Contidos
Todo o mundo sabe sobre os beneficios da vitamina A, probablemente desde a infancia. Case sempre está incluído na composición de multivitaminas, véndese por separado e en combinación coa vitamina E, os fabricantes escriben sobre o envase dos seus produtos.
Pero para uso externo, úsase unha das súas formas, a saber, Retinol ou ácido retinoico (isotretinoína). Este último considérase un medicamento e, polo tanto, non se usa en cosméticos. Pero o Retinol - moi uniforme.
Por que gañou tanta popularidade? Cando se pode usar e é perigoso? Como funciona o Retinol na pel? Un cosmetólogo experto axudaranos a responder a estas e outras preguntas.
Que é o Retinol
O Retinol é a forma máis común e, ao mesmo tempo, inactiva da vitamina A. De feito, é unha especie de "produto semielaborado" para o organismo. Unha vez nas células diana, o Retinol convértese en retina, que se transforma en ácido retinoico.
Parece que é posible incluír ácido retinoico directamente en soros e cremas, pero no noso país está prohibido usalo como parte dos cosméticos, só en medicamentos. Efecto demasiado imprevisible, pode ser perigoso¹.
A vitamina A e as substancias relacionadas chámanse retinoides; este termo tamén se pode atopar ao elixir produtos de beleza.
Datos interesantes sobre o Retinol
A vitamina A foi estudada polos científicos, como din, arriba e abaixo. Pero en cosmetoloxía, o Retinol comezou a ser amplamente utilizado hai só uns anos. Aquí tes o que necesitas saber sobre esta substancia milagrosa para facilitar a comprensión:
Grupo de substancias | Retinoides |
En que cosméticos podes atopar | Emulsións, soros, peelings químicos, cremas, loções, batoms, brillos de beizos, produtos para o coidado das uñas |
Concentración en cosmética | Normalmente 0,15-1% |
Efecto | Renovación, regulación do sebo, reafirmante, hidratante |
Con que é "amigos". | Ácido hialurónico, glicerina, pantenol, extracto de aloe, vitamina B3 (niacinamida), coláxeno, aminoácidos, péptidos, probióticos |
Como funciona o Retinol na pel
A vitamina A intervén en varias reaccións asociadas ao mantemento do estado normal da pel e das mucosas: a síntese de hormonas e secrecións, os compoñentes do espazo intercelular, a renovación da superficie celular, o aumento dos glicosaminoglicanos responsables da elasticidade da pel, etc.
A substancia é indispensable no proceso de formación do epitelio: este é o tecido que recubre todas as cavidades do corpo e forma a pel. O Retinol tamén é necesario para manter a estrutura e a humidade das células. A falta de vitamina, a derme perde a súa elasticidade, vólvese pálida, escamosa e aumenta o risco de acne e enfermidades pustulosas¹.
Ademais, o Retinol actúa sobre a pel da cara desde o interior. A vitamina A participa na síntese de progesterona, prevén o proceso de envellecemento e tamén é coñecida polas súas propiedades antioxidantes.
Beneficios do Retinol para a pel
A vitamina A está invariablemente presente en moitos produtos cosméticos. Trátase de protectores solares e anti-idade, sérums e peelings, preparados para o tratamento de acne e espiñas, e mesmo brillos de beizos. O Retinol para a pel facial é unha substancia verdadeiramente multifuncional.
Cal é o seu uso:
- participa na síntese e renovación das células da pel,
- estimula a produción de coláxeno e axuda a reducir as engurras²,
- contribúe a preservar a humidade na pel, suaviza,
- normaliza a produción de sebo (sebo),
- regula a pigmentación da pel,
- axuda no tratamento dos procesos inflamatorios (incluíndo o acne), ten un efecto curativo³.
Aplicación de Retinol na cara
A vitamina A é un dos nutrientes máis importantes para o corpo humano. Polo tanto, non é de estrañar que o Retinol en cosmetoloxía se use para diferentes tipos de pel e, en consecuencia, permítelle resolver varios problemas dun xeito vectorial.
Para peles grasas e problemáticas
No caso dun traballo excesivo das glándulas sebáceas, unha persoa enfróntase a unha morea de matices cosméticos desagradables: a pel é brillante, os poros están agrandados, aparecen comedones (puntos negros), moitas veces prodúcese inflamación debido á multiplicación da microflora.
Para axudar ás persoas con pel oleosa e problemática, inventáronse moitas drogas diferentes. Algúns deles inclúen Retinol, para que?
O uso de retinoides axuda a eliminar os tapóns dos poros da pel, evita a aparición de novos comedóns, reduce o número de bacterias nocivas e ten un efecto antiinflamatorio⁴. As loções e os soros funcionan mellor, mentres que os xeles e as cremas son un pouco menos eficaces.
Para pel seca
Parece que un produto que se usa na cosmética seca pode estar relacionado co tipo de pel seca. Pero recorda que a vitamina A ten moitas opcións para un uso eficaz.
Segundo algúns informes, aumenta a capacidade da pel para reter a humidade⁵. Pero, ao mesmo tempo, hai que ter en conta outros factores. Polo tanto, en cosméticos con Retinol para pel seca, por regra xeral, úsanse ingredientes hidratantes. Por exemplo, ácido hialurónico ou glicerina.
Para peles sensibles
Con este tipo de pel en xeral hai que estar sempre atento: calquera novo ingrediente ou o uso excesivo dunha substancia pode provocar unha reacción non desexada, comezón ou inflamación.
O Retinol úsase a miúdo en preparados cosméticos para limpar e renovar a pel e, cun uso prolongado, pode provocar reaccións locais en forma de irritación. E isto non é necesario para a pel xa sensible!
Renunciar á vitamina A? Non é necesario. Os suplementos axudan de novo. Por exemplo, a niacinamida, coñecida polos seus efectos antiinflamatorios, adoita engadirse ás emulsións e soros de Retinol.
E aínda así: é mellor probar a hipersensibilidade nunha pequena área da pel antes de usar un novo remedio (de forma óptima, na superficie interna do antebrazo).
Para o envellecemento da pel
Aquí, varias funcións importantes da vitamina A virán ao rescate á vez. Reduce a queratinización (aspereza) do epitelio, axuda a renovar a epiderme (debilita os vínculos entre as escamas córneas e acelera a súa exfoliación), ilumina o ton da pel e aumenta a súa elasticidade⁵.
O Retinol para a pel facial pode axudar cos primeiros signos de envellecemento: queratose (pel localmente excesivamente rugosa), primeiras engurras, flacidez, pigmentación.
De engurras
O Retinol nos cosméticos retarda as reaccións enzimáticas "relacionadas coa idade" e aumenta a síntese de fibras pro-coláxeno². Debido a estes dous mecanismos, a vitamina A axuda a combater as engurras. Ademais, lembra que o Retinol axuda á pel a reter a humidade e favorece a súa renovación, o que tamén ten un efecto beneficioso en canto á loita contra os signos do fotoenvellecemento.
Por suposto, nin o Retinol nin ningunha outra substancia suavizarán os dobras profundos e as engurras pronunciadas; neste caso, outros métodos de cosmetoloxía poden axudar.
O efecto do uso de Retinol na pel da cara
Diferentes tipos de cosméticos con vitamina A na composición darán diferentes efectos. Entón, nunca esperes os mesmos resultados dunha crema que dunha exfoliación química. Ademais, cada remedio ten as súas propias tarefas: algúns están deseñados para aliviar a inflamación, outros para exfoliar e renovar a pel e outros para aumentar a elasticidade e un ton saudable da cara. Tamén é importante ter en conta outros ingredientes nun determinado cosmético con Retinol.
Polo tanto, selecciona sempre produtos de acordo co teu tipo de pel, coas súas necesidades e actúa estrictamente segundo as instrucións. Lembra: máis non é mellor.
Co uso axeitado de produtos con Retinol, obterás unha pel elástica e suave cun ton uniforme, sen acne e engurras. Pero un exceso de Retinol terá o efecto contrario: irritación, aumento da fotosensibilidade e mesmo unha queimadura química.
Comentarios de cosmetólogos sobre Retinol
Na súa maior parte, os expertos falan positivamente sobre os preparados con vitamina A na composición. Os cosmetólogos adoran polo seu pronunciado efecto anti-idade, pola normalización das glándulas sebáceas e polo aumento da elasticidade da pel.
Non obstante, os expertos advirten de que o uso excesivo pode ser prexudicial. Moitos cosmetólogos non recomendan o uso de cosméticos con Retinol no verán, así como as mulleres embarazadas e as persoas con pel sensible.
Crese que os cosméticos de Retinol, que se venden en farmacias e tendas, conteñen unha baixa concentración da substancia, o que significa que é improbable que teña unha irritación significativa da pel. Ao mesmo tempo, o efecto non será tan significativo como cando se usan produtos profesionais con vitamina A na composición.
En xeral, se necesitas un resultado garantido cun mínimo risco, debes contactar cun especialista. Polo menos por consello.
Preguntas e respostas populares
Hoxe, os cosméticos son semellantes aos medicamentos, incluso o termo foi acuñado: cosmecéuticos. Moitos produtos non se recomendan para uso doméstico porque requiren precisión e exactitude. Sen coñecementos especiais, podes facerte dano.
Entón, os cosméticos con Retinol, se se usan de forma excesiva ou incorrecta, poden causar irritación, comezón e ardor, reaccións inflamatorias e alerxias. Para evitar isto, cómpre estudar as "trampas". O noso experta Natalia Zhovtan responderá ás preguntas máis populares. Como se di, avisado é prearmado.
Como usar correctamente os cosméticos a base de Retinol?
Cantas veces se pode usar o Retinol?
Como pode ser prexudicial ou perigoso o Retinol?
Pódese usar o Retinol na pel durante o embarazo?
Que debo facer se a miña pel desenvolve irritación ou unha reacción alérxica despois de usar Retinol?
Fontes:
- Samuylova LV, Puchkova TV Química cosmética. Edición educativa en 2 partes. 2005. M.: Escola de químicos cosméticos. 336 páx.
- Bae-Hwan Kim. Avaliación de seguridade e efectos antiengurras dos retinoides na pel // Investigación toxicolóxica. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorov, co-autores. Métodos modernos de tratamento complexo e prevención de cicatrices cutáneas // Crimean Therapeutic Journal. 2021. №1. páxinas 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. Enfermidade de acne. Coidados da pel e fundamentos dos coidados médicos // Enfermeira. 2016. No 8. páxs 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- DI. Yanchevskaya, NV Stepychev. Avaliación da eficacia dos cosméticos con vitamina A // Ciencia innovadora. 2021. No 12-1. páxinas 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?