A raíz de calquera problema familiar considérase que son os problemas de comunicación entre marido e muller. As parellas casadas poñen as dificultades de comunicación na parte superior da súa lista de causas de conflito. Pero as razóns son máis profundas, di a psicóloga clínica Kelly Flanagan.
As dificultades na comunicación familiar non son unha causa, senón unha consecuencia dalgún problema, unha reacción a el. Pero os cónxuxes adoitan acudir ao consultorio do psicoterapeuta cunha clara intención de resolver os problemas de comunicación, e non o que os causou.
Imaxina un neno sendo intimidado no patio por outros nenos, polo que acabou nunha pelexa. No medio dunha pelexa, o profesor chega e saca a conclusión equivocada: o neno é o instigador, hai que castigalo, aínda que só respondeu aos actos alleos. O mesmo ocorre coas relacións familiares. Dificultades na comunicación — o mesmo neno, pero os verdadeiros instigadores da «loita».
1. Casamos porque nos gusta o elixido. Pero a xente cambia. Considera isto. Ao baixar polo corredor, non penses no que é o teu prometido ou no que queres velo no futuro, senón no que pretende converterse. Axúdao neste devir como el axudarache a ti no teu.
2. O matrimonio non é unha panacea para a soidade. A soidade é unha condición humana natural. O matrimonio non pode librarnos completamente del, e cando o sentimos, comezamos a culpar á nosa parella ou a buscar a intimidade ao lado. Na vida matrimonial, a xente simplemente comparte a soidade entre dous, e neste ser conxunto dispárase. Polo menos por un tempo.
3. Carga de vergoña. Todos o arrastramos. Durante a maior parte da adolescencia, tratamos de finxir que non existe e, cando unha parella accidentalmente suscita o recordo da nosa experiencia de vergoña, culpámolo de causar este sentimento desagradable. Pero o compañeiro non ten nada que ver. Non pode arranxalo. Ás veces, a mellor terapia familiar é a terapia individual, onde aprendemos a traballar con vergoña en lugar de proxectala sobre os que queremos.
4. O noso ego quere gañar.. Desde a infancia, o ego serviunos de protección, axudou a sobrevivir aos insultos e aos golpes do destino. Pero no matrimonio é un muro que separa aos cónxuxes. É hora de destruílo. Substitúe as manobras defensivas pola sinceridade, a vinganza polo perdón, a culpa pola desculpa, a forza pola vulnerabilidade e a autoridade pola misericordia.
5. A vida en xeral é algo confuso, e o matrimonio non é unha excepción. Cando as cousas non saen como nós, moitas veces culpamos á nosa parella por iso. Deixe de apuntarse co dedo, é mellor collerse da man e buscar xuntos unha saída á situación. Entón podes pasar xuntos polos altos e baixos da vida. Sen culpa nin vergoña.
6. A empatía é difícil. A empatía entre dúas persoas non ocorre só, por si mesma. Alguén ten que manifestalo primeiro, pero isto aínda non é garantía de resposta. Hai que arriscar, facer sacrificios. Por iso, moitos agardan a que o outro dea o primeiro paso. Moitas veces, os socios están un fronte ao outro con anticipación. E cando un deles con todo decide, case sempre métese nun charco.
Que facer: os que amamos son imperfectos, nunca se converterán nun espello perfecto para nós. Non podemos querelos polo que son e ser os primeiros en mostrar empatía?
7. Preocupámonos máis polos nosos fillos.que sobre aqueles grazas aos que naceron. Pero os nenos non deben ser máis ou menos importantes que o matrimonio, nunca! No primeiro caso, sentirano inmediatamente e comezarán a usalo, incitando a desacordos entre nós. No segundo, tratarán de apoderarse de ti. A familia é unha busca constante de equilibrio.
8. Loita oculta polo poder. Os conflitos familiares son en parte negociacións sobre o grao de interdependencia dos cónxuxes. Os homes adoitan querer que sexa máis pequeno. As mulleres son o contrario. Ás veces cambian de papeis. Cando miras a maioría das pelexas, podes ver a pregunta oculta: quen decide canta liberdade nos damos nestas relacións? Se esta pregunta non se fai directamente, indirectamente provocará conflitos.
9. Xa non entendemos como seguir interesando algo ou alguén só. No mundo moderno, a nosa atención está dispersa nun millón de obxectos. Estamos acostumados a pasar por riba sen afondar na esencia das cousas e seguir adiante cando nos aburrimos. É por iso que a meditación é tan necesaria para nós: a arte de dirixir toda a nosa atención a un obxecto e despois, cando nos distraemos involuntariamente, volvemos a el unha e outra vez.
Pero despois de todo, a vida no matrimonio pode converterse nunha meditación sobre a persoa que amamos. Isto é moi importante para que a unión sexa longa e feliz.
Un terapeuta pode ensinarlle a unha parella a comunicarse normalmente nunha hora. Non é difícil. Pero pode levar toda unha vida loitar contra as verdadeiras causas dos problemas familiares.
E aínda así a vida ensínanos amar. Convértenos nos que soportan a carga da soidade, non ten medo á vergoña, tende pontes dende os muros, alegra a oportunidade de confundirse neste mundo tolo, corre o risco de dar o primeiro paso e perdoa as expectativas inxustificadas, os amores. todos por igual, busca e atopa compromisos, e tamén dedícase todo a algo ou a alguén.
E por esa vida paga a pena loitar.