10 efectos do confinamento na nosa saúde psicolóxica

10 efectos do confinamento na nosa saúde psicolóxica
A contención repercute na nosa saúde física pero non é que a nosa saúde mental tamén se preocupe.

O estrés

O impacto psicolóxico da corentena é enorme. O estrés que se sente ante a súbita vulnerabilidade e a sensación de non controlar a situación aumenta durante unha pandemia. 
Nótese, segundo varios estudos, que o estrés redúcese con todo para unha minoría. Polo tanto, é probable que o confinamento represente unha forma de alivio para as persoas estresadas polo seu traballo ou pola súa (tamén?) ocupada vida cotiá.

Deixe unha resposta