Algúns produtos son demasiado esaxerados, ás veces aos nutrientes asimilados, condicións especiais que non sempre son fáciles de conseguir.
Estes coñecidos alimentos sorprenderán pola súa utilidade carísima. Pero non necesariamente para abandonalos. Non traerán mal. Só sabes que para contar coa súa axuda, non paga a pena.
Cebola
Tendemos a pensar que a "cebola - unha cura de sete enfermidades" - un antibiótico natural e un remedio para a tose. Non obstante, a cebola recolle fóra da terra moitas substancias nocivas pesadas no estómago e ten un efecto irritante sobre o sistema dixestivo. Ademais, o valor nutricional das cebolas non é tan alto. Por suposto, un pouco de cebola fresca nunha ensalada - unha gran solución, pero para poñer grandes esperanzas nel en termos de saúde non paga a pena.
Allo
Outro axente antiviral e antimicrobiano, con todo, para ser eficaz, debe usarse constantemente. Non todo o mundo pode dixerir o allo sen dor e molestias no estómago, especialmente cando o necesitan cando hai enfermidade. Como condimento saboroso e profiláctico, por favor.
Framboesa
As framboesas considéranse unha excelente fonte de vitamina C e moitos antioxidantes, protexendo o noso corpo de danos. En primeiro lugar, só se aplica aos produtos frescos. Despois de conxelar ou cociñar, a framboesa perde moitas das súas propiedades beneficiosas. Para saturar o corpo con vitaminas, cómpre comer moitas bagas, pero en grandes cantidades pode causar alerxias ou aumento da acidez do estómago.
Mandarinas
Alegría do Nadal e unha delicia favorita de moitas, mandarinas, por desgraza, produto inútil. A pesar do contido de vitaminas, son mal absorbidas polo corpo. A diferenza das laranxas e os pomelos, as mandarinas son baixas en calorías, polo que a súa enerxía non che fará feliz.
Cranberry
Como fonte de vitamina C e antioxidantes, o cranberry podería ser útil para nós se puidésemos comer esta baga na cantidade necesaria. O arándano amargo irrita o delicado revestimento do estómago e dos intestinos e dana o esmalte dos dentes e dura o fígado.