10 plantas antifatiga

10 plantas antifatiga

10 plantas antifatiga
Cando hai fatiga, a vida cotiá faise difícil. Afortunadamente, algunhas plantas permiten recuperar enerxía, xa sexa fatiga física, moral, sexual ou intelectual.

Ginseng

O ginseng é a planta "impulso" por excelencia. Dinamiza o corpo de persoas cansas ou debilitadas, restaura a capacidade de traballo físico e concentración intelectual e axuda aos convalecentes a recuperar a súa forza. Consómese como tintura nai (de 5 a 10 mg / día) ou como raíz seca (ata 3 g, 3 veces ao día).

Deixe unha resposta