Desde o verde ata o hibisco, o branco ata a camomila, os tés son ricos en flavonoides e outros beneficios para a saúde. Quizais o té sexa a bebida máis antiga da historia, que foi utilizada pola humanidade durante os últimos 5000 anos. Crese que a súa terra natal é China. Consideraremos varias das principais variedades da bebida quente favorita de todos. Estudo tras estudo confirma as propiedades antioxidantes do té verde, a capacidade de reducir os nódulos fibroquísticos e promover a dixestión. Os antioxidantes do té verde previn o desenvolvemento do cancro de vexiga, mama, pulmóns, estómago, páncreas. O té verde prevén a obstrución das arterias, contrarresta o estrés oxidativo no cerebro e reduce o risco de desenvolver trastornos neurolóxicos como o Alzheimer e o Parkinson. C Feito con follas de té fermentadas, o té negro ten o maior contido de cafeína. Segundo a investigación, o té negro pode ter un efecto protector nos pulmóns contra os danos causados polo fume do cigarro. Tamén pode reducir o risco de accidente vascular cerebral. Un tipo de té que adoita estar sen procesar e fermentar. Un estudo descubriu que o té branco ten propiedades contra o cancro máis poderosas que os seus homólogos do té. O hibisco é un excelente alivio do estrés e tamén axuda á dixestión. Unha das herbas máis usadas no mundo. Non obstante, pode ocorrer unha reacción alérxica a este tipo de té. Orixinario de África quente, este té é moi bo para a saúde debido á presenza de vitaminas, minerais e antioxidantes. Ten un aroma característico, axuda con problemas de sono. O té de ortiga é eficaz para a anemia, reduce a presión arterial, así como a dor no reumatismo e a artrite. Fortalece o sistema nervioso, axuda a loitar contra a tose e os arrefriados. O té de ortiga é coñecido pola súa eficacia nas infeccións do tracto urinario, dos riles e da vexiga. Un tipo de té negro forte. Oolong era venerado polos monxes budistas que adestraban monos para coller follas das copas das árbores do té. O té axuda a reducir os niveis de colesterol, fortalece os ósos e tamén fortalece o sistema inmunitario. Non esquezas complacerte cunha gran variedade de tés!
2022-11-11