Os desencadenantes son cousas que poden facer que as persoas en risco de desenvolver esquizofrenia. Estes inclúen tradicionalmente factores provocativos como, por exemplo, o estrés.
Os principais desencadenantes psicolóxicos da esquizofrenia son eventos vitais estresantes como:
- duelo;
- perda do traballo ou da casa;
- divorcio;
- o fin dunha relación;
- abuso físico, sexual ou emocional.
Tales experiencias estresantes, aínda que non son as causas directas do desenvolvemento da esquizofrenia, é moi probable que provoquen a súa manifestación en alguén que xa está en risco.
Abuso de drogas
As drogas non causan directamente esquizofrenia, pero os estudos demostraron que o abuso de drogas aumenta o risco de desenvolver esquizofrenia ou unha enfermidade similar. Algunhas drogas, especialmente o cannabis, a cocaína, o LSD ou as anfetaminas, poden causar síntomas de esquizofrenia nas persoas máis susceptibles. Outras adiccións, como o alcoholismo e mesmo o tabaquismo, non son menos destrutivas. Debido á relación de intoxicación do corpo asociada ao uso de varias substancias, tanto sintéticas como naturais, con procesos químicos no cerebro, calquera dos seus usos está cheo de complicacións a nivel psiquico.
E se xa se fixo o diagnóstico?
A esquizofrenia adoita tratarse exclusivamente dun xeito complexo, é dicir, cunha combinación individual de fármacos e terapia de conversación.
A maioría das persoas con esquizofrenia reciben axuda cualificada de grupos comunitarios de saúde mental. A finalidade destas sesións grupais é brindar apoio e tratamento no día a día mantendo a maior independencia posible. Neste formato, a asistencia é proporcionada non só por psiquiatras, senón tamén por traballadores sociais, enfermeiros, terapeutas artísticos e ocupacionais, farmacéuticos, orientadores e psicoterapeutas especialmente formados.
Os tratamentos psicolóxicos comúns para a esquizofrenia inclúen:
- terapia cognitivo-conductual;
- terapia familiar;
- terapia artística.
CBT
A terapia cognitivo-conductual ten como obxectivo axudarche a identificar os patróns de pensamento que che causan sentimentos e comportamentos non desexados e aprender a cambiar esas mentalidades con pensamentos máis realistas e útiles.
Terapia familiar
Moitas persoas con esquizofrenia confían no coidado e apoio dos membros da familia. Aínda que a maioría dos membros da familia están encantados de axudar, tal coidado pode crear unha carga tanxible para os seres queridos.
Artterapia
A arteterapia axuda a lograr unha posible autoexpresión creativa. Hai quen sinala que a expresión de emocións e vivencias de forma non verbal a través da arte pode dar unha nova experiencia e axudar a conseguir a harmonía coa sociedade. Probouse que a arteterapia alivia os síntomas negativos da esquizofrenia na maioría dos pacientes.
A maioría das persoas con esquizofrenia recupéranse, aínda que moitas experimentan síntomas (recaídas) de cando en vez. O apoio e o tratamento poden axudarche a afrontar a túa condición e o impacto que ten na túa vida.
Coidar a súa propia saúde tamén pode facer que a súa condición sexa máis fácil de xestionar e axudar a reducir a ansiedade, a depresión e a fatiga. Isto pode axudarche a mellorar a túa calidade de vida e a ser máis activo e independente. O coidado persoal inclúe:
- manter unha boa saúde física e mental;
- prevención de enfermidades ou accidentes;
- tratamento eficaz de enfermidades leves e enfermidades a longo prazo.
E non dubide en comentar as súas dúbidas co seu médico! Canto máis sabe, máis pode axudarche.