Co inicio da estación fría, o risco de hipotermia e de arrefriarse aumenta. Para suprimir a enfermidade "de brote", pode prescindir dos antibióticos: a tempo de atacar a enfermidade con bebidas curativas, cuxos beneficios foron probados polas nosas avoas. Presentámosche unha ducia de tales remedios para o resfriado. Té quente con mel e limón. Se estás arrefriado, o primeiro que hai que facer é preparar té negro ou verde débil, ao que engadir 1 cucharadita de mel e un par de rodajas de limón. É moi importante NON engadir mel e limón á auga fervendo para preservar as súas propiedades beneficiosas. Té de framboesa con flores de tilo. Prepara té de flores secas de tilo, engade bagas secas e follas de framboesa. E deixar infundir durante 30 minutos. Se non hai framboesas, tamén é adecuada a marmelada de framboesas. Té de rosa mosqueta. Non é ningún segredo que as rosas mosquetas son unha fonte ideal de vitamina C. As rosas mosquetas secas trituradas (3 culleres de sopa), botan 0,5 litros de auga fervendo e déixaas nun termo durante a noite. Pola mañá, colar e beber 1/2 cunca 4 veces ao día 30 minutos antes das comidas. Arándano morse ou arándano. Os arándanos e as arándanas son simplemente únicos nas súas propiedades bactericidas. Para preparar unha bebida de froita, fregue os arándanos ou os arándanos con azucre granulado (3: 1). 2 culleres de sopa de mestura verter 0,5 litros de auga morna. Leite quente con auga mineral. Se tes tose, prepara leite quente con auga alcalina (por exemplo, Borjomi). Esta bebida axudará a expulsar o moco. Leite con allo. Este remedio de emerxencia axudarache a poñerte de pé durante a noite. Engade 10 gotas de zume de allo ao leite quente e bebe pola noite. Compota de froitos secos. Un remedio comprobado e coñecido dende a infancia. Unha decocção de froitos secos ten un efecto tónico e suavizante nos arrefriados. Clasifica 100 g de froitos secos, corta froitas grandes. Enxágüe todos os froitos secos con auga morna. En primeiro lugar, ferver as mazás e as peras ata que estean suaves durante 30 minutos, engadindo azucre (3 culleradas por 1 litro de auga), despois os albaricoques e as ameixas secas e, por último, 5 minutos antes de rematar a cocción, engade pasas e albaricoques secos. Na compota acabada, podes engadir zume de limón ou laranxa, mel. Té de xenxibre con limón. Axudará nos días fríos de outono, fortalecerá o sistema inmunitario e aumentará a súa eficiencia. Mestura 1 vaso de auga quente con 1 colher de sopa. mel, 1 colher de sopa. zume de limón, 0,5 culleres de té de raíz de xenxibre picada e unha pitada de canela. Tamén podes engadir algunhas follas de menta secas ao teu té. Viño quente. Un excelente remedio para o resfriado e só unha bebida deliciosa, saudable e quente!
Necesitarás
3 cuncas de zume de mazá ou uva
1/2 cunca de auga
2 cucharada de ralladura de limón
2 culleres de sopa. culleres de casca de laranxa
1 PC. mazás
1 cucharadita de canela moída
1/2 cucharadita de cravo
1/4 cucharadita de pementa moída
1/4 cucharadita de cardamomo
1/4 cucharadita de xenxibre moído
Método de preparación
Bota o zume e a auga nunha pota. Pelar a mazá e cortala en anacos pequenos. Verter todos os ingredientes no zume e poñer a lume baixo. Quenta ata ferver, tapa e deixa ferver durante 5 minutos.
Servir quente. É mellor beber pola noite, para que poidas ir inmediatamente á cama e poñer unha almofada térmica quente nas pernas. Té de camomila. A manzanilla é un axente antiinflamatorio suave. En combinación con tilo e mel, é un bo remedio para o resfriado. Preparación do té: tomar 1 colher de chá. flores de manzanilla e flores de tilo, preparar 1 cunca de auga fervendo, deixar por 20 minutos, colar. Beba 1/3 cunca 3 veces ao día antes das comidas. Podes engadir mel. baseado en bigpicture.com