PSICOLOXÍA

A próxima vez que teñas ganas de encoller e ceder, recorda que ceder é un dos asasinos do éxito, aconsella a psicanalista Sherri Campbell.

Hai unha liña fina que separa ás persoas que son simplemente agradables das que son demasiado complacientes. Cando tes medo de expresarte e a túa opinión, encóllese internamente, e o teu «eu» tamén se encolle, perdendo a esperanza e a capacidade de lograr calquera cousa.

Se es débil e sensible, o teu camiño será como levar un barco á deriva sen áncora e vela, porque o éxito só se pode conseguir mediante un esforzo consciente.

E a maior ironía é que se queres agradar a todos sen excepción, moitas veces ten o efecto contrario. En lugar de buscar a aprobación doutras persoas ou estar en dúbida, é mellor coidarse, aprender a adestrar a capacidade de defender a súa opinión.

Isto non significa que todo o mundo está equivocado, pero só ti tes razón. O éxito vén despois de moitas polémicas e debates, vén de opinións moitas veces contrapostas expresadas por diferentes persoas.

Estes son algúns dos trazos e comportamentos dos que se consideran unha persoa agradable para comunicarse, aínda que o seu comportamento suxire que simplemente son demasiado cumpridores e se esforzan por agradar a todos custe o que custe.

1. Asentimento

Suavizas constantemente as túas declaracións, non dis o que pensas, porque tes medo de que os teus pensamentos non atopen o apoio dos demais. Como resultado, estás de acordo cos que expresan a opinión contraria.

Terás que aprender a expresar, polo menos ás veces, a túa opinión e facelo de forma convincente.

2. A necesidade de aprobación constante

Por moito que sexas eloxiado e apoiado, non che dará confianza se non o sentes internamente.

Debes entender que a única forma de conseguir algo é dicir o que queres. Para comezar, para ti mesmo.

3. Eloxios constantes aos demais

Un dos indicadores máis claros de falta de sinceridade, curiosamente, é que estás constantemente felicitando aos demais. Se comezas cada conversa con eloxios, pronto será contraproducente: serás considerado un manipulador. Isto débese a que o teu obxectivo é realmente diferente: obter aprobación e apoio.

Garda os eloxios para aqueles momentos nos que son sinceros.

4. Desculpas

Cando comeza a poñer desculpas, moitas veces é visto como unha debilidade.

Acepta que a xente non sempre estará de acordo contigo. Non hai negocio sen disputas e enfrontamentos. Cómpre adestrar a capacidade de escoitar as críticas, aceptar comentarios e non consideralos un insulto. A xente non che axudará a subir a escaleira corporativa só porque sente pena por ti.

Aprende a crecer despois das críticas en lugar de encoller e esconderte.

5. Concordar co que internamente desaprobas

Para agradar aos demais, estás de acordo mesmo cando non esteas de acordo internamente. Vostede é demasiado complaciente. Así que ninguén saberá o que pensas e o que es. Polo tanto, non poderás avaliar como persoa.

As persoas exitosas moitas veces non queren encaixar nas relacións existentes e son capaces de expresar as súas opinións directamente. E os que os rodean concordan moi rapidamente coas novas ideas se se expresan con confianza e con razón.

6.Reciclaxe

Ao quedar ata tarde no traballo, estás tentando demostrar a túa valía. Moitas veces isto leva a que comeces a realizar tarefas innecesarias.

Relaxa e fai a túa parte. Aprende a dicir "non" sen sentirte culpable. O teu "non" determina as túas prioridades e quen es como persoa.

Só así a xente saberá onde remata e onde comeza. Ata que vexan esta fronteira, cargaranche.

7. Silencio

Mentres os teus intereses estean claramente ofendidos, e calas ao respecto, non serás percibido como valioso. Aprende a expresar a túa opinión, porque é o teu dereito.

8. Inseguridade

Aqueles que buscan agradar a todos teñen esa función: pedir permiso incluso en situacións nas que non é necesario. Cres que pareces educado deste xeito. Pero se isto se repite con demasiada frecuencia, considerarase unha persoa que non é o suficientemente intelixente para tomar nin sequera unha simple decisión.

9. Desculpas con demasiada frecuencia

Se comezas cada conversa con «Síntoo molestarte», iso di moito de ti. Non tes que pedir desculpas pola túa existencia. Iniciando tímidamente unha conversación, móstraselle ao interlocutor que esperas a súa desaprobación.

Fai un esforzo para desfacerse deste hábito.

10. Timidez

Non conseguirás nada se aprecias esta calidade en ti mesmo. O mundo dos negocios non é sutil nin sensible, e se es demasiado complaciente, cómpre traballar con esta calidade de ti mesmo para que outros menos talentosos ca ti non te superen finalmente.


Sobre o experto: Sherri Campbell é psicanalista, doutora.

Deixe unha resposta