Contidos
Non faltan vitaminas e minerais no corpo
Saturándonos, en primeiro lugar, cociñando Ensalada de cámara, caqui e noces.
Estimulación delicada dos procesos de dixestión
Estimulamos a dixestión debido á fibra dietética que contén datas en grandes cantidades. Ademais, a fibra dietética retarda a absorción de azucres e reduce os niveis de colesterol. Cociña Ensalada con caqui e mozzarella.
Longa saturación
100 g de caqui conteñen aproximadamente 70 kcal. Comendo unha ou dúas pequenas cousas, sentirase cheo por moito tempo.
Excelente ton da parede vascular
Grazas ás vitaminas C e P, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e prevén as varices. Cociña chutney de caqui.
Alegreza do corpo e do espírito
O caqui contén unha gran cantidade de magnesio e vitaminas do grupo B, necesarias para a síntese da "hormona da alegría" no corpo. Ademais, a cor laranxa ten un poderoso efecto terapéutico. Cociña ensalada de mazá con caqui.
Gañar a loita contra a anemia
Hai moito ferro no caqui e a proximidade á vitamina C mellora a absorción deste, digámolo, un oligoelemento caprichoso no corpo. Cociña ensalada de xamón e caqui.
Coma caquis ou utilízaos crus para cociñar. Como escoller unha lectura de caqui aquí.