Contidos
Estás facendo de todo para conseguir un crecemento profesional, pero sen resultado? Parece que só tes mala sorte ou que os teus xefes non te aprecian? Cambias de traballo, pero todo segue co mesmo espírito? Por que isto ocorre, entendemos xunto coa psicóloga Maria Dokuchaeva.
O principal que debes saber: se a situación se repite de cando en vez, debes prestar atención non ás circunstancias externas, senón aos factores internos do estado psicolóxico. En cada un de nós hai procesos conscientes e inconscientes. Algúns podemos entender e corrixir, e outros nin sequera somos conscientes. Polo tanto, a nosa tarefa é pensar en que exactamente estamos a facer mal.
Quizais un dos seguintes motivos impida que teñas éxito na túa carreira.
1. Erro de posición
Moitas veces, os adultos compórtanse como adolescentes no traballo: ou reaccionan demasiado emocionalmente ante as críticas dos seus superiores ou se ofenden cos seus compañeiros por comentarios profesionais. Se persoalmente non nos correspondemos coa nosa idade biolóxica, non nos corresponderemos coa posición dos nosos soños.
O feito é que o xestor supervisa non só o desempeño das tarefas por parte do empregado, senón tamén como se enfronta a elas. Como establece relacións co equipo, como reacciona ante os comentarios profesionais, se ten en conta os comentarios. Polo que o noso posicionamento é importante.
2. Falta de vontade para investir no teu desenvolvemento
O crecemento da carreira pódese comparar cunha escaleira mecánica que baixa constantemente. E se queremos chegar arriba, temos que subir rapidamente as escaleiras que baixan. E é mellor non só subir, senón tamén tentar saltar por riba deles.
Aínda que teñamos unha formación superior (e quizais máis dunha), é necesario mellorar constantemente o nivel de competencias. E este é un proceso de por vida. O mundo está cambiando moi rapidamente, e debemos ser flexibles para afrontar estes cambios.
3. Falta de recursos
Para acadar un éxito realmente serio na túa carreira, debes estar sempre nun estado de recursos, controlar a túa saúde emocional e somática (o noso cerebro e corpo, como sabes, están interconectados). Esta é unha condición necesaria. En caso contrario, no momento máis difícil da túa vida profesional, podes quedar cansado profesionalmente. Debes controlar constantemente a túa saúde e manter o teu corpo en boa forma.
4. Comparándose cos demais
Para a maioría, este hábito formouse na infancia, cando os pais comparábannos con outros nenos. Agora, como adultos, comparámonos cos demais.
A única persoa coa que te podes comparar somos nós no pasado. Que se pode facer? Por exemplo, leva un diario de logros, anotando nel o que non nos gustou de nós mesmos e o que fixemos para solucionalo. Así podes avaliar o teu traballo interior.
Establecete obxectivos e non mires ao teu redor: os demais poden ter outras pautas vitais e profesionais que che sexan alleas. Cando facemos todos os esforzos para acadar un obxectivo alleo para nós, non é respectuoso co medio ambiente para a nosa psique.
5. Á espera dunha avaliación positiva
Cando nos centramos nos eloxios dos superiores ou dos compañeiros, buscamos apoio fóra. E ao non conseguir o que queremos, moitas veces caemos nun estupor por resentimento ou decepción.
Este enfoque é bastante infantil: nós, como os nenos pequenos, esperamos a confirmación de amor e atención do noso líder (figura parental). E se non conseguimos isto, entón non somos dignos de vitorias profesionais. Cando os meus compañeiros e eu loitamos pola atención do líder, algo así como os celos de irmáns nacen entre nós.
É importante centrarse no seu crecemento profesional e persoal e, con calquera logro, apoiarse e eloxiarse, converténdose nun pai alternativo para si mesmo.
6. Falta de confianza en ti mesmo e nas túas capacidades profesionais
Neste caso, adoita manifestarse o efecto Dunning-Kruger, o chamado «ai do enxeño»: canto máis estúpido sexa o especialista, máis seguro se sente, e viceversa. Debes entender que é imposible saber absolutamente todo mesmo no teu propio campo: a información profesional actualízase constantemente. A nosa tarefa é esforzarnos por seguir estes cambios. Esta é a garantía da nosa confianza profesional.
E, por suposto, cada vez máis confiados nas nosas competencias profesionais, volvemos máis seguros en nós mesmos en xeral.
7. Aposta polos intereses persoais
Un cliente veu a min coa seguinte solicitude: non podía traballar máis dun ano en ningunha organización. Un ano despois do emprego, foi despedida por diversos motivos. Despois de analizar a situación, chegamos á conclusión de que en cada lugar de traballo antepuxo os seus intereses persoais aos profesionais. Por suposto, isto non lles gustou ás autoridades e despedironse dela.
Os xestores ven cada empregado como parte do sistema de traballo, e cando non completa as tarefas asignadas, alegando motivos persoais, deixa de ser necesario. Por iso, é tan importante atopar un equilibrio entre persoal e profesional.
8. A profesión equivocada
En xeral, acéptase que a orientación profesional só é relevante para os adolescentes, pero non é así: a miúdo tamén se solicitan os adultos con tal solicitude. Os que escolleron unha profesión baixo a presión de pais autoritarios, baixo a influencia dos amigos ou só da moda. Non obstante, un negocio mal elixido implica conflito interno e falta de éxito no traballo. A isto segue a astenia, a depresión, a sensación de que estamos no lugar equivocado e de facer o noso propio, un estado de depresión e dúbida sobre nós mesmos e as nosas fortalezas.
Pensa na túa profesión escollida. Foi a súa decisión consciente? Realmente querías isto ou alguén influíu en ti?
Se te das conta de que fixeches a elección incorrecta, non importa: nunca é tarde para arranxar todo. O principal é entender a situación e decidir cambiar. Despois diso, pode asumir que xa está camiño da profesión dos seus soños.