A protección contra o cancro é unha das principais propiedades do trigo sarraceno! Os flavonoides contidos no trigo sarraceno impiden o crecemento de tumores, o que é de gran importancia na situación ecolóxica actual. Controlar os niveis de azucre no sangue, fortalecer os ósos, previr a formación de trombose - esta non é toda a lista de propiedades útiles do trigo sarraceno, que axuda a manter non só a condición física dunha persoa, senón tamén transformala desde o exterior.
O trigo sarraceno é un adsorbente que elimina as toxinas do corpo que contaminan o noso corpo. Ao limparnos, posibilitamos a rexeneración activa das nosas células, o que a priori fainos máis fermosas e saudables. A eliminación de toxinas e toxinas é unha garantía de rexuvenecemento. Despois de todo, que podería ser máis fermoso que unha persoa alegre cunha complexión sa e un brillo alegre nos seus ollos?
Os medios moitas veces permítennos mirar detrás das cámaras e ver estrelas de teatro e cine sen maquillaxe. E moitos de vós debedes de estar sorprendidos por esta enorme diferenza. Por que a fermosa loira, que interpreta o papel dunha alumna e gañou o corazón de millóns de espectadores, semella entre bastidores a unha muller engurrada e cansa que deixou as paredes da escola hai moito tempo? O feito é que os maquilladores talentosos e os maquilladores son capaces de rejuvenecer aos actores durante varias décadas e envellecerlos no menor tempo posible. Pero na vida cotiá, onde non hai cámaras e a iluminación adecuada, onde o camarín é só un tocador na túa casa, non podes contar co rexuvenecemento instantáneo e coa axuda de profesionais. Ti mesmo es o director da túa vida cinematográfica, e tes que ser decorador, maquillador, perruqueiro e maquillador. O trigo sarraceno axudará a rexuvenecer e preservar o teu corpo e cara: considera algúns consellos e receitas que che axudarán a estar sempre en boa forma e a conquistar os que te rodean coa túa beleza.
1) Máscara anti-envellecemento
As vitaminas e minerais que compoñen a fariña de trigo sarraceno poden rejuvenecer a pel durante varios anos (con aplicación regular de máscaras). Para usar este truco, cómpre moer o trigo sarraceno ata un estado de fariña e mesturalo con aceite de oliva. Quenta lixeiramente esta mestura e déixaa ferver durante quince minutos. Despois diso, masaxe a máscara no rostro, evitando a zona arredor dos ollos. Despois de dez a vinte minutos, a máscara debe ser lavada con auga fría. Recoméndase aplicar a máscara dúas ou tres veces por semana. O resultado certamente sorprenderá e traerá moitas emocións positivas.
2) Exfoliación facial
Para crear un matorral, pasemos á mesma fariña de trigo sarraceno, esta vez moída groseiramente. Hai que mesturar cincuenta gramos de fariña cunha cucharadita de café moído e crema para bebés. Masaxes o exfoliante no teu rostro durante cinco minutos. Os cosmetólogos aconsellan usar o exfoliante pola noite, xa que a limpeza da pel durante este período do día é máis eficaz: a pel respira máis intensamente e é menos propensa ao estrés. Despois de aplicar o exfoliante, aplique unha crema hidratante no rostro. A pesar dos enormes beneficios desta ferramenta, non debes abusar dela. Unha vez á semana é suficiente para transformar a túa pel.
3) Dieta de trigo sarraceno
O rexuvenecemento do corpo debe ocorrer non só fóra, senón tamén dentro. O trigo sarraceno elaborado para o almorzo con auga fervendo contén a cantidade óptima de ferro para o corpo humano. Tal almorzo diario axudarache a eliminar as toxinas velenosas do corpo, que interfiren coa rápida rexeneración celular, restauran a vitalidade e envellecen moito máis rápido. Os nutricionistas recomendan unha vez ao mes facer unha descarga de tres días, converténdose en trigo sarraceno.
Almorzo: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; té verde sen azucre.
Xantar: douscentos a trescentos gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; ensalada de verduras; té verde sen azucre.
Merenda da tarde: mazá verde
Cea: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; zume de cenoria recén espremido.
Almorzo: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; té verde sen azucre.
Xantar: douscentos a trescentos gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; ensalada de cenoria e espinaca; té verde sen azucre.
Merenda da tarde: mazá verde / laranxa / kiwi (opcional).
Cea: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; ensalada de froita; té verde sen azucre.
Almorzo: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; té verde sen azucre.
Xantar: douscentos a trescentos gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; mazá cocida con cabaza; té verde sen azucre.
Merenda da tarde: puré de froitas.
Cea: cento cincuenta gramos de trigo sarraceno, preparado con auga fervendo; té verde sen azucre.
Beba cantidades ilimitadas de auga todos os días.
Esta limpeza de tres días transforma rapidamente a unha persoa, dotándoa dunha mocidade que dá vida e uns ollos brillantes.
4) Máscara capilar
Unha complexión sa, un corpo fermoso son compoñentes integrais dunha imaxe nova. O cabelo ben coidado tamén xoga un papel importante. A máscara capilar de trigo sarraceno fortalecerá e fará que sexan máis brillantes e fortes.
Mestura gradualmente a fariña de trigo sarraceno con auga, converténdoa nunha masa espesa. Podes engadir un ovo enriquecido con vitamina A ou mercar este elemento en cápsulas nunha farmacia. Aplique a máscara resultante ao cabelo con movementos de masaxe, fregándoa no coiro cabeludo. A continuación, peite o cabelo con leves movementos lentos e deixe a máscara durante vinte minutos. Despois diso, enxágüe o cabelo con auga morna e mantelo baixo unha ducha de contraste. Despois destes procedementos, lave o cabelo con xampú.
5) Exfoliante corporal
Ademais, non descoide o rexuvenecemento da pel do corpo. Un exfoliante feito a base de trigo sarraceno integral axudaranos con isto.
Para un vaso de fariña de trigo sarraceno, cómpre tomar catro culleradas de café moído e dúas culleres de té de sal mariño. Mestura os ingredientes secos e engade un cuarto do plátano, levando todo a unha masa espesa. Despois de deixar infundir durante quince a vinte minutos, o exfoliante resultante aplícase con movementos de masaxe por todo o corpo durante trinta segundos nunha zona do corpo. A túa pel non só conserva a mocidade, senón que tamén se limpa de toxinas, normalízase a circulación sanguínea, a pel renóvase e o teu corpo enriquécese con osíxeno. A frecuencia de uso do fregado depende estrictamente das características individuais. Para a pel seca, a exfoliación unha vez cada catorce días será suficiente, para a pel normal é suficiente unha vez á semana, pero para a pel oleosa é necesario limpar polo menos unha vez cada cinco días.
Agardamos que todos estes trucos sinxelos che axuden non só a rexuvenecer o teu corpo, senón tamén a facelo máis saudable, máis atractivo e máis limpo. Despois de todo, cando unha persoa está limpa por dentro, todo ao seu redor queda limpo.