O leite infantil é o primeiro leite que lle ofrecerá ao seu bebé se escolleu darlle o biberón ou se a lactación non vai tan ben como se esperaba. Este leite de alta calidade está específicamente formulado para achegarse o máis posible ao leite materno e así satisfai as necesidades nutricionais do seu bebé durante os seus primeiros meses.

O leite materno é sen dúbida o alimento máis adecuado para as necesidades do bebé: ningún leite é tan perfecto en todos os sentidos. Pero, por suposto, a lactancia materna é unha decisión puramente persoal que pertence a cada nai.

Se non podes darlle de mamar ao teu fillo ou se decidiches darlle o biberón, comercialízanse leites específicos, perfectamente adaptados ás necesidades nutricionais do neno pequeno, nas farmacias e nos supermercados. Para o neno de 0 a 6 meses, trátase de leite infantil, tamén chamado "fórmula infantil". Este último, calquera que sexa a referencia elixida, cobre todas as necesidades do bebé. Só é necesaria a suplementación con vitamina D e fluor.

Os leites da primeira idade fanse con leite de vaca procesado para achegarse o máis posible á composición do leite materno pero teñen unha composición moi afastada do leite de vaca tal e como a coñecemos, que non se adapta ás necesidades. do neno antes dos tres anos.

Proteínas

A peculiaridade destas fórmulas infantís para a primeira idade é o seu contido proteico reducido, perfectamente adecuado ás necesidades do bebé para garantir un bo desenvolvemento cerebral e muscular. Este leite non contén máis de 1 g de proteína por 1,8 ml, fronte a 100 g por 3,3 ml de leite de vaca e de 100 a 1 g por 1,2 ml de leite materno. Algunhas referencias incluso conteñen só 100 g para a mesma cantidade.

Lípidos

A cantidade de lípidos contida no leite da primeira idade é case similar á do leite materno con 1 g / 3.39 ml. Non obstante, as graxas lácticas son substituídas en gran parte por graxas vexetais, co fin de garantir a inxestión de certos ácidos graxos esenciais (ácido linoleico e alfa-linolénico en particular) esenciais para o crecemento cerebral.

Carbohidratos

Os leites da primeira idade conteñen 1 g de hidratos de carbono por 7,65 ml contra 100 g / 6,8 ml para o leite materno e 100 g só para o leite de vaca. Os carbohidratos están presentes en forma de glicosa e lactosa, pero tamén en forma de dextrina maltosa.

Vitaminas, oligoelementos e sales minerais

Os leites da primeira idade tamén conteñen vitaminas valiosas como:

• Vitamina A implicada na visión e no sistema inmunitario
• Vitamina B que facilita a asimilación de hidratos de carbono
• Vitamina D, que une o calcio aos ósos
• Vitamina C esencial para absorber correctamente o ferro
• Vitamina E que garante un bo crecemento celular e que é necesaria para un bo desenvolvemento cerebral e neurolóxico
• vitamina K que axuda a que o sangue se coagule normalmente e desempeñe un papel na mineralización ósea e no crecemento celular
• A vitamina B9, tamén chamada ácido fólico, que é particularmente importante para as células que se renoven rapidamente: glóbulos vermellos, glóbulos brancos, células intestinais e da pel. Tamén participa no bo funcionamento do sistema nervioso e na produción de certos neurotransmisores.

Tamén conteñen moitos oligoelementos e sales minerais, incluído sodio, potasio, cloro, calcio, magnesio e ferro, que contribúen ao bo funcionamento das células do corpo do bebé. A súa dosificación é moi precisa para satisfacer as necesidades do bebé e non sobrecargar os seus riles inmaduros.

Independentemente da marca escollida, todos os leites iniciais proporcionan os mesmos beneficios nutricionais en xeral e todos teñen aproximadamente a mesma composición. Dito isto, as gamas desenvolvéronse especialmente para responder a certos problemas infantís no caso de:

• Prematuridade: estes leites prescritos en neonatoloxía están adaptados ás necesidades específicas dos bebés que aínda non alcanzaron os 3,3 kg e cuxas funcións, especialmente dixestivas, aínda son inmaduras. Son máis ricos en proteínas que os leites clásicos da primeira idade e están máis enriquecidos en ácidos graxos poliinsaturados (omega 1 e omega 3 en particular), sodio, sales minerais e vitaminas. Por outra banda, teñen un contido reducido en lactosa para garantir unha mellor dixestibilidade. Cando o bebé alcanza os 6 kg, o médico adoita ofrecer leite estándar.
• Cólicos: se o bebé ten o estómago duro, inchazo ou gas, pódese ofrecer leite máis doado de dixerir. Neste caso, opta por un leite infantil sen lactosa ou un hidrolizado de proteínas.
• Diarrea aguda: se o seu bebé experimentou un episodio importante de diarrea, o leite reintroducirase con leite de primeira idade sen lactosa antes de volver ofrecer o leite habitual do neno.
• Regurxitación: se o bebé tende a regurxitar moito, abondará con ofrecerlle leite engrosado, xa sexa con proteínas ou con fariña de algarroba ou amidón de millo (que só se espesa no estómago, polo que é máis fácil de beber). Estes leites de idade temperá denomínanse "leites anti-insuficiencia" nas farmacias e "leites de confort" cando se venden nos supermercados. Non obstante, teña coidado de non confundir a insuficiencia coa enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE) que require unha consulta pediátrica.
• Alerxias ás proteínas do leite de vaca: se o seu bebé está exposto xeneticamente ao risco de alerxias debido á súa historia familiar, o seu pediatra dirixiralle posiblemente a un leite específico sen proteínas alérxenas e lactosa.

Nas farmacias ou nos supermercados?

Independentemente de onde se vendan e da súa marca, todas as fórmulas infantís para a primeira idade están suxeitas ás mesmas regulacións, pasan os mesmos controis e cumpren os mesmos estándares de composición. Así, ao contrario do que se cre, o leite vendido nas farmacias non é máis seguro nin mellor que o leite vendido nas tendas grandes ou medianas.

De feito, todas as leiteiras infantís actualmente no mercado obedecen ás mesmas recomendacións europeas. A súa composición defínese claramente nun decreto ministerial do 11 de xaneiro de 1994 que indica que poden substituír o leite materno. Todos están deseñados para garantir a correcta dixestión do bebé e ser perfectamente asimilados polo seu corpo.

Non obstante, as grandes marcas teñen a vantaxe de contar con maiores medios económicos para mellorar a composición do leite achegándose aínda máis ao leite materno.

Que pasa co leite ecolóxico?

O leite orgánico cumpre os mesmos requisitos de composición e seguridade que os preparados convencionais, pero faise a partir de leite de vacas criadas segundo as regras da agricultura ecolóxica. Non obstante, o leite de vaca ecolóxico só representa o 80% do produto acabado porque para o 20% restante engádense aceites vexetais que non son necesariamente da agricultura ecolóxica. Non obstante, pode comprobar a calidade destes aceites lendo atentamente a composición do leite infantil.

O orgánico é un criterio relativamente sen importancia para os profesionais da saúde porque os controis que rexen a fabricación do leite infantil clásico (non orgánico) son tan rigorosos e severos que garanten unha seguridade sanitaria óptima. Son as túas conviccións, sobre todo no respecto ao medio ambiente, as que te guiarán ou non cara ao leite ecolóxico.

Se o bebé se alimenta con biberón, ofreceráselle leite infantil, tamén chamado "fórmula infantil" desde o nacemento ata que a súa dieta é suficientemente diversa para ter polo menos unha comida completa ao día (verduras + carne ou peixe ou ovo + graxa + froita) e sen leite (biberón ou lactancia materna).

Así, segundo as recomendacións, é aconsellable cambiar ao leite da segunda idade xeralmente despois de que o neno cumpra 6 meses, pero nunca antes dos 4 meses.

Algúns exemplos

Podes cambiar ao leite da 2a idade se:

• O teu bebé ten 5 meses e dálle unha comida completa sen botellas unha vez ao día
• Está amamantando e o seu bebé de 6 meses come unha comida completa ao día sen amamantar

Agarda antes de introducir o leite da segunda idade se:

• O teu bebé ten 4, 5 ou 6 meses pero aínda non comezou a diversificarse
• Está a aleitar ao seu bebé e quere destetalo para que cambie a botellas de fórmula infantil. Despois daráslle leite ao teu fillo ou filla ata que teña unha comida completa ao día sen leite.