Todo o mundo xa escoitou falar do aceite de coco. Moitas persoas úsano con fins cosméticos e para cociñar. Hoxe podes ler os resultados de estudos científicos que confirman os beneficios do aceite de coco.
O aceite de coco contén ácidos graxos. Tenden a aumentar o nivel de corpos cetónicos no sangue e, á súa vez, proporcionan enerxía ás células cerebrais. Os corpos cetónicos xogan un papel vital na redución dos síntomas da enfermidade de Alzheimer ao aumentar a enerxía nas células cerebrais danadas pola enfermidade. Os estudos demostran que os triglicéridos de cadea media levan a unha mellora significativa na condición dos pacientes.
O colesterol está directamente relacionado coa enfermidade cardíaca. Os niveis altos de colesterol malo aumentan o risco de enfermidades cardíacas. Pola contra, o colesterol bo é bo para a saúde. Os investigadores descubriron que o aceite de coco contén graxas saturadas, que reducen os niveis de colesterol malo e aumentan os niveis de colesterol bo. Tamén regula os factores de coagulación do sangue e contén antioxidantes moi necesarios. Como resultado, o risco de enfermidade cardíaca redúcese.
Outro argumento a favor do aceite de coco é que o seu uso pode mellorar significativamente o aspecto. A masaxe con aceite do coiro cabeludo unha ou dúas veces por semana axudará a crecer o cabelo groso en 6 semanas. Tamén se recomenda para cabelos rizados, xa que os suaviza ben. O aceite de coco hidrata a pel para que o resultado siga perceptible durante todo un ano. Pódese usar como desmaquillante e incluso como iluminador. Co uso regular, o aceite de coco mellora significativamente o estado das uñas e cutículas.
O aceite de coco é excelente para asar. Resulta un pouco doce e desprende un sabor a coco. O aceite de coco é unha excelente alternativa á soia. Tamén fan deliciosos cócteles con el.
Ademais, podes espolvorear aceite de coco sobre palomitas de millo, fritir nelas patacas ou verduras, untalo sobre torradas e mesmo facer xeados veganos caseiros.
Grazas a estas marabillosas propiedades, este aceite pode converterse no teu favorito. Comeza a usalo e estea saudable!