Kombucha (Kombucha) é un té fermentado que é bastante famoso nestes días. A bebida fíxose por primeira vez en China no século III a.C. Ata a data, a kombucha é popular en moitos países. Neste artigo propoñemos considerar as súas vantaxes específicas. Kombucha contén ácido glucurónico, que é un desintoxicante. O corpo converte as toxinas en compostos que despois son excretados del. O uso de kombucha axuda a protexer os tecidos da absorción externa de toxinas industriais. Kombucha é rico en antioxidantes como vitamina C, E, betacaroteno, carotenoides. Kombucha pode ter un efecto moi positivo sobre as enfermidades crónicas causadas polo estrés oxidativo. O alto contido de vitamina C en kombucha apoia a inmunidade, protexe contra danos celulares e enfermidades inflamatorias. Kombucha axuda a equilibrar o metabolismo no corpo, o que leva á normalización do peso. Xunto con equilibrar o metabolismo, a kombucha reduce os niveis de azucre no sangue. Diso segue unha menor probabilidade de diabetes, así como o control do apetito. As persoas con anemia recoméndase moito consumir kombucha. Os ácidos orgánicos contidos na bebida permiten que o corpo absorba mellor o ferro das fontes vexetais.
2022-11-11