Varios factores causantes do cancro de mama. E un deles - carece dos elementos necesarios, entrando no corpo con comida.
Os nutricionistas recomendan aumentar o consumo dos seguintes alimentos para evitar enfermidades e evitar recaídas.
Prunes
Ameixas - a fonte de moitos antioxidantes que non permiten que os radicais libres entren no noso corpo. Tamén mellora a dixestión, promove a limpeza do intestino e, polo tanto, a absorción oportuna de nutrientes, previndo moitas enfermidades.
tomates
Zumes frescos, sopas: todos conteñen licopeno, cuxa cantidade aumenta co tratamento térmico. É un composto químico que protexe o corpo contra calquera cancro, incluído o de mama.
Noces
Noces – a fonte de graxas saudables e unha variedade de microelementos que inhiben o desenvolvemento de tumores en todos os órganos e sistemas do corpo humano. Entre eles, aminoácidos beneficiosos, vitaminas B1, B2, C, PP, caroteno, aceite esencial, ferro e iodo.
Brócolis
Estes brotes verdes teñen un sabor, non para todos, pero a súa composición merece acostumarse a un sabor específico. O brócoli úsase nas dietas para previr moitos tipos de cancro, xa que contén sulforafano, unha substancia que non permite que os tumores se desenvolvan e medren. Tamén mata as bacterias que causan úlceras estomacais.
Zume de granada
As sementes e o zume de Roma conteñen moitos antioxidantes que neutralizan os canceríxenos dos radicais libres que entran no corpo desde o medio externo. O zume de Roma limpa os vasos sanguíneos e evita os picos de colesterol no sangue.