero a estrutura dunha muller é tal que a súa vaxina está deseñada para penetrar o pene nun estado erecto de calquera tamaño. Ademais, as mulleres dan a luz e a cabeza do bebé sae pola vaxina, e é moito máis ancha que o pene. Simplemente debido á excesiva contracción e compresión dos músculos, faise difícil levar á vaxina.
Ademais, moitos cren que a cirurxía axudará a desfacerse do vaginismo. A operación só axudará en casos extremos, por exemplo, cun himen moi denso e non elástico. Pero hai moi poucos casos deste tipo. O vaginismo responde ben ao tratamento, incluso na casa, con exercicios especiais de Kegel. Foron desenvolvidos por un xinecólogo e están destinados a garantir que unha muller aprenda a controlar os músculos íntimos e debería desenvolver o hábito de que algo pode estar na vaxina e isto é normal. Esta é a segunda etapa do tratamento.
Comecemos con eses exercicios que unha muller pode facer só sen parella.
O primeiro paso é examinar os xenitais cun espello. Examina-los con coidado e logo toca lixeiramente, separa os labios internos para que a entrada sexa visible. Comeza a tocar levemente a punta dos dedos ata a abertura da vaxina. A continuación, lubrique a punta do dedo cun lubricante especial e intente inserilo dentro. Déixeo durante un tempo para afacerse á sensación de plenitude. Intenta empuxar un pouco cara abaixo, coma se estiveses intentando sacar algo da vaxina. Saia a punta do dedo e intente mergullar o dedo ata a lonxitude da primeira falange, logo un pouco máis profundo, e así sucesivamente a toda a lonxitude do dedo. Estas accións poden ser un pouco desagradables debido á experiencia e á excesiva tensión muscular, pero co paso do tempo todo debería volver á normalidade. Para facelo, cómpre intentar apertar os músculos para que rixen o dedo e logo deben estar relaxados e tensos de novo. Así que repite 5 veces. É neste momento cando te das conta de que podes controlar os teus músculos por si só. Despois de completar con éxito estes exercicios, tenta repetir todo tamén usando só 2 dedos. Estes son os exercicios básicos que debe facer unha muller. Isto non se fai dunha soa vez e non nun día. Todo debería pasar gradualmente. Así, o medo á penetración desaparecerá, o principal durante as relacións sexuais é avisar ao seu home sobre os medos que superou, para que saiba que ten que ter máis coidado.
Se tes un marido ou parella, no seguinte paso podes aproveitar o teu éxito. Para iso, repita todas as recomendacións anteriores, pero só cos dedos masculinos. Ao mesmo tempo, é importante que a muller se abra completamente ao home e fale, se é necesario, de parar ou suspender as clases para que o home non poida ferir.
E como a fase final para desfacerse do vaginismo: as relacións sexuais. Por primeira vez, é mellor lubricar o pene con loção e antes de comezar a moverse, é mellor manter o pene dentro da vaxina por un tempo, para que a muller poida afacerse a esta sensación.
A próxima vez, podes comezar a non sacudidas rápidas (ficcións) e aumentar e diminuír gradualmente, dependendo da necesidade e das preferencias.
Despois diso, podes comezar unha relación sexual completa. O mellor é que a muller estea na posición de pilotar. Así, será capaz de regular a profundidade de penetración, o ritmo dos movementos.
Paga a pena lembrar que estes exercicios poden durar aproximadamente dúas semanas. Non debería experimentalo todo á vez nun día. É mellor non precipitarse, pero aumentar gradualmente a profundidade de penetración e consolidar o éxito. Para non usar os dedos, hai conxuntos especiais nos que hai diferentes tamaños e lonxitudes de cunchas que se poden usar á súa vez.
Tamén cómpre usar axudas á relaxación muscular. El a terceira etapa do tratamento do vaginismo… Para aliviar o exceso de tensión muscular, cómpre correr, andar en bicicleta, nadar e tomar unha ducha de contraste.
É útil darlle a unha muller unha masaxe íntima antes do coito. Debe comezar con movementos de caricias lixeiras que desembocan en rozamentos. Só entón podes comezar a masajear as pernas, os pés, o abdome, o peito, as coxas.
Para un efecto calmante, o mellor é empregar unha lámpada de incenso ou varas de incenso. Podes usar aceites de camomila, lavanda, neroli, mellorana, limón e menta. Ademais, estes aceites pódense empregar para masaxes, baños e compresas. Alivian perfectamente os espasmos musculares.
Para un efecto calmante, debes beber decocções de raíz de xenxibre, bagas sagradas de vitex, viburno.
Atención!
En canto descubras os signos do vaginismo, busca axuda médica dun xinecólogo ou sexólogo. Describirán en detalle as túas novas accións na loita contra esta enfermidade.
Alimentos perigosos e nocivos para o vaginismo
- té fortemente preparado;
- bebidas alcohólicas;
- café;
- alimentos graxos, comida rápida, pastelería e graxas trans.
Estes produtos teñen un efecto estimulante sobre a psique. Se son consumidos por mulleres cun sistema nervioso inestable (individuos nerviosos, axitados, ansiosos e inquedos), entón a súa sensación de medo aumentará, comezará a neurose. Isto empeorará a condición e aumentará a contracción muscular.
Atención!
A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.