Aínda que as redes sociais son consideradas perigosas para a xeración máis nova, o contrario é certo para os maiores. De feito, pasar tempo nas redes sociais permitiría aos maiores mellorar a súa saúde mental e evitar o illamento, segundo un estudo recente. 

Investigadores da Universidade Estatal de Pensilvania, que traballan con investigadores da Universidade de Kookmin en Corea do Sur, realizaron un estudo para mellorar a configuración das redes sociais para que as persoas maiores poidan navegar alí máis facilmente. Este novo estudo baseouse nos datos e sentimentos de 202 usuarios de Facebook maiores de 60 anos, que interactuaron durante un ano nas redes sociais. Resultado: navegar nas redes sociais permitiulles gañar confianza en si mesmos, mellorar a calidade do seu benestar, pero tamén reduciu o seu illamento. 

Diferentes actividades como publicar fotos, personalizar o seu perfil ou navegar polo fío da publicación serían beneficiosas para esta xeración: “ A publicación de fotos está asociada positivamente a unha sensación de capacidade, de autonomía, que está directamente ligada ao benestar. “. O illamento redúcese grazas á interacción cos seres queridos e á impresión de intercambiar con máis regularidade. Unha ferramenta esencial neste período no que as interaccións físicas cos seres queridos son difíciles. 

« Gran parte da investigación sobre as redes sociais céntrase nos mozos porque adoitan ser os principais usuarios destas tecnoloxías, pero os adultos maiores tamén están cada vez máis afeitos e usan máis as redes sociais. Entón, esperamos que este estudo ofreza ás persoas maiores formas de usar as redes sociais para mellorar a súa saúde mental positiva. »Explica un dos investigadores.