Xa está aquí 12a semana de embarazo : O 14 semanas de tamaño do feto mide 10 cm e o seu peso é de 45 g. 

As náuseas do embarazo desapareceron case por completo. Non obstante, ás veces persisten máis aló do primeiro trimestre, pero non se consideran patolóxicos ata despois das 1 semanas de embarazo. A fatiga aínda pode estar presente, pero debería diminuír ao comezo do segundo trimestre.

Neste 3o mes de embarazo, a barriga segue medrando, o peito se fai máis pesado. A báscula xa indica 1 ou 2 quilos adicionais. Se é máis, nada alarmante nesta fase, pero coidado co exceso de peso que pode prexudicar ao bebé, o bo progreso do embarazo e o parto.

Cambios hormonais e aumento do fluxo sanguíneo 12a semana de embarazo (14 semanas), provocan algúns pequenos cambios a nivel íntimo: conxestión da vulva, leucorrea máis abundante (secreción vaxinal), flora vaxinal modificada e polo tanto máis fráxil. En presenza de secreción vaxinal sospeitosa (en canto a cor e/ou cheiro), é recomendable consultar para tratar unha posible infección vaxinal o máis rápido posible.

Embarazada de 2 meses, o calcio é esencial para a formación do esqueleto e dos dentes do bebé. Para garantir unha inxestión suficiente sen arriscar a descalcificación do seu costado, a futura nai debe ter unha inxesta diaria de calcio de 1200 mg a 1500 mg. O calcio atópase por suposto nos produtos lácteos (leite, queixo, iogur, requeixo) pero tamén noutros alimentos: verduras crucíferas, auga mineral cálcica, sardiñas enlatadas, xudías brancas.

À 14 semanas de amenorrea (12 SG), polo tanto, recoméndase ás mulleres embarazadas comer queixos, pero non calquera queixo. Os queixos deben ser pasteurizados para evitar o risco de contaminación con listeriose ou toxoplasmose. A pasteurización do leite implica quentalo a polo menos 72 ° durante un curto período de tempo. Isto limita moito o desenvolvemento das bacterias Listeria monocytogenes (responsable da listeriose). Aínda que o risco de contraer é baixo, non se deben pasar por alto as posibles graves consecuencias para o feto. En canto á toxoplasmose, é unha enfermidade causada por un parasito: Toxoplasma gondii. Pode estar presente en produtos non pasteurizados. Atópase máis comúnmente nas feces dos gatos. É por iso que as froitas e verduras non deben ensuciarse con terra e deben lavarse ben. A toxoplasmose tamén se pode transmitir pola inxestión de carnes pouco cocidas, especialmente de porco e cordeiro. Ao contraer a toxoplasmose, a futura nai pode transmitila ao feto, o que provocaría perigosas anomalías e disfuncións neste último. Algunhas mulleres embarazadas son inmunes á toxoplasmose. Sábeno por unha análise de sangue ao comezo do embarazo. 

• pedir cita para a consulta de 4o mes, a segunda das 7 visitas prenatais obrigatorias;
• se a parella non está casada, facer o recoñecemento anticipado do bebé no concello. Este trámite, que se pode facer durante todo o embarazo en calquera concello, permite establecer a filiación do pai antes do nacemento. Ante a presentación do documento de identidade, o acto de recoñecemento é elaborado inmediatamente polo rexistrador e asinado polo proxenitor interesado ou por ambos en caso de recoñecemento conxunto;
• se aínda non se fixo, enviar a declaración de nacemento antes de que remate o 3o mes;
• actualizar a súa tarxeta Vitale;
• facer un primeiro punto sobre o modo de coidado previsto para o seu bebé;
• se a parella quere practicar a haptonomía, pregunte polas clases. Este método de preparación para o parto, baseado no tacto e que implica activamente ao pai, pode comezar de feito ao comezo do 2º trimestre do embarazo.

Durante o embarazo, é moi posible continuar cunha vida sexual normal, a non ser que exista unha contraindicación médica. Non obstante, o desexo pode estar menos presente, especialmente neste extremo 1o trimestre intentando. O principal é manter o diálogo dentro da parella e buscar puntos en común. En presenza de dor ou sangrado despois do coito, é recomendable consultar.